Domanda AMLA e ti allungo la vita!

Nemo67 ha scritto:

fenice ha scritto:

Nemo67 ha scritto:

fenice ha scritto: Dimenticavo che mi cibo anche di un po' di noci e frutta essiccata da me.
Penso che bastino le proteino no?

mmmhhh..hai mai voglia di dolce dopo mangiato o durante la giornata?

Nemo, mi hai beccato con le mani nel sacco!! :ohmy: , ma ne sono felice!
Sì, mangio molti dolci. Sono la mia tortura!!!
Dimmi, dimmi che mi piacerebbe tanto diminuirne le dosi quotidiane......

Interessante.
sappi che alcuni sostengono che questa voglia di zuccheri altro non e' se non una richiesta ,da parte del corpo per avere piu'..proteine!
Come fare per capirlo? Provare.
la Spirulina e' una fonte interessante,anche la canapa con i suoi omega,la clorella....insomma hai l'imbarazzo della scelta!
Magari comincia dalla canapa che e' piu' abbordabile come prezzi.
che gruppo sanguigno sei?

Mo dai!! Che bella scoperta Nemo! Graziegraziegrazie e grazzzzie!!
Capperi se provo! Ti farò sapere. Oltretutto sono del gruppo O. Predilige le diete a base di carne vero?
Sto leggendo il libro di Mozzi.....molto interessante.
Rifarò a breve la ricerca del mio gruppo sanguigno. La feci più di vent'anni fa, ma ho perso il referto. Credo di ricordare che sia lo O.

Scusate siamo tremendamente OT :whistle:

fenice ha scritto:

Nemo67 ha scritto:

fenice ha scritto:

Nemo67 ha scritto:

fenice ha scritto: Dimenticavo che mi cibo anche di un po' di noci e frutta essiccata da me.
Penso che bastino le proteino no?

mmmhhh..hai mai voglia di dolce dopo mangiato o durante la giornata?

Nemo, mi hai beccato con le mani nel sacco!! :ohmy: , ma ne sono felice!
Sì, mangio molti dolci. Sono la mia tortura!!!
Dimmi, dimmi che mi piacerebbe tanto diminuirne le dosi quotidiane......

Interessante.
sappi che alcuni sostengono che questa voglia di zuccheri altro non e' se non una richiesta ,da parte del corpo per avere piu'..proteine!
Come fare per capirlo? Provare.
la Spirulina e' una fonte interessante,anche la canapa con i suoi omega,la clorella....insomma hai l'imbarazzo della scelta!
Magari comincia dalla canapa che e' piu' abbordabile come prezzi.
che gruppo sanguigno sei?

Mo dai!! Che bella scoperta Nemo! Graziegraziegrazie e grazzzzie!!
Capperi se provo! Ti farò sapere. Oltretutto sono del gruppo O. Predilige le diete a base di carne vero?
Sto leggendo il libro di Mozzi.....molto interessante.
Rifarò a breve la ricerca del mio gruppo sanguigno. La feci più di vent'anni fa, ma ho perso il referto. Credo di ricordare che sia lo O.

Scusate siamo tremendamente OT :whistle:

..se sei anche 0 allora proteine,verdure,semi a gogo.Ottimo che tu legga Mozzi,ottima base. Discerni bene quello che suggerisce e prendi nota di quello che funziona e quello che non. Stai lontano da pizza,pane,pasta.

Nemo67 ha scritto:

LEGOLAS123 ha scritto: Nemo per curiositá quanta polvere di amla assumi al giorno e a quanta c equivale?e per la spirulina?
Sarei curioso di leggere la tua integrazione completa con i nomi dei relativi prodotti,se ti va

Non e' per cattiveria,credimi ma tempo fa avevo scritto un paio di post su queste alghe. Ora siccome le sto ritestando con criteri diversi da circa un mese e mezzo,scrivero' la terza parte.
Non ti rispondo qui in quanto sarebbe troppo lungo.
Scusami.

Anch'io sono moooolto curioso di sapere qual'è la tua integrazione giornaliera!

sampei ha scritto:

Nemo67 ha scritto:

LEGOLAS123 ha scritto: Nemo per curiositá quanta polvere di amla assumi al giorno e a quanta c equivale?e per la spirulina?
Sarei curioso di leggere la tua integrazione completa con i nomi dei relativi prodotti,se ti va

Non e' per cattiveria,credimi ma tempo fa avevo scritto un paio di post su queste alghe. Ora siccome le sto ritestando con criteri diversi da circa un mese e mezzo,scrivero' la terza parte.
Non ti rispondo qui in quanto sarebbe troppo lungo.
Scusami.

Anch'io sono moooolto curioso di sapere qual'è la tua integrazione giornaliera!

Ciao,
allora,al momento e sottolineo al momento in quanto mi regolo sugli input del corpo (e di chi se no?) e dell'attivita' giornaliera,assumo quanto segue:

1.appena alzato 5 gr di clorella;
2.dopo colazione 2 gr di curcumina, 1,500 gr di cloruro di magnesio, 2 cprs di omega 3, 1 cprs di simbiotico, 1,500 di Amla,6000UI di D3.
3.pranzo (quando lo faccio-raramente- visto che invece piu' sovente mi alleno,sarebbe il caso di parlare di Post Workout: 8/10 gr di Spirulina,2 gr di curcuma,1,500 di magnesio cloruro,2 di omega,3 gr di Amla.
4.cena,prima di cena 3 gr di clorella, poi di nuovo quanto assunto a colazione+ 4000UI di D3.
5. 5 gocce di melatonina 30 min prima di nanna.

Ripeto,
questa integrazione e' legata all'attivita' e alle indicazioni dell'organismo.
PS
Il cloruro e' meglio a digiuno,lo so,pero' al momento ho notato che anche cosi' va bene.

Il cloruro lo prendi in cristalli sciolti in acqua o in compresse? E dove lo acquisti? Grazie.

Jason ha scritto: Il cloruro lo prendi in cristalli sciolti in acqua o in compresse? E dove lo acquisti? Grazie.

Ciao,
lo assumo in compresse,purtroppo con stearato in quanto non trovo alternative,
marca Santiveri,in erboristeria o online.