Domanda magnesio carbonato leggero

Clara ha scritto: Scusa cecilia, in che proporzioni? (cucchiaino da caffè)

dipende da quanta C si prende, ma se devo dire la veritá ho smesso da un pezzo di fare la pusher e stare lá a pesare tutto tutte le volte: vado ad occhio! :blink: sorry!

pardon Ceci.....ho scritto una inesattezza
prendo ascorbato mentre l'AA lo usavo solo permiscelarlo al mag. carbon. leggero.
quindi senza AA posso assumere il magnesio da solo ?
in caso affermativo quanti grammi al giorno?

grazieeeeeeeeeeeeee

Ciao,Cecilia
Arieccomi con le domande..
Con questo miscuglio,si assume vit c,magnesio e, visto il bds,risolve anche il problema dell'acidificazione dell'organismo,
giusto???
In qst modo continuo ad acquistare aa e non as..ma il carbonato di magnesio??
Io ho sempre comprato il cloruro mg..il carbonato lo trovo sempre in conf.da 1kg??

E poi, lo preparo prima di assumerlo????
Per la ti,penso che lo capiremo solo sperimentando..

Grazie:-)

salus ha scritto: pardon Ceci.....ho scritto una inesattezza
prendo ascorbato mentre l'AA lo usavo solo permiscelarlo al mag. carbon. leggero.
quindi senza AA posso assumere il magnesio da solo ?
in caso affermativo quanti grammi al giorno?

grazieeeeeeeeeeeeee

Non sono sicura, da quanto ricordo il mg carb da solo non funziona tanto, infatti la versione piú consigliata é il citrato. Credo che per essere attivato abbia bisogno di un pizzico di C.
Spero che qualcun altro confermi o meno quanto ho appena scritto :blush:

Da quel (poco)che so,il mg cloruro si puo assumere da solo..
e anche il citrato che e'il magnesio supremo..

Ma il carbonato di mg leggero io nn lo conosco..
Dove lo trovo(compro)????

Che,poi,aggiungendo lisina e prolina(mattina e sera),diventerebe il "beverone tremendo"(quasi)..
Vero?????