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miciofelix ha scritto: dimenticavo Log,
per il mg transdermico usi soltanto il magnesio cloruro o anche altri tipi?
perchè sul cloruro di mg, come leggi anche nel link sopra, ho letto sia molto bene e sia meno bene essendo comunque un mg inorganico....
Uso solo il cloruro di magnesio. Non so se si possa fare con gli altri. Ho provato questa estate con l'ascorbato di magnesio ma ci si ritrova imbiancati quando asciuga. Se pensiamo che l'acqua del mare ha l'8% di cloruro di magnesio per litro credo che possiamo fidarci della natura.
Ti dirò che io sono sempre stato entusiasta del cloruro di magnesio sia per l'effetto su di me che per le cose che ho letto (Delbet per primo). Il solo motivo per cui al momento sono passato al bisglicinato è perchè il cloruro in dosi massicce mi fa correre in bagno. In ogni caso oggi ho avuto diarrea e quindi ho dovuto ridurre anche quello. Stasera farò la nanna solo con il trandermico. In fondo ce l'ho sempre addosso e per ora va bene così.
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Da stasera faccio il protocollo Log e cioè olio di magnesio spalmato sull'addome e poi a nanna
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Ho letto che serve a trattenere nell'organismo il magnesio
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mi ha risposto che quel tipo di unione chimica per creare il magnesio taurato è molto difficile da creare e servono apparecchiature ancora più sofisticate di quelle che ha lui, ecco forse perchè è così difficile da trovare....
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