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Domanda Zinco e Rame

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2 Anni 3 Mesi fa - 2 Anni 3 Mesi fa #68543 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Zinco e Rame

miciofelix ha scritto: guarda, ti dico la verità, ci stavo pensando anche io negli ultimi mesi al discorso rame-zinco :huh:

al momento, visto che il rame è in parecchi cibi che assumo (primis cacao :P ) ho sempre rimandato il problema...

ultimamente però sto aumentando abbastanza lo zinco assumendolo anche a parte, quindi cercherò qualcosa in futuro anche se integrare il rame non è che mi attiri più di tanto, l'ho fatto solo per qualche mese anni fa, con questo prodotto:

www.syform.com/it/online-store/care/p-zincor-4430

però vedo che ora hanno aggiunto il selenio e aumentato il rame, cercherò altro in giro e comunque la proporzione del rapporto rame-zinco mi è sempre sembrata un pò esagerata a favore del rame, anche la proporzione che leggevo anni fa tra K e D (1 a 10 se non erro) non è possibile rispettarla per dosi di D sopra i 4.000 UI, personalmente mi limito a 100 mcg di K al giorno anche se di D ne assumo ora 6.000 UI avendo 90 nel sangue di vit. D....

mi sa che farò lo stesso col rame, assumendone (se ne trovo di buono in giro come qualità) il minimo indispensabile per equilibrare un pò lo zinco :)

Sto valutando ZINCOR , ma o sono rincoglionito io o non ci sono le quantità
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Ultima Modifica 2 Anni 3 Mesi fa da Liuc33.

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2 Anni 3 Mesi fa #68545 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Zinco e Rame
se per quantità intendi gli ingredienti e i dosaggi eccoli:

Per dose giornaliera (1 cps)
Zinco 13 mg (125% AR)
Rame 1,8 mg (180% AR)

AR: assunzione di riferimento

Ingredienti: Agenti di carica: cellulosa e fosfato dicalcico ; Agente di rivestimento (capsula) : idrossipropilmeticellulosa ; Zinco monometionina solfato; Rame gluconato, Agenti antiagglomeranti : magnesio stearato e biossido di silicio.

(da www.vitamincenter.it/zincor-30-cps.html?...&keyword=&matchtype= )
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2 Anni 3 Mesi fa #68546 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Zinco e Rame

miciofelix ha scritto: se per quantità intendi gli ingredienti e i dosaggi eccoli:

Per dose giornaliera (1 cps)
Zinco 13 mg (125% AR)
Rame 1,8 mg (180% AR)

AR: assunzione di riferimento

Ingredienti: Agenti di carica: cellulosa e fosfato dicalcico ; Agente di rivestimento (capsula) : idrossipropilmeticellulosa ; Zinco monometionina solfato; Rame gluconato, Agenti antiagglomeranti : magnesio stearato e biossido di silicio.

(da www.vitamincenter.it/zincor-30-cps.html?...&keyword=&matchtype= )

Nel link che mettesti tu parla anche che cè dentro il selenio: www.syform.com/it/online-store/care/p-zincor-4430
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2 Anni 3 Mesi fa #68547 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Zinco e Rame
è vero, ma forse in giro ci sono ancora versioni senza selenio, come anche questa:

farmacialoreto.it/syform-zincor-integrat...86519412011000008005

dovresti sentire prima di ordinare quale versione hanno...
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2 Anni 3 Mesi fa #68548 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Zinco e Rame
e comunque, nella pagina da te linkata, se vai su "informazioni", dice i dosaggi anche del selenio:

Zinco 15 mg
Selenio 83 mcg
Rame 1,8 mg

sono tantini (secondo me) sia 83 mcg di selenio quando già ne assumi abbastanza da 2 cp di TxD, e anche quasi 2 mg di rame non sono pochini...
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2 Anni 3 Mesi fa #68549 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Zinco e Rame
Io ho linkato questo e non cè nessun informazioni
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