Domanda Vitamine Naturali o Sintetiche.

Ferruccio

Io per via transdermica uso l'olio di magnesio che mi preparo da solo
Vorrei sapere se è piu o meno efficace dare olio o con lo spruzzino?
Il magnesio per lo spruzzino va sempre fatto a saturazione?
Quanta è la quantita di magnesio e acqua?
Dato che ho letto che è meglio in acqua calda prima di darlo con lo spruzzino bisogna riscaldare la soluzione?
Una volta dato sulla pelle bisogna massaggiare o non importa?
Una volta cosparso si puo lasciare o dopo un po bisogna sciaqquare?
Ecco non ho piu domande :lol:
Grazie

Ferruccio ha scritto: Marco

tralasciamo l'uomo preistorico e veniamo a oggi.

Prendiamo come esempio la C.
1 buona arancia, ben matura contiene in media 25 milligrammi di C
10 arance contengono 250 milligrammi di C
100 arance contengono 2500 milligrammi di C, ossia 2,5 grammi.

Se una persona ha bisogno di 10 - 20 grammi/giorno di C,come risolve il problema con le arance????

Alla fine siamo costretti ad assumere il prodotto sintetico
e assumere il naturale come complemento della alimentazione,
ma la quantità sarà sempre limitata,
anche usando i marchingegni più sofisticati che la
tecnologia di oggi possa offrirci.

Tutti i bei discorsi fatti sopra, in apertura, sono utili come
approfondimento culturale,
ma poi è meglio fermarsi lì.

Cito Ferruccio ma mi ricollego alla discussione generale: tra origine naturale e origine sintetica, la stessa quantità di vit.C naturale ha più efficacia rispetto a quella sintetica.
Almeno su di me... poi non so come funziona il vostro organismo.

Molto prima di scoprire l'integrazione ortomolecolare, alle prime avvisaglie di malessere da raffreddamento (vie respiratorie), trangugiavo un litro di spremuta di arance in mezz'ora. Tipo quelle nei tetrapack che si trovano nel banco frigo dei supermercati. E mi passava. Poi magari per sicurezza il giorno dopo facevo il bis, e stavo bene.
A volte lo faccio tutt'ora, quando sono sprovvista di propoli, e funziona.

Quindi un litro di spremuta, quanto sarà? Circa 12/15 arance? 375mg di vit.C al massimo.
Ma se quando sono raffreddata mi prendo 375mg di polverina di vit.C sintetica, al raffreddore non gli fa nemmeno babau!

E quindi?

Midiclò@
Ma ti è successo varie volte? Strano perchè nel succo in cartoccio mi sa che di vit c ne ha molta poca.
Lo facevo anchio ma non serviva a niente, invece con 20-30 grammi di AA 3 anni fa mi andò via in un giorno. Da allora mai piu avuto piu un raffreddore o influenza stando a T.I . Io vado benissimo con la sintetica dato che poi nonpuo far nessun tipo di male

Midiclò ha scritto:
... tra origine naturale e origine sintetica, la stessa quantità di vit.C naturale ha più efficacia rispetto a quella sintetica.
Almeno su di me... poi non so come funziona il vostro organismo.

Molto prima di scoprire l'integrazione ortomolecolare, alle prime avvisaglie di malessere da raffreddamento (vie respiratorie), trangugiavo un litro di spremuta di arance in mezz'ora. Tipo quelle nei tetrapack che si trovano nel banco frigo dei supermercati. E mi passava. Poi magari per sicurezza il giorno dopo facevo il bis, e stavo bene.
A volte lo faccio tutt'ora, quando sono sprovvista di propoli, e funziona.

Quindi un litro di spremuta, quanto sarà? Circa 12/15 arance? 375mg di vit.C al massimo.
Ma se quando sono raffreddata mi prendo 375mg di polverina di vit.C sintetica, al raffreddore non gli fa nemmeno babau!

E quindi?

Mi fa piacere che anche tu riconosca la superiorità del complesso AA + DHA + bioflavonoidi...

... MA quantomeno è doveroso precisare che i succhi ai quali ti riferisci dei supermercati sono pressochè inutili sotto il profilo Vitaminico e anzi molto dannosi per l'alto contenuto in Zuccheri! La vitamina C infatti si degrada dopo un certo tempo...

L'ideale sarebbe prepararsi il succo fresco e consumarlo al momento, o comunque entro poche ore dopo averlo addizionato di AA (che ha funzione conservante), messo al riparo dalla luce e se possibile messo sottovuoto per evitare il contatto con l'aria che ossiderebbe la C.

Liuc

quello che conta è restare in ammollo o spruzzare e fare
massaggi,
l'acqua calda favorisce l'ammorbidimento della
pelle e il relativo assorbimento,
ma l'assorbimento è anche favorito sempre da un buon massaggio.

La soluzione può essere più o meno concentrata,
dipende da come si desidera procedere e se si verificano
delle reazioni sulla pelle.

Sciacquare alla fine.

Devi essere più elastico e pratico in questi procedimenti,
non sono regole matematiche.

Midiclò

sono più che sicuro che i raffreddori a cui ti riferisci
corrispondono a reazioni allergiche che poi scompaiono
a seguito di una buona assunzione di liquido.
Tanto più che il succo che assumi non contiene certamente C,
salvo altri componenti spazzatura.

In quei casi il tuo organismo ha bisogno di acqua,
e acqua di buona qualità, meglio se frizzante.