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Domanda Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro

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7 Anni 10 Mesi fa #60784 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro
riprendo il topic sul Lugol riportando uno scambio recente di domande e risposte tra me (le domande) e Marco R. (le risposte), altro utente del forum che ringrazio per l'occasione....le risposte di Marco sono in neretto....

il lugol va usato sia esternamente (come?) e sia internamente? (gocce, capsule, ecc...)?

si puoi usarlo sia esternamente come tintura che per via orale.
Nel primo caso per via transdermica si applica in zone dove la pelle è meno stratificata (es polsi) per accertarne un'effettiva carenza.. in base al tempo di assorbimento più o meno lungo.


so che esiste anche una forma spray, però difficilmente reperibile in Italia e anche sul web, soprattutto per mal di gola dove lo spray è più comodo....

Sconsigliata, non serve a niente per il mal di gola, nonostante lo iodio abbia un blando effetto disinfettante, fa ben poco per sfiammare. Più indicato è uno spray alla propoli.

che differenze sostanziali ci sono tra Lugol debole e forte in termini di efficacia e controindicazioni?

Ovviamente la concentrazione: Lugol forte mi sembra sia al 5% e Lugol debole al 2%.
È preferibile prendere la soluzione meno concentrata perché più facile da dosare (si aumentano le gocce) e che evita possibile intossicazione da assunzione di troppo iodio con la forte.


quando va assunto? stomaco pieno o vuoto? la mattina o la sera?

Preferibile assumerlo in mattinata, prima o dopo colazione è lo stesso. Mai alla sera perché lo iodio può dare insonnia.

link?

Puoi farti preparare la soluzione di Lugol debole da qualsiasi farmacia galenica.. ti conviene perché in rete è sempre più difficile reperirlo


che differenze sostanziali ci sono con la tintura di iodio classica? (che mi sembra è sempre un mix tra iodio e ioduro di potassio) a parte che questa si usa (penso) solo esternamente?

La tintura di iodio esterna è una miscela di iodio al 3% con etanolo, e ha un'azione antisettica. Uno dei nomi commerciali è Braunosan.


il Lugol si può usare anche come prevenzione (tipo sale iodato o lo iodio del TpD) o solo all'occorrenza?

Certo si può usare anche come prevenzione, basta prenderne solo 1 goccia, però lo sconsiglio come prevenzione.. Meglio le alghe ricche di iodio o il sale iodato.

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7 Anni 9 Mesi fa #61030 da Stefano
Risposta da Stefano al topic Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro

Matias ha scritto: Dopo 8 gg di 1 compressa al giorno di kelp, il boost non è arrivato... che dite passo a 2 compresse :?


Ciao Matias leggo solo ora
Nei messaggi precedenti vedo che prendi lo iodio quotidianamente già da un multivitaminico (150 mcg) - in più prendi la Kelp della Solgar mi sembra che potrebbe bastare perchè già stai sui 300/350 mcg quotidiani, tieni presente che poi c'è quello che assumi con l'alimentazione.

Sentire o non sentire benefici può essere soggettivo, dipendere dalla sensibilità dell'individuo. dalla sua carenza (accentuata o meno) della tal sostanza o anche dall'integratore usato.
Io son partito con la Kelp Long Life, poi feci un grosso ordine da Puritan e provai la loro Kelp, con quella della Purtitan non avevo nessun beneficio e anzi ripresi peso, dopo varie prove per essere sicuro tornai quindi alla Long Life.

Al limite se finisci quella della Solgar riprova con un altro marchio e guarda se noti differenza.

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7 Anni 9 Mesi fa #61031 da Stefano
Risposta da Stefano al topic Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro
@miciofelix
Grazie per le info aggiuntive sul Lugol
Io ho comprato su Amazon quello di Heiltropfen e mi son trovato bene, lo vendono in tutto il mondo (vedi i vari amazon stranieri) e ci sono vari riscontri dagli acquirenti, la confezione è ben curata.

Loro lo fanno in concentrazioni 2% - 5% e 7%
In vari formati (30 ml - 2 x 30 ml - 100 ml e 2x 100 ml) di recente ne ho comprato un altro flaconcino stavolta piccolo per tenerlo in una cassetta di pronto soccorso visto che si presta a tanti usi e non ha scadenza (al contrario del Betadine che da quello che leggo sul web dopo 6 mesi dall'apertura va gettato)

Ti dico che finora non lo ho mai usato per uso interno ma solo esternamente, una goccia ogni tanto.

