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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Speranze e delusioni, vittorie e sconfitte, virtù e debolezze: in questa area del forum si parla di esperienze vissute, storie reali di vita vissuta che toccano il cuore o che sorridere, storie che fanno piangere, storie che fanno riflettere... storie della nostra vita.

Domanda 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

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4 Anni 10 Mesi fa #62536 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??
Bad
Il calcio lo demonizzo per mè perchè faccio il protocollo Coimbra e prendo 100.000ui di D ;)

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4 Anni 10 Mesi fa #62537 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

Liuc33 ha scritto: Bad
Il calcio lo demonizzo per mè perchè faccio il protocollo Coimbra e prendo 100.000ui di D ;)


Se ne prendi la corretta quantità non vedo il problema.
Si fissa appunta con la D.

“Our body is a temple that we must worship. Exercise is the only way to stay healthy,”
Manohar Aich

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4 Anni 10 Mesi fa - 4 Anni 10 Mesi fa #62538 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

BadLinhat ha scritto:

Liuc33 ha scritto: Bad
Il calcio lo demonizzo per mè perchè faccio il protocollo Coimbra e prendo 100.000ui di D ;)


Se ne prendi la corretta quantità non vedo il problema.
Si fissa appunta con la D.

Il calcio è vietato nel protocollo, infatti non posso mangiare latticini. Forse non conosci il protocollo :)

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Ultima Modifica 4 Anni 10 Mesi fa da Liuc33.

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4 Anni 10 Mesi fa - 4 Anni 10 Mesi fa #62539 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

BadLinhat ha scritto: Beh il potassio in assenza di sodio può fermarti il cuore.
!


Bad, se c'è una cosa al mondo di cui è impossibile rimanere senza (perchè nascosto praticamente in tutti i cibi o quasi) è il sodio :P

www.altroconsumo.it/alimentazione/fare-l...l-nostro-calcolatore

"In Italia consumiamo mediamente 10-11 grammi di sale al giorno. Decisamente troppi. Il suo consumo infatti è direttamente legato alla nostra salute: aumenta il rischio di malattie cardiovascolari come l'ictus. Non è facile, però, sapere quanto sale si consuma. Il nostro calcolatore può aiutarti a capirlo.(..)"

www.valori-alimenti.com/cerca/sodio.php ( :woohoo: )

"(..)Carenza: un deficit di sodio provocato da ridotto apporto alimentare non si verifica in condizioni normali anche con diete a bassissimo contenuto di sodio. Una deplezione di sodio si può verificare solo in condizioni di sudorazione estrema o qualora traumi, diarrea cronica o malattie renali producano un incapacità a trattenere sodio.(..)"

(riguardo il calcio ha ragione Liuc, nel protocollo Coimbra il calcio va fortemente ridotto pena serie conseguenze, pensavo conoscessi anche tu quel protocollo di cui si è parlato tanto qui nel forum....)

"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Ultima Modifica 4 Anni 10 Mesi fa da miciofelix.

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4 Anni 10 Mesi fa #62541 da BadLinhat
Risposta da BadLinhat al topic 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??

miciofelix ha scritto:

BadLinhat ha scritto: Beh il potassio in assenza di sodio può fermarti il cuore.
!


Bad, se c'è una cosa al mondo di cui è impossibile rimanere senza (perchè nascosto praticamente in tutti i cibi o quasi) è il sodio :P

....


Del protocollo Coimbra ho letto alcune cose ma non ho approfondito più di tanto, sicuramente l'indicazione sul calcio sarà corretta vista l'altissimo introito di D.
Sul sodio non concordo: ci sono un sacco di falsi miti a riguardo.
Come dicevo va bilanciato con potassio, calcio e magnesio. Inoltre anche l'assunzione di acqua fa la differenza: chi beve molto espelle anche molto, nonchè diluisce la concentrazione cellulare:

Articolo in italiano

Articolo completo in inglese

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4 Anni 10 Mesi fa - 4 Anni 10 Mesi fa #62542 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic 2 parte: MULTIVITAMINICI,sì ma quali??
articolo molto interessante, grazie Bad, sono d'accordissimo che anche il sale sia fondamentale e quello che avevo riportato io era solo un dato statistico sulla quasi impossibilità di rimanere senza sodio essendo praticamente contenuto dappertutto o quasi....

e anche se se ne espelle molto, se ne introduce anche parecchio come riportato dai due articoli che avevo postato, quindi andrebbe (secondo me) comunque integrato con potassio, calcio e magnesio, perchè a differenza del sale questi altri 3 minerali (anch'essi fondamentali, non dimentichiamolo, anche e non solo nel bilanciamento col sodio) non sono praticamente contenuti dappertutto o quasi (come invece lo è il sodio) B)

"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Ultima Modifica 4 Anni 10 Mesi fa da miciofelix.

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