Fusione Domande e Dubbi su Two per day

innanzitutto il Two per Day NON ha acido folico bensì folati, i folati sono la forma di vit. B9 che mi sembra raccomanda anche Coimbra nel suo protocollo ed il Two per Day è uno dei pochissimi multivitaminici e minerali al mondo che li ha al posto dell'acido folico...

poi i 400 mcg sono per 2 capsule, se ti sembrano troppi (pur considerando come già detto che NON è acido folico) basta prenderne 1 come faccio pure io...

infine se ne dicono e leggono tante su ciascuna sostanza esistente al mondo, vit. C compresa, tutto sta a valutare l'attendibilità di chi scrive contro e di chi scrive a favore, valutare (come per ogni cosa) il rapporto rischi-benefici e non esagerare con le dosi...

riguardo il contenuto di calcio del TxD, leggendo gli ingredienti qui www.lifeextensioneurope.it/two-per-day-c...sules-life-extension ,mi sembra che il calcio nemmeno ci sia....

infine nel forum c'è questo topic di 3 anni fa su acido folico e folati:

www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...on-sapevate-che.html

in quel vecchio topic all'inizio riportavo io stesso un post sui vantaggi come biodisponibilità dell'acido folico, poi più sotto, www.alleanzadellasalute.info/forum/7-Med...evate-che.html#58770 , ho riportato altri studi che darebbero ragione a bruce sulla pericolosità in alcuni casi dell'acido folico mentre i folati sembrerebbero ok....

leggere, leggere quell'intero topic, il forum è davvero una miniera tra tutti i post scritti in 7 anni dalla sua nascita, io nemmeno mi ricordavo di aver riportato quelle cose su acido folico e folati, so solo che da alcuni anni (probabilmente proprio da quel mio post) ormai prendo solo B9 sotto forma di folati

Grazie Micio, si il forum è una miniera ma non sempre hai la parola giusta che ti trova il giusto post.
In ogni caso il calcio (che avevo visto ma adesso non trovo) lo trovo solo qui:

Vitamina C (L-acido ascorbio, L-ascorbato di calcio)

470 mg




Folati (L-metilfolato di calcio)

400 mcg



Acido pantotenico (vitamina B5) (D-pantotenato, calcio)

Bruce38 ha scritto: Grazie Micio, si il forum è una miniera ma non sempre hai la parola giusta che ti trova il giusto post.
In ogni caso il calcio (che avevo visto ma adesso non trovo) lo trovo solo qui:

Vitamina C (L-acido ascorbio, L-ascorbato di calcio)

470 mg




Folati (L-metilfolato di calcio)

400 mcg


A me non sembra che possono incidere molto sulla calcemia se qualcuno ne sa qualcuno lo ringrazio



Acido pantotenico (vitamina B5) (D-pantotenato, calcio)

basta prendere metifolato cioè quello che non ti prescrivono i medici, quindi se è cancerogeno l'acido folico devi denunciare il medico che te lo ha dato...a volte anche a dosi di 5 mg;-)

Infatti prendo il metifolato, è presenta anche in two for days?