Domanda La calvizie, capiamola e "combattiamola"

Un mio consiglio:
www.alleanzadellasalute.info/forum/Medic...enoli-e-Capelli.html

roberto ha scritto: ciao, qualcuno conosce un esperto in medicina naturale che possa darmi qualche consiglio su l'assunzione di:


400mg di SAW PALMETTO titolato al 95% di acidi grassi e steroli
600mg di OPC

inoltre come coadiuvanti risultano molto utili :

15mg di Zinco solfato
2gr di olio linoleico
4gr. di olio di cocco
Radice ortica estratto secco 400 mg
Silice 80 mg titolato al 90% in Silicio
Rame 1 mg
1 gr di Biotina
450mg di tè verde titolati al 95% in polifenoli di cui il 50% in EGCg

Prima di coricarsi

2/3mg di melatonina (a secondo l'età)
50mg di griffonia

Ciao, cosa vorresti sapere di preciso ?

Sapreste indicarmi un buon integratore di qualità e dosaggi per cercare di contrastare l'alopecia androgenetica?
I farmaci a disposizione sono da 20 anni sempre gli stessi ossia Minoxidil 5% e Finasteride.
Siccome già sono in cura da diversi anni con il minoxidil ma non intendo assumere la finasteride per i diversi effetti collaterali, vorrei provare qualche rimedio naturale per lo meno per dare un mantenimento più che ricrescita visto che nemmeno con i farmaci più potenti spesso è possibile.
Grazie

L'alopecia androgenetica la si può gestire con farmaci naturali cmq come integratore potresti usare la L-Cisteina è uno degli integratori che possiamo usare .Si tratta di un amminoacido presente nel cuoio capelluto. La crescita e la robustezza dei capelli dipendono proprio dalla sua presenza.
Test di laboratorio hanno confermato infatti che una carenza di cisteina porta ad una riduzione della crescita dei capelli e ad un loro indebolimento. Essa è fondamentale per la resistenza "meccanica" dei capelli. Inoltre, la cisteina riduce la tossicità dei metalli pesanti, la fatica durante l'esercizio fisico, l'erosione della cartilagine associata all' invecchiamento.
Si consiglia di assumere 1-2 capsule di integratore cisteina (500mg) al giorno, con acqua o succo di frutta, preferibilmente lontano dai pasti. La sua assunzione risulta ancor più efficace se si prendono anche zinco e vitamine del gruppo B.
I polifenoli:
sono estratti di semi dell'uva o del tè verde, sono sostanze antiossidanti presenti nel regno vegetale. Tra quelli dell'uva, i più efficaci sono la quercitina, la rutina, la catechina e l'epicatechina, quest'ultima è presente anche nel tè verde.
Questi integratori proteggono il follicolo dall'infiammazione localizzata, stimolano la microcircolazione che promuove l'apporto ai capelli dei nutrienti essenziali, favorendone la crescita e la luminosità. Inoltre, questi integratori contrastano attivamente l'invecchiamento del capello e il diradarsi delle chiome.
Per prolungare la vita dei capelli prendere 1-2 compresse al giorno di integratori a base di polifenoli, il risultato è migliore se associati alla vitamine E.
L'alimentazione "amica dei capelli"
richiede quote sufficienti di tutte le vitamine, in particolare A e gruppo B, tra cui l'acido pantotenico, il PABA, la biotina, la vitamina B6, da associare a minerali come il ferro, lo zinco e il selenio. Un cereale rinforzante che li contiene tutti, da consumare due volte la settimana, cucinandolo come un normale risotto è il miglio: è un toccasana anche quando i capelli sono sfibrati a seguito di permanenti o tinture. In questi casi al cereale può essere abbinata anche una integrazione di olio di miglio in perle (in farmacia o in erboristeria), una al dì per cicli di un mese.
Ginepro e lavanda stimolano la crescita:
Oltre alla dieta, associa un trattamento rinforzante: in un cucchiaio di olio extravergine di oliva miscela 2 gocce di olio essenziale di ginepro, 2 di olio di bergamotto e 2 gocce di olio di lavanda. Applica con i polpastrelli un po' della miscela sul cuoio capelluto, massaggiando delicatamente. Aspetta mezz'ora prima di lavare i capelli.
Saluti.

feuxdartifice ha scritto: una ragazza di 25 anni, con ipotiroidismo curato con eutirox, mi chiede aiuto per combattere la caduta di capelli, dovuta probabilmente a stress (sta facendo 2 lavori).

Cosa posso consigliare?

