Domanda Dieta Massa e Integrazione Ortomolecolare

Acai (su 100 gr.)

Proteine 13,00 gr

Triptofano N.D.
Treonina 6,360
Isoleucina 5,570
Leucina 9,110
Lisina 6,920
Metionina 1,930
Cisteina N.D.
Fenilalanina 7,040
Tirosina 4,240
Valina 7,040
Arginina 5,610
Istidina 2,550
Alanina 5,950
A.Aspartico 10,690
A.Glutammico 9,850
Glicina 5,050
Prolina 6,050
Serina 6,040

N.D. dato non disponibile (non ho trovato nulla in rete)
La Spirulina ha il quadruplo delle proteine ma la metà degli aminoacidi.
Prezzo: sui 18 euro x 125g

@Mario: non conosco quei due prodotti ma mi pare che costino tanto... nel senso, se servono 10g (compresse) al giorno, fai fuori 30 euro in 5 giorni.. anche se mi sembrano notevoli.

@yagoo: il seitan, l'ho praticamente abbandonato (non mi piace)

@angus: la pasta mi piace molto... è davvero l'unica cosa che faccio fatica a saltare..

yagoo40 ha scritto: Ciao Ortovitamina,
io abolirei il seitan, una bomba di glutine!! :ohmy:

Assolutamente d'accordo al 100%.

ortovitamina ha scritto: @angus: la pasta mi piace molto... è davvero l'unica cosa che faccio fatica a saltare..

Hai provato la pasta di riso?

P.S. grazie per i dati sull'acai!

mmhh.. mai provata.. ma proverò sicuramente!
Grazie

ho rpeso un kg delle Vanilla Sunwarrior solite il blend, per intenderci.
Questa volta sono piu grumose e il colore è piu scuro rispetto lalatra volta, si sciolgono peggio e il sapore non è lo stesso, la data di scandeza è 2014 ma non so' se fidarmi o meno... voi che dite??

vezz86 ha scritto: ho rpeso un kg delle Vanilla Sunwarrior solite il blend, per intenderci.
Questa volta sono piu grumose e il colore è piu scuro rispetto lalatra volta, si sciolgono peggio e il sapore non è lo stesso, la data di scandeza è 2014 ma non so' se fidarmi o meno... voi che dite??

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