Domanda Life - Dr. Mercola - Pure: qual'è il migliore MV?

Per quanto riguarda il pure vi sono diverse versioni.. Da 180 o 360 capsule, senza iron, senza rame, con vit k.. Ecc..

Ecco le versioni del pure :

Nutrient 950® with NAC
Nutrient 950® with Vitamin K
Nutrient 950®
Nutrient 950® without Copper & Iron
Nutrient 950® without Cu, Fe & Iodine
Nutrient 950® without Iron

Visionabili nel link al produttore nel topic in alto a questo

Grazie Michele

Dunque, io dico la mia, dopo aver visionato la tabella di Dario e gli ingredienti riportati ai vari link...

Personalmente resto sul Two per Day,per vari motivi...
È indubbiamente vero che, se si guardano gli eccipienti, il Mercola è in generale migliore (lo so bene perché a inizio integrazione ho comparato i prodotti Mercola e Lef anche per mio figlio, scegliendo il Lef).
Però il Two per day ha per me ancora dei vantaggi che non vedo negli altri, in particolare:
- il complesso di vitamine B ben rappresentato (col Mercola tocca prendere un multi del gruppo B a parte...)
- ma soprattutto è quello che contiene meno calcio dei 3
- e quello che contiene più zinco

Integrando a parte la vitamina D preferisco avere una base di integrazione di calcio bassa, da aggiungere eventualmente a parte se utile.
Preferisco invece ci sia un dosaggio base più alto di zinco.
Tutti e tre non hanno il ferro, altra cosa che guardo sempre per evitare eccessi vista la vitamina c a ti (e la mia dieta vegana, che aumenta l'assorbimento del ferro).
Per quanto riguarda il magnesio, lo integro comunque a parte, soluzione che preferisco viste le quantità che assumo a volte anche al bisogno. Sottolineo comunque che il Two per Day contiene magnesio sotto forma di ossido, praticamente quindi è come se non ci fosse.

Il Pure ho visto che contiene anche K1. Come sai Dario avevamo già discusso della sua utilità o meno specie in chi ha problemi di circolazione. Personalmente ne eviterei l'integrazione tramite multi, ma anche qui è un discorso di scelte personali, in base alle proprie problematiche e caratteristiche...o a quello che Elena chiamerebbe "terreno".

Sono di solito propensa al cambio di integratori in modo ciclico per evitare accumulo di sostanze tipo eccipienti o altro, ma sinceramente questi prodotti non rappresentano per me (e ribadiscono: PER ME) valide alternative al Two per Day.

Innanzitutto, ringrazio tutti per i vostri interventi...

Poi, non bisogna fare confusione: questi sono i prodotti in tabella...

Two Per Day in caps

Dr. Mercola in tabs

Pure in vcaps

Non bisogna fare confusione perché, ad esempio, nel Pure da me inserito in tabella non è presente la K1: Laura, ricordo bene quei giorni e quelle discussioni (grazie...)...

Grazie Miguel, ma alcuni link che hai indicato mentre "quello dorme" non si riferiscono ai prodotti che ho inserito in tabella: ripeto, i prodotti inseriti in tabella sono quelli indicati dai link in questo post...

A me sembrava, a prima vista, quello di Pure il migliore dei tre: anche se è carente di B6 contiene però tanta B12...
Per quanto mi riguarda, assumo il magnesio con la C e potrei fare a meno di aggiungere vitamina A: 15000 IU non sono le 20000 IU che indica Pauling ma non sono nemmeno le 5000 IU contenute sia nel TPD che in quello del dr. Mercola...
Poi, ha già 400 IU di E ed il doppio di folate (acido folico???): a me servono entrambe...

Comunque, non sono in grado di fare un ragionamento completo e mi auguro di leggere ancora tanti interventi...

Grazie ancora...

Ciao Dario, OK, questo non ha la k1, restano però valide per me le altre considerazioni fatte sul calcio e sullo zinco, che avevo fatto a partire dalle comparazioni presenti nella tua tabella, quindi rispetto ai prodotti che intendevi tu.


Per quanto riguarda la B12 non ne serve tanta...preferirei ci fosse più B6 e poca B12.

E poi...6 capsule al giorno, sommate alle altre che già prendo, mi farebbero sentire un po' a disagio :lol:
(Questa era una battuta... :lol: )

Ok Dario.. Mi hai anticipato.. La k é contenuta solo in una versione del pure, io per completezza di trattazione ricordo le versioni esistenti del pure

Nutrient 950® with NAC
Nutrient 950® with Vitamin K
Nutrient 950®
Nutrient 950® without Copper & Iron
Nutrient 950® without Cu, Fe & Iodine
Nutrient 950® without Iron

Tu hai messo in comparazione la quarta..

Laura, integrando a parte la D fai giustamente attenzione al calcio, ho controllato in tutte le versioni del pure il calcio è presente nella stessa quantità cioè 300 mg per razione.
Laura tu chiedo quale è la dose massima di D che possiamo assumere senza preoccuparci del calcio assunto nel MV?

Quanto allo zinco il tdp ne contiene 30 mg, il mercola 15 mg, il pure 25 mg tutti sempre per razione giornaliera.. Forse 5 mg di differenza tra il tdp e il pure sono trascurabili?