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Domanda carenza vitamina D

  • Stefano
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13 Anni 5 Mesi fa #18941 da Stefano
Risposta da Stefano al topic Re: carenza vitamina D

Stefano ha scritto: Un altro sito interessante (in inglese) www.vitamindwiki.com/VitaminDWiki
tradotto: goo.gl/wdPtr


Sempre da questo interessante sito posto un paio di pagine, studio mondiale sui livelli medi di vit D ( risultati da brivido)

NOTA: a seconda delle mappe i valori sono indicati con scale differenti (ng/ml o nmol/L)
I valori relativi alle due scale li potete vedere qui:
www.vitamind3-cholecalciferol.com/vitamin-d-dosage.htm

le due mappe:
www.vitamindwiki.com/Global+Vitamin+D+levels+-+Aug+2011

www.vitamindwiki.com/Vitamin+D+levels+in...e+%E2%80%93+Aug+2012

Per l'italia la media è 45 nmol/L che corrisponde a poco meno di 20 ng/ml

Gli studi su questo sito si vanno comunque a raccomandare a chi assume forti dosi di vit D di non farsi mancare il magnesio che è un importantissimo cofattore.

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  • bettielena@yahoo.it
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13 Anni 5 Mesi fa #18946 da bettielena@yahoo.it
Risposta da bettielena@yahoo.it al topic Re: carenza vitamina D
grazie per le info dettagliate e i consigli in merito.
Perdona la domanda, ma lavori nel campo medico? Anche per me l'occupazione principale è “seguir virtute e conoscenza”, ma le tue conoscenze in questa materia non mi sembrano quelle di un semplice appassionato.
Con l'occasione Buona Pasqua a tutti!
Ele
I seguenti utenti hanno detto grazie : Raffaele/Michelangelo

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12 Anni 7 Mesi fa #25339 da sampei
Risposta da sampei al topic Re: carenza vitamina D
Sto a 24,50... devo integrare?

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12 Anni 7 Mesi fa #25371 da pacio
Risposta da pacio al topic carenza vitamina D
a me gia una dose da 10.000 ui mi fa venire nausea e svarioni
quindi dimezzerò la dose

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