I liposomi di Vitamina C non sono gli esteri di vitamina C, ma piccole quantità di vitamina rivestite da un doppio strato di grassi, esattamente come se fossero cellule rivestite dalla membrana cellulare.
Io ho provato varie volte quelli di livonlabs
www.livonlabs.com/
( cliccare su: lipo spheric vitamin C) e sono un'arma efficace contro le malattie più gravi perché assicurano livelli di vitamina C nel sangue paragonabili alle flebo, sul sito ne vengono consigliate 1 o 2 bustine al giorno. Questo preparato è in grado di essere assorbito interamente nell'intestino e giungere a destinazione attraverso il sangue. Si tratta di un prodotto costoso, ma efficace. Si prendono nell'acqua (anche se non si sciolgono essendo fosfolipidi) o nel succo di frutta (perché non sono certamente gustosi), mai dentro bevande calde però.
L'estratto di semi di pompelmo potresti usarlo per coadiuvare l'azione della vitamina C un ciclo potrebbe aiutarti.
Forse dovresti verificare bene la tua Tolleranza Intestinale individuale alla vitamina C, parti dalla tua dose standard e provi ad aumentare anche solo di mezzo grammo poi ti fermi e torni indietro di mezzo grammo, quando avverti diarrea o aria intestinale.
Per la vitamina D nelle malattie autoimmuni potresti chiedere al medico l'analisi dei livelli sierici di tale vitamina, mantenedo come consigliato in alcuni studi un intervallo superiore ai 30 ng/ml e sempre inferiore ai 100 ng/ml. Spesso in queste malattie la D è carente anche se si integra e si sta al sole d'estate.
www.elasitalia.it/thumb/rivista/2010_12_...nerico/LA415_346.pdf