Domanda Altre forme di magnesio

Che cretino ne stavate parlando sopra. Insomma o quello di amazon o quello della bulk postato sopra o