Fusione Domande e Dubbi su Two per day

Cercavo un buon multivitaminico senza troppe schifezze.
So che spesso viene consigliato il two per day di Life Extension www.amazon.it/Life-Extension-Ridurre-Due...n%2Caps%2C197&sr=8-1

Volevo porre alcune domande:
1) che ne pensate?
2) Ho visto che contiene 400 mcg di Acido Folico, ma a me risulta che a quel dosaggio a lungo andare potrebbe essere cancerogeno. Mi sbaglio?
3) In passato ho avuto la calcemia al limite, il calcio contenuto nel prodotto secondo voi è trascurabile?

L'acido folico non è canceroso.
Il TPD è secondo mè il migliore multivitaminico.
Ti conviene prenderlo in capsule e non in tablet che ci sono piu eccipienti.
Ti conviene prenderlo da Life extension che se vuoi abbiamo anche un codice sconto. Se lo vuoi scrivimi in privato.
Se compri 4 confezioni hai un ulteriore sconto del 10%. E' conveniente dato che il multi va preso sempre.
Il calcio contenuto è insignificante, comunque ti conviene sempre tenere controllato con esami i tuoi valori:
www.lifeextensioneurope.it/two-per-day-c...es-life-extension-eu

Ok si conosco la Life Extension e posso scriverti in privato.
Ma sull'Acido folico restano dei dubbi, adesso non li ho a portata tutti ma ho letto più volte su siti attendibili che potrebbe, se preso in modo continuativo ed a dosi pari a 400 mcg essere a rischio www.farmacovigilanza.eu/node/433
www.lastampa.it/salute/2014/01/22/news/a...al-cancro-1.35937955

Bruce sentiamo cosa dicono altri qui sul forum, perchè sto ricercando e mi hai dato una notizia nuova che non aspettavo.

Apporto Massimo Consigliato
Il rischio di tossicità derivante da un apporto eccessivo di acido folico è ridotto.

Secondo l'Institute of Medicine's Food and Nutrition Board statunitense, l'upper limit uptake per un adulto è di 1000 mcg al giorno, a fronte di un'assunzione consigliata di 400 mcg di folati/die. L'upper limit uptake indica qual è il massimo apporto quotidiano di un nutriente compatibile con l'assenza di effetti collaterali da sovradosaggio; tale valore tiene conto dell'assunzione totale, sommando quindi l'apporto alimentare con il contributo di eventuali farmaci o integratori. Ecceso di acido folicoDurante la gravidanza, comunque, le gestanti particolarmente a rischio possono arrivare ad assumere sino a 5 mg di acido folico al giorno, sotto forma di integratori specifici. In queste situazioni, infatti, i benefici raggiungibili in termini di prevenzione sui difetti di chiusura del tubo neurale del nascituro, superano di gran lunga gli ipotetici rischi di un eventuale sovradosaggio.

Fonte: mypersonaltrainer.it

si ma i nuovi studi parlano di rischi anche con 400 mcg se uno ne fa uso costante.
Credo di
C'è anche da capire se la forma metifolta cambia qualcosa