Domanda Soluzione Lugol/ iodio, dosaggi e altro

Se cerchi informazioni in inglese trovi un mare di informazioni, diciamo inesauribili.
Io un pò al giorno continuo a documentarmi su Lugol e Iodine - ho avuto anche il sospetto che certe chiavi di ricerca siano state "censurate" la cosa però non mi sorprende..
In alcuni casi cose che non uscivano fuori con un famoso motore di ricerca son uscite invece fuori con duckduckgo che è un altro motore seppur meno noto.
Alla fine puoi fare affidamento con quello che dice il venditore della tua boccetta, se vai su amazon.com e leggi col traduttore le recensioni del Lugol venduto da Crow in molti casi nei commenti posti sotto alle recensioni interviene direttamente la figlia di Crow si firma MissLizzy Thyroid Support.
Nei commenti dice spesso che in caso di necessità si può scrivergli in privato per informazioni - magari puoi scrivergli dal tuo Account Amazon o direttamente dal sito Crow.

molte grazie di nuovo Stefano e a buon rendere!

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alcuni tra i migliori integratori di iodio insieme ad altre utili informazioni in fondo alla pagina

Io invece stanotte mi sono rituffato nelle iodio_ricerche sul web leggendo vari forum dove utenti si scontrano anche pesantemente sui benefici dello iodio, chi ne prende megadosi e rinasce, chi dice che è pericoloso superare l'RDA.
Chi esalta le alghe, chi il Lugol chi le compresse di Iodoral.

Le alghe sarebbero iodio organico ma bene anche dire che possono contenere contaminanti, circa 10 anni fa in USA un tale fece analisi sulle alghe di marche prestigiose trovando molto Arsenico.. da non dimenticare che poi c'è stata Fukushima anche se va ricordato che molte alghe Kelp sono "atlantiche"

Penso che i prodotti venduti oggi siano più controllati tispetto al passato ma questo è solo un pensiero e senza analisi alla mano nessuno può saperlo - da tenere conto che analisi per i metalli pesanti costano e andrebbero ripetute frequentemente, son scettico che tutti i produttori lo facciano.

Difficile dire chi ha ragione però io nel mio privato sono arrivato alla conclusione che è vero che siamo carenti di iodio per via di una bassa assunzione alimentare e anche per colpa di sostanze che ne ostacolano il corretto assorbimento (Cloro, Bromo, Fluoro)
Probabilmente vero anche che l'RDA stabilita è troppo bassa, in passato si assumeva iodio in quantità ben maggiori (forse qualche volta esagerate)
Io però a livello storico non vedo traccia di disastri medici causati dall'integrazione di iodio, magari ci sono stati e non si sa ??
Se sì strano non se ne sappia nulla, quando è un integratore a fare danno tutti strillano come aquile.

Quanto integrarne è difficile capirlo ma bene essere molto prudenti e partire con dosi molto basse e aumentare in modo molto progressivo senza fare esagerazioni
La nostra tiroide ormai è abituata a lavorare con dosi basse, è come andare in macchina per 30 anni camminando sempre in prima con un filo di gas, se all' improvviso acceleri e metti la quarta è probabile che il tuo motore possa scoppiettare e fare un pò di fumo
Per il momento sono rimasto con 1 o 2 compresse di Kelp e ogni tanto metto qualche goccia di Lugol o di Betadine su qualche parte del corpo e poi spalmo (max 3 o 4 gocce)

Quello che mipiace è che le notizie in rete sono veramente tante, anche se spesso contrastanti è un piacere leggerle, una cosa che ignoravo è che anche la ghiandola pineale ha bisogno di iodio (sapevo che il fluoro la calcifica) - altrove ho letto che greci e romani usavano le alghe del genere Fucus sia come farmaco che per avere esperienze mistiche.
Su Iodio e ghiandola pineale qualcuno ha notizie in merito ?

miciofelix ha scritto: it.top10supplements.com/best-iodine-supplements/

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Grazie per il link
Una cosa che ho dimenticato di chiederti è come ti è arrivata la boccetta di Lugol della Crow.

Mi spiego: quella che ho preso io su Amazon (altro venditore) viaggia con un robusto cilindro di cartone (fornito dal fabbricante) che la mette al riparo da urti.
Tu che imballo hai trovato ? Solo la boccetta di Lugol nel solito imballo "a libro" di Amazon o un qualcosa in più?
Te lo chiedo perchè quando si compra qualcosa in vetro mi piace sapere che viaggia protetto

Sempre cercando info sullo iodio segnalo delle info interessanti su alleanza iodio_selenio (fonte: Curezone)
www.curezone.org/faq/q.asp?a=13,281,2962&q=580

Vale la pena leggere, cito in ordine sparso alcuni estratti da quella pagina (tradotti con Google)

"Mentre l'importanza dello Iodio è nota da molto tempo, l'importanza del selenio è stata scoperta ed esplorata solo dal 1990. "

Che il cretinismo può dipendere direttamente o indirettamente da carenza di Selenio non lo sapevo..

"Una carenza di iodio causerà ipotiroidismo e se questo è grave e si verifica durante la gravidanza, la prole sarà danneggiata mentalmente e si chiama un cretino. Il cretinismo, o cretinismo mixodemato, come viene talvolta chiamato, non è causato solo da una carenza di iodio, ma è anche influenzato da una carenza di selenio."

"Il selenio svolge anche altri ruoli importanti nel corpo. Il più importante di questi è probabilmente il suo ruolo come migliore antiossidante del corpo (antiossidante). Svolge questo ruolo come parte della glutatione perossidasi (GSHPx o GPX). Come parte di GPX, il selenio impedisce ai lipidi e ai grassi di essere perossidati (ossidati), il che significa letteralmente che impedisce ai grassi di diventare rancidi "

"Joel Wallach considera una carenza di selenio combinata con un'elevata assunzione di oli vegetali (condimenti per insalata, margarina, oli da cucina) come "la via più rapida per un infarto e un cancro". Sembra che il corpo usi molto selenio per proteggere i grassi dalla perossidazione. I grassi polinsaturi che sono idrogenati o riscaldati diventano gli stessi di grassi rancidi e grandi quantità di selenio sono quindi necessari per proteggere il corpo. Il consumo di questi grassi alimentari può quindi portare a una carenza di selenio. "

"Il selenio è anche essenziale per la produzione di estrogeno sulfotranserfase, che è l'enzima che scompone gli estrogeni. Una carenza di selenio può quindi portare a quantità eccessive di estrogeni, che possono deprimere la funzione tiroidea, e anche sconvolgere l'equilibrio progesterone-estrogeno."

"un altro fenomeno che non è stato studiato a fondo: una carenza di selenio causa un peggioramento della carenza di iodio. Questo può essere un adattamento protettivo da parte dell'organismo per limitare il danno causato alla tiroide quando il selenio è carente e lo iodio è adeguato!"

"il messaggio importante è che una carenza di selenio può causare una carenza di iodio, quindi anche se sta assumendo iodio potrebbe non essere assimilabile a meno che non venga preso anche selenio. Questo spiegherebbe come le persone possono avere carenze di iodio anche se il sale e molti alimenti hanno aggiunto iodio. Supplemento con entrambi iodio e selenio. "

Vale la pena comunque leggere tutta la pagina perchè ho riportato solo i passaggi più interessanti alla fine il succo del discorso è che non va bene integrare solo iodio ma anche il selenio, questo lo sapevo già ma pensavo fosse solo un discorso di cofattori e di buoni risultati (ottimizzazione) invece se manca uno dei due o se c'è una quantità insufficiente di uno dei due pare ci possono essere gravi squilibri