Fai comunque bene a ricordare che è "forte"
Inizialmente quando mettevo una goccia (al 5%) sugli avambracci o sulla pancia quel giorno non assumevo mai il Kelp, poi un giorno ho fatto la fesseria di prendere 2 Kelp e di fare ANCHE un applicazione esterna e dopo un certo numero di ore ho avuto vampate di calore e un pò di palpitazioni - non son sicuro al 100% dipendessero dall'eccesso di iodio perchè quel giorno e quelli precedenti ho fatto un attività fisica esagerata dopo tanto tempo che ero inattivo comunque per prudenza ho sospeso per qualche giorno applicazioni esterne di Lugol e Kelp - poi tutto è tornato alla normalità-
Ora sto prendendo la solita Kelp (1 al giorno) e ogni tanto prendo anche 1 singola goccia di Lugol applicata esternamente.

Vale la pena ricordare che se non ricordo male (vado a memoria) che 1 sola goccia di Lugol al 5% dà 6250 mcg di Iodio (contro i soli 150 mcg delle classiche compressine di Kelp)

Quando si applica esternamente la maggior parte evapora e solo una piccola parte viene assorbita - incide anche la temperatura ambientale (più fa caldo è più evapora) e anche l'altitudine ma su questo ultimo dettaglio non ricordo se salendo in quota se ne assorbe di più o di meno.
Per un approccio prudente sarebbe bene usare la bottiglia concentrata solo al 2% - sarebbe il famoso Lugol "debole" e 100 ml costano su Amazon 19.70 euro

Certo dalle tante letture fatte sull'argomento mi domando se con il tempo non abbiamo perso l'abitudine allo iodio visto che in passato beniva ingerito con estrema disinvoltura al primo acciacco e che il pane stesso era fortemente arricchito con iodio (ho letto anche che una volta una singola fetta di pane dava ben 150 mcg che è oggi la RDA)

Per chi volesse ingerirlo bene anche ricordare ancora che preso puro può irritare le mucose e quindi bene sempre diluirlo in acqua.
Il produttore del Lugol che ho acquistato (Heiltropfen) raccomanda anche di richiudere quanto prima la bottiglia, meno aria prende e meglio è per la conservazione- e anche di NON far colare il Lugol sulla filettatura della bottiglia perchè da quanto ho capito ciò può compromettere la tenuta ermetica della bottiglia e la conseguente conservazione del prodotto.

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7 Anni 9 Mesi fa #61032 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro
molte grazie Stefano, davvero utili le tue informazioni :)

pensavo comunque di prendere sin dall'inizio e continuare poi con il lugol debole, tu intendi questo?

www.amazon.it/Soluzione-100ml-Realizzato...ds=lugol+Heiltropfen

io avrei trovato anche questo

www.amazon.it/Crows-Lugols-solution-60ml...&keywords=lugol+2%25

come marca mi sembra molto conosciuta e apprezzata pure da altri commenti su altri siti

www.vitacost.com/j-crows-lugols-solution-2-2-fl-oz-1

e il sito ufficiale fornisce un sacco di utili info, qui l'url tradotto con google:

translate.google.com/translate?hl=it&sl=...faq.aspx&prev=search

qui la stessa pagina dal sito ufficiale

www.jcrowsmarketplace.com/faq.aspx

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7 Anni 9 Mesi fa #61033 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro
estratto tradotto in italiano dalla pagina www.jcrowsmarketplace.com/faq.aspx del mio post di poco fa:

Qual è il dosaggio corretto per lo iodio?
Si prega di notare che non possiamo prescrivere o raccomandare dosaggi. Ecco un estratto dal libro Folk Medicine di Dr. Jarvis (full text su lugols.com):

"Nel 1829 un medico francese di nome Lugol diede origine a una soluzione che contiene iodio in una soluzione di ioduro di potassio, da sempre utilizzata da quando è stata originata.

