Domanda Tosse e catarro

Grazie amici miei, lo so bene purtroppo!
Cambiare medico è un terno al lotto, e 9 volte su dieci non cambia nulla.
Voi credete che quel valore di ferritina possa essere preoccupante leggermente sopra il massimo? Cercherò di separare maggiormente la C dai pasti con carne o con alimenti contenenti ferro , ma è molto difficile in quanto cerco di prendere AA quasi sempre a stomaco pieno.

Inoltre a questo punto se può darmi un maggior beneficio a livello di salute , punterei ad arrivare agli 80 di D . Quindi prenderò 8000 UI al giorno . Credete che basti rimanere sui 65 , o meglio arrivare ad 80 / 90 ?

Inoltre avendo la b12 a 750 (il valore massimo stabilito dal laboratorio di analisi e 878), basta 1 cp di two per day al giorno ? Oppure anche con 1 cp rischio di salire troppo ?

per la ferritina se il range è superato di poco penso non ci sia proprio nulla di cui preoccuparsi, anche perchè sugli esami del sangue possono influire fattori come lo stress o semplicemente cosa hai mangiato i giorni precedenti l'esame...pazzesco...mio zio (91 anni) aveva mesi fa almeno una decina di valori del sangue sballati (e non di poco) all'ultima analisi, ha dovuto fare tac e visite specialistiche e nuovi esami e quant'altro per poi sentirsi dire che va tutto bene e non ha nulla.....sempre pazzesco....quindi pur cercando di NON integrare ferro tu stai pure sereno

idem per le analisi del sangue della D, va benissimo stare tra 60 e 80 e fossi in te ne prenderei ancora massimo 7.000 (se le hai 1 da 5.000 e 1 da 2.000, oppure 3 da 2.000 e 1 di two per day che ne ha 1.000), poi fra 3-4 mesi valutare dopo nuovi esami....con 7.000 comunque dovresti essere intorno ai 70 di valore quindi nell'ottimo range 60-80 che ti dicevo...

per la B12 io anni fa avevo 1100 (millecento) e anche mio zio (sempre quello di 91 anni....) aveva intorno a 950 :lol: credimi, queste cose mi stanno insegnando ad essere meno paranoico e a prendere molto ma moooolto meno sul serio certi esami e indicazioni mediche

per il two per day io personalmente mi tengo sempre a 1 al giorno anche perchè, a parte le B e la A, tutto il resto lo integro a parte

Fratello Cavallo, lascia perdere le paranoie del ferro. Non mangiare alimenti che ne contengono molto e poi fai gli esami di nuovo fra 3 mesi per vedere.
Vai tranquillo che non succede niente, finche non ha questi sintomi:
www.cure-naturali.it/enciclopedia-natura...e-alimentazione.html

Grazie mille ragazzi!

Prima si viveva meglio , si mangiava meglio ed il corpo era abituato a condizioni che oggi neppure ci sogniamo .

Prova ne siano i nostri cari "vecchietti" , per chi ha ancora la fortuna di averli al proprio fianco