Domanda Melatonina ed esperienza dal medico....

riguardo la melatonina prendo quella del MdB coniugata con adenosina e glicina, 10 mg al giorno....

poi acido ascorbico, vit D, magnesio bisglicinato e supremo, potassio citrato, msm, complesso B, vit. E, selenio, two per day, super K, bcaa e a cicli i probiotici e silymarin della now food con cardo, tarassaco e carciofo....

in futuro vorrei aggiungere Q10, omega 3 ed n-acetil-cisteina poi penso di fermarmi

mi rifornisco da diversi siti online e/o in farmacia, ogni tanto trovo qualche sito e qualche prodotto nuovi....

@Miciofelix

Per la Melatonina coniugata ti hanno richiesto ricetta o... come penso, non è stata necessaria?

io x evitare eccipienti prendo le polveri assolute, facendomi fare x es. melatonina in bustine da 5mg, e poi se del caso, aggiungo le altre sostanze che mi necessitano, al momento dell'assunzione. Le melatonine in commercio sono inzeppate di eccipienti, a partire da talco, Stearati, persino alluminio. Io dico : no grazie. Nn ho ancora trovato melatonine vegetali prive di eccipienti dannosi. Quindi ogni indicazione in tal senso è benvenuta.
Se mettete i link della melatonina vegetale SICURA (se mai si può dire, visto che bisognerebbe fare analisi del prodotto) potrete aiutare, nella sezione consigli x gli acquisti.

Ma ricordo che se sponsorizzate una marca xc ne siete rappresentanti o vi prendete la % sui guadagni, come ho visto fare in passato da qualcuno,partono le segnalazioni e i ban

La politica del forum va letta con molta attenzione

elena ha scritto: io x evitare eccipienti prendo le polveri assolute, facendomi fare x es. melatonina in bustine da 5mg, e poi se del caso, aggiungo le altre sostanze che mi necessitano, al momento dell'assunzione. Le melatonine in commercio sono inzeppate di eccipienti, a partire da talco, Stearati, persino alluminio. Io dico : no grazie. Nn ho ancora trovato melatonine vegetali prive di eccipienti dannosi. Quindi ogni indicazione in tal senso è benvenuta.
Se mettete i link della melatonina vegetale SICURA (se mai si può dire, visto che bisognerebbe fare analisi del prodotto) potrete aiutare, nella sezione consigli x gli acquisti.

Questa è bella.. e come fai ad aggiungere 50 mcg di Selenio e 8,7 mg. di Zinco (contenuto di 1 cpr. della Melatonina Zinco-Selenio di Pierpaoli)?!

Immagino che tu prenda la Melatonina dalla Farmacia del Collegio di Modena... nel caso, quanta adenina e glicina aggiungi? E come fai a sapere che contengono eccipienti quelle preparate da loro?

@StarTac

ho preso la melatonina in un'altra farmacia più vicina di quella che mi consigliasti, in quella dove sono andato e dove l'ho presa mi hanno chiesto la ricetta ma incredibilmente il mio medico alla fine, dopo essersi informato, me l'ha fatta

Mi hanno risposto ma ora ho confusione.
Se questa va bene, ne prendo una al giorno da 5?
BUONA FINE D'ANNO A TUTTI!

Buongior Signor Gianni,
il costo della melatonina 5 mg è 21.85 euro (ogni confezione contiene 100 compresse),Spese di spedizione 13.39 euro.
L'unica modalità di pagamento è tramite bonifico bancario.
SALUTI
FARMACIA DEL COLLEGIO