Quando viene utilizzato per mantenere il contenuto di iodio del corpo, la dose è piccola e viene assunta solo in determinati giorni della settimana. Quando viene analizzato il contenuto di minerali del corpo, viene trovata solo una traccia di iodio. Dieci gocce di iodio rappresentano più iodio di quello che si trova in tutto il corpo. Per questo motivo, la dose di soluzione di Lugol di iodio è di una o due gocce (in questo articolo il Dr. Jarvis sta parlando della soluzione di Lugol al 5%. Quando si usa la soluzione di Lugol il 2% usa 2-3 gocce singole per ottenere l'equivalente), a seconda sul tuo peso corporeo. Se pesano 150 libbre o meno, per esempio, la dose per mantenere il normale contenuto di iodio del corpo è una goccia, presa ad un pasto il martedì e il venerdì di ogni settimana. Se pesate più di 150 libbre, la dose dovrebbe essere di due gocce invece di una. È utile ricordare che il corpo umano lavora sul minimo di tutto ciò di cui ha bisogno. Se dovesse verificarsi un aumento della malattia nell'area in cui vivi, sarebbe opportuno prendere la soluzione di Lugol tre volte a settimana anziché due, lunedì, mercoledì e venerdì, allo scopo di conservare la riserva.


Come viene presa la goccia della soluzione, nei giorni diretti?

In generale, gli uomini medici prescrivono che lo iodio venga preso a stomaco vuoto, preferibilmente 20 minuti prima che il cibo venga preso. Durante gli anni che passano la medicina popolare del Vermont ha elaborato un piano diverso ed è uno che mi piace seguire. È stato indicato in un'altra connessione altrove in questo libro. Per ripetere, aggiungendo un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere d'acqua per rendere l'acido dell'acido in reazione, tenendo il contagocce orizzontale per ottenere una goccia massima, una goccia della soluzione di Lugol viene aggiunta alla miscela. Il contenuto è mescolato con un cucchiaio e sorseggiato durante il corso del pasto, come si potrebbe bere una tazza di caffè o tè. "

Qual è il numero di mg per goccia di iodio e ioduro di potassio nella soluzione di J.CROW'S® Lugol?

Calcolo del numero di MG di Iodio e Ioduro per goccia di J.CROW'S® Soluzione Lugol: 5%: Ogni goccia "metrica" ​​VERTICALE (= 1/20 ml) è di circa 2,5 mg di iodio e 5 mg di ioduro di potassio. La porzione di ioduro di ioduro di potassio è di circa il 75%, quindi è 3,75 mg. Pertanto lo iodio totale più ioduro è 2,5 + 3,75 = 6,25 mg e 2 gocce è di circa 12,50 mg di iodio / ioduro (5,0 mg di iodio, 7,50 mg di ioduro).

Calcolo del numero di MG di Iodio e Ioduro per goccia di J.CROW'S® Soluzione di Lugol: 2%: Ogni goccia "metrica" ​​VERTICALE (= 1/20 ml) è approssimativamente 1,0 mg di iodio e 2,0 mg di ioduro di potassio. La porzione di ioduro di ioduro di potassio è di circa il 75%, quindi 1,5 mg. Pertanto lo iodio totale più ioduro è 1,0 + 1,5 = 2,5 mg e 2 gocce è di circa 5,0 mg di iodio / ioduro (2,0 mg di iodio, 3,0 mg di ioduro).

Qual è la differenza tra il 2% e la soluzione Lugol del 5%?
La soluzione Lugol's 2% è una diluizione diretta con acqua distillata della soluzione Lugol del 5%. Non c'è altra differenza. Per ottenere l'equivalente della soluzione di Lugol al 5% quando si usa la soluzione di Lugol al 2%, usare 2-3 gocce.

Scade la soluzione J.CROW'S® Lugols?
J.CROW'S® La soluzione Lugol è composta da acqua distillata (H2O), ioduro di potassio (KI) e iodio (I). Il prodotto è una miscela chimica stabile e non "espira". Nelle applicazioni tecniche può essere utilizzata una data di prova di 3 anni dalla data di acquisto per stabilire e ricontrollare parametri o linee guida specifici. In caso di evaporazione aggiungere acqua distillata.

Cosa causa le variazioni di colore nella soluzione di Lugol di Iodio?
Una variazione nel colore della soluzione di Iodio di Lugol, sia del 2% che del 5%, può essere causata da condizioni di conservazione, temperature estreme in transito (calde o fredde) o da un numero qualsiasi di altre variabili ambientali.

Se sei preoccupato per la variazione di colore, puoi restituire qualsiasi bottiglia che ti piace per uno scambio o un rimborso completo.

La variazione di colore nella soluzione di Lugol significa che i contenuti sono diversi?
Mentre la% può variare, il contenuto è lo stesso in tutti i casi, ad esempio la soluzione di Lugol 2% contiene iodio 2%, ioduro di potassio al 4%, acqua distillata al 94%. La soluzione di Lugol al 5% contiene il 5% di iodio, il 10% di ioduro di potassio e l'85% di acqua distillata.

Se sei preoccupato per la variazione di colore, puoi restituire qualsiasi bottiglia che ti piace per uno scambio o un rimborso completo.

Qual è la differenza tra iodio organico e inorganico?
La differenza tra iodio organico e inorganico è fonte di confusione per molte persone. Lo iodio è organico o inorganico? Lo iodio può essere di entrambi i tipi. Quando sentiamo la parola "organico", pensiamo automaticamente agli alimenti biologici certificati, ma lo iodio inorganico non è meno pulito o in qualche modo più malsano per te rispetto allo iodio organico. In realtà, è vero il contrario.

A differenza di frutta e verdura biologiche, lo iodio organico è radioattivo e molto dannoso e pericoloso per l'uomo, in grado di danneggiare gravemente la ghiandola tiroide. Senza essere troppo scientifico, lo iodio-129 e iodio-131 sono isotopi radioattivi organici formati in barre di combustibile durante la fissione nucleare. Quando un essere umano viene esposto a questi tipi di iodio organico radioattivo, si accumula nella tiroide e può effettivamente ucciderti. La radioattività e le radiazioni nucleari sono ovviamente nocive per la salute e la vita umana, quindi sicuramente non si vuole prendere un "integratore organico di iodio".
Iodio non radioattivo inorganico per tiroide

Lo iodio inorganico, d'altra parte, è il "buon tipo" di iodio che può effettivamente proteggerti dal cattivo tipo organico. Lo iodio non radioattivo non si accumula nella ghiandola tiroide nel tempo. A differenza di un accumulo di iodio organico radioattivo, il tuo corpo può naturalmente liberarsi di qualsiasi eccesso di iodio inorganico non radioattivo attraverso i reni e l'urina entro 24 ore.

J.CROW'S® La soluzione Lugol di iodio è composta da ingredienti premium al 100% provenienti dagli USA. Il nostro iodio di iodio e di potassio è derivato da depositi di salamoia di 320 milioni di anni fa, due miglia sotto la superficie negli Stati Uniti occidentali. Questo è uno dei pochi posti al mondo in cui esistono tali depositi.

J.CROW'S® La soluzione Lugol è composta da iodio elementare di grado farmaceutico e ioduro di potassio in acqua distillata. È equivalente a USP o superiore e di massima purezza e lo stesso tipo e qualità che un medico può raccomandare quando prescrive lo iodio (che solo un medico può fare). Lo iodio e ioduro di potassio utilizzato nella Soluzione Lugol di J.CROW'S® deriva da depositi di salamoia naturale a 2 miglia sotto la superficie, negli Stati Uniti occidentali, uno dei pochi luoghi al mondo in cui tali depositi esistono.

Lugol's è stato in uso continuo dal 1829. Come miscela chimica unica ha una vasta gamma di diverse applicazioni, molte delle quali non sono mediche o supplementari; purificazione dell'acqua, disinfettante per scopi generici (in un certo numero di settori diversi), reagente chimico, ecc. per citarne alcuni.

Mentre la storia e l'utilità dello iodio sono ben noti e mentre il Dr. Jarvis comprendeva i benefici delle sue numerose e diverse applicazioni (come pochi altri fanno oggi), non facciamo affermazioni in merito alla sua efficacia per qualsiasi scopo.


Perché non ci sono istruzioni di dosaggio sulla bottiglia?
Il Lugol è stato inventato nel 1829 come fonte idrosolubile di iodio e ioduro di potassio. Lugol's è stato in uso continuo da allora e ha molte applicazioni diverse (depurazione delle acque, gestione della barriera corallina, disinfettante per scopi generici, ecc.) Diverso da quello medico, per il quale solo un medico può fare uso di raccomandazioni.

Informazioni di base su Lugol possono essere trovate nei due libri del Dott. Jarvis, Medicina popolare e artrite e medicina popolare, i cui estratti sono pubblicati su lugols.com.