Il miglio (alcalinizzante) buono ed economico, è ricco di silicio e magnesio
Anche uso di germe di grano (in polvere,lo trova nei negozi biologici) costa 1,70 euro circa 250 g, più conveniente la confezione da 500 g - una dose di 15-25 g al dì va bene.
Compresse di equiseto anche fanno bene.
Se vuol comprare prodotti c'è anche il Migliovita della Santiveri che contiene tuttte e tre gli ingredienti citati sopra (costa ma son 80 capsule)

se permettete io ho messo in atto diverse strategie per migliorare i capelli,

dieta alcalinizzante e composti alcalinizzanti,
acido fulvico che modula l'assorbimento delle sostanze benefiche e permette l'eliminazione delle sostanze tossiche
integratori vari (a dire la verità sono andato per un paio d'anni avanti con le polveri sintetiche, e devo dire che non mi sono trovato bene)

ebbene ho un fondo di stress abbastanza importante,
tutto questo non è servito
anzi ho perso un pò di capelli
adesso avanzo la mia ipotesi:
- se si è in condizioni di stress, e intendo costante,
aumentare la quota alcalina andrà si a bilanciare l'acidità che si trova in loco nel cuoio capelluto,
MA farà accorrere ancora di più sostanze acide e alla fine sarà sempre un luogo di scambio non compensato...
questo ovviamente dipende dallo stress, che tuttavia non mi pare si possa misurare,
per stress intendo lavorativo e personale,

sto parlando quindi di fattori difficilmente misurabili e la mia è solo un'ipotesi dettata dagli interventi, che pur promettenti, non sono riusciti a riequilibrare, magari la conclusione è sbagliata ma non so cosa pensare...

ultimamente sto prendendo tutto dalla Puritan, tra cui il Mega Vitamins for the Hair Time Release (per i capelli)
www.puritan.com/puritans-pride-brand-010...timed-release-002711

come prodotti topici ho usato polveri di bringaraja e amla che un certo rafforzamento del cuoio capelluto hanno dato
l'acido fulvico direttamente sul cuio capelluto, che dà tonicità, però credo sia essenziale la diluizione in quanto è un acido anch'esso
poi ho comprato FNS della Osmotics, che sarebbe miracolosa ma ho ottenuto solo capelli più pettinabili col prodotto, cuoio capelluto più tonico ma nessuna ricrescita
ultimamente approfittando di sconti ho preso il Renè Furterer Complexe 5
www.renefurtererusa.com/product/complexe...rating-plant-extract
che è un mix bilanciato di oli essenziali di un bel colore giallo e dall'aroma di arancia e spezie

mentre prima avevo preso il Pholleyne Elixir di L'Oreal,
dal colore trasparente e dall'odore blando e si vede che non è vivo come quello di Furterer
per cui l'ho messo di lato quello di L'Oreal

il Complexe5 probabilmente mi ha dato un pò di cosidetta caduta indotta che è quella che promette di sostituire i capelli caduti
la tricologa della farmacia mi comunica che con una specie di microscopio si vedono capelli nuovi
il prodotto lo associo con uno shampo sempre della Furterer, Curbicia
nel frattempo avevo usato anche il Lipogaine, che promette altri miracoli, composizione unica tra cui Minoxidil e un pò caro
ne ho prese due boccettine, ho applicato due volte e come da prassi sono caduti capelli anche molto lunghi...
è normale che succeda questo con il minoxidil e con l'esperienza riportata per il Lipogaine, ma dato che i capelli latitano non me la sono sentita di continuare e l'ho messa di lato
anzi se a qualcuno interessa posso vendere la boccetta ancora SIGILLATA (ovviamente) per 20 euro
io le ho comprate 29 euro ciascuna in ebay UK

tuttavia ho qualche follicolo con delle cisti, credo siano precipitazioni di minerali inorganici, sarà l'acidità che fa precipitare i minerali e non so come spiegarmelo...

il saw palmetto mi dà benefici
ho mezzo chilo di OPC al 95% preso da nutrient scientific
ogni giorno ne prendo circa mezzo grammo, ci metto un pò di stevia, cannella, e un 200mg di resveratrolo in polvere
devo dire però che quelli che rimangono sono cresciuti meglio, ma nelle zone diradate nulla

adesso con vitamine e minerali Puritan si è normalizzata la situazione

in passato mi venne in mente di mettere ascorbato di sodio sui capelli come a tonificare il cuio capelluto: NON E' SERVITO, anzi forse è stato dannoso,
ho usato anche Olio di cocomero che toglie il build-up ovvero tutto il residuo dato anche da shampoo e prodotti che uno finisce di usare sperando di cambiare la situazione

ho comprato in usa lo shampoo JASON alla Biotina e il balsamo alle vit. ACE, qualcosa fa...
anche della AVALON lo shampoo alla lavanda con il balsamo e alla menta con il balsamo,
Jason e Avalon sono SENZA sodiolaurilsolfato ma non so se lo stress ma non ho avuto i benefici promessi

bisognerebbe sapere tutto il metabolismo di sostanze alcalinizzanti come in loco (cuoio capelluto) in caso di stress costante (credo ampiamente che non sia misurabile) che tipo di trasformazioni provochino