pacio ha scritto: mi pare non ci siano molti studi che dimostrano l'efficacia della dieta del gruppo sanguigno eppoi leggendo qui ti passa la voglia di farla:
www.my-personaltrainer.it/dieta/dieta-gruppo-sanguigno.html
tutta la teoria che sta dietro a tale dieta mi sembra abbastanza vaga e incosistente
trovo tutto quest'articolo altamente discutibile. Ma proprio per questo, non mi dispiacerebbe discuterne (in particolare mi piacerebbe sapere cosa ne pensa Raffaele)
In base ai risultati di alcuni studi indipendenti, pubblicati e riconosciuti, i vari tipi di lectine sono contenute contemporaneamente nella stragrande maggioranza dei cibi e non sarebbero quindi in grado di attaccare selettivamente un solo gruppo sanguigno. Inoltre l'attività di queste sostanze molto spesso è nulla ed il fatto che possano legarsi alle cellule non significa automaticamente che possano dare agglutinazione.
Ottimo. Prove?
Senza scomodare illustri scienziati e teorie incomprensibili ai non esperti in materia per smontare i presunti benefici della dieta del gruppo sanguigno basta pensare per un attimo al divieto di consumare latticini
Mah io li andrei a scomodare volentieri. riguardo ai latticini...
Come tutti sanno i latticini sono ricchi di calcio, un minerale di cui la dieta è spesso povera e la cui carenza predispone il soggetto ad osteopenia ed osteoporosi. Ai soggetti con gruppo sanguigno 0, oltre ad una dieta povera di latticini, viene consigliato di assumere molte proteine con l'alimentazione. Dato che una dieta troppo ricca di questi nutrienti aumenta la perdita di calcio con le urine, seguendo i consigli del Dr. D'Adamo si creerebbe a lungo andare un'importante carenza di calcio.
si, vabbeh...soliti discorsi del Kaiser, da scienza popolana...
ricordo che il calcio contenuto nel latte è scarsamente assimilabile, così come quello contenuto nell'acqua (inorganico)
Analogo discorso può essere fatto per i soggetti appartenenti al gruppo sanguigno A: l'eccessivo consumo di fibre ostacola infatti l'assorbimento del calcio, già fortemente compromesso dall'assenza di latticini nella dieta
e daje co sti latticini...
se i latticini fossero la cura per l'osteoporosi, considerato quanto se ne consumano, non sarebbe certo così diffusa
L'eccessiva limitazione dei prodotti animali suggerita al gruppo A potrebbe inoltre causare carenze di ferro, vitamina B12 e grassi omega-3.
Classica posizione antivegetariana, direi. Si perchè giustamente quelli che non consumano i prodotti animali, soprattutto gli importantissimi latticini, sono pieni di malattie... </sarcasmo>
Speriamo soltanto che tra qualche millennio i sostenitori di questa dieta non finiscano per consigliare ad un nuovo gruppo sanguigno S (sedentario) nato nel ventunesimo secolo, una dieta ricca di cibi grassi, alcolici e zuccheri semplici associata allo stile di vita sedentario tipico dei loro antenati vissuti nel 2007!
Gia, e così la dimostrazione che la dieta basata sul gruppo sanguigno non funziona, consiste nella privazione degli importantissimi latticini.
Una teoria infallibile, niente da ridire.
Ma forse se invece delle battutine che non fanno granchè ridere ci fossero più ricerche scientifiche citate, poteva essere un articolo più interessante.
Comunque, ribadisco che mi piacerebbe sapere cosa ne pensano gli altri utenti