Ho sentito che lo iodio nascente può essere migliore del normale iodio o ioduro di potassio. È vero? Cos'è esattamente lo iodio nascente?
Lo iodio nascente NON è la stessa soluzione di J.CROW'S® Lugol, la soluzione originale di Lugol. Il termine "iodio" descrive in realtà un singolo atomo di ioduro legato a un altro atomo di ioduro oa un altro composto. "Lo iodio nascente" una volta veniva usato semplicemente come un altro nome per lo ioduro di sodio (un atomo di ioduro legato al sodio). Il termine fu poi usato dal mistico americano, Edgar Cayce, per descrivere una forma libera di iodio (cioè un singolo atomo di ioduro non legato a qualsiasi altro atomo) - apparentemente creato aggiungendo elettromagnetica o un'altra forma di energia. Tuttavia, quando questa forma libera di ioduro è esposta ad uno ione caricato positivamente, come il sodio o il potassio, come sarebbe in un integratore liquido, si legherà con questi per formare ioduro di sodio o ioduro di potassio. Pertanto, se si acquista un integratore promosso come "iodio nascente", è molto probabile lo ioduro di sodio o ioduro di potassio. Ancora una volta, la soluzione Lugol di J.CROW'S® è la soluzione originale di Lugol contenente iodio (I), ioduro di potassio (KI) e acqua distillata (H2O).

Non sembrano esserci studi pubblicati, controllati con placebo sullo "iodio nascente" per il supporto alla tiroide o per qualsiasi altro uso.

La lampadina sul mio contagocce si asciugò. Lo sostituirai per me?
Sì e si prega di notare quanto segue: Usiamo un bulbo di gomma naturale con il nostro gruppo contagocce; un materiale utilizzato per tali scopi da oltre 100 anni. Lo iodio è un disinfettante, altamente corrosivo e agente essiccante / alogeno. Se sottoposti a temperature estreme, a determinati livelli di umidità o secchezza o non conservati in posizione verticale, si possono verificare corrosione ed essiccamento e influire sul bulbo di gomma. La maggior parte delle volte non succede mai. Nondimeno, J.CROW'S® garantisce la soddisfazione del cliente e garantisce ogni bottiglia venduta per tutta la vita della bottiglia. Sostituiremo qualsiasi gruppo contagocce o lampadina contagocce in qualsiasi momento senza alcun costo. Con oltre 50 anni di esperienza nella produzione, abbiamo determinato che un gruppo di dispensazione di pipette di vetro è di gran lunga superiore per una misurazione accurata rispetto a qualsiasi altro metodo disponibile. I top del riduttore di orifizio non sono soddisfacenti in quanto non vi è alcun controllo per la dispensazione accurata. Bottiglie con due piani significa che devi interscambiare e lo iodio diventa dappertutto. Qualsiasi gruppo di bulbo e pipetta che eroga un alogeno è potenzialmente soggetto a corrosione, essiccazione o evaporazione attraverso la perdita di membrana. Siamo consapevoli di tutte queste variabili e supportiamo il nostro prodotto, il sistema di erogazione e la sua efficacia, in ogni caso.
Dove posso vedere le classificazioni di metalli pesanti per la soluzione Lugol di J.CROW'S®?
labs.naturalnews.com/heavy-metals-chart-Tinctures-Iodine.html

Sto riscontrando problemi nell'aprire il tappo contagocce a prova di manomissione, cosa devo fare?
L'utilizzo di acqua calda del rubinetto per alcuni minuti aiuta a rilasciare il sigillo antimanomissione, se necessario. Nel caso improbabile che tu abbia ancora un problema, sostituiremo gratuitamente. Fateci sapere
Dove sono alcune buone fonti di informazione sull'utilità della soluzione di iodio e lugol?

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  • Stefano
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7 Anni 9 Mesi fa - 7 Anni 9 Mesi fa #61034 da Stefano
Risposta da Stefano al topic Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro
Si il Lugol che dicevo è quello
www.amazon.it/Soluzione-100ml-Realizzato...ds=lugol+Heiltropfen
Io lo compro a breve, il 2% quel venditore lo fa solo da 100 ml - per il momento ho preso una boccetta grande e una piccola entrambe al 5%

Quel Lugol Crows su Amazon mi sembra un buon prezzo, qualche mese fa c'era ma a un prezzo spropositato, quindi se ti interessa potresti pure approfittarne al volo..
Ultima Modifica 7 Anni 9 Mesi fa da Stefano. Motivo: errato quoting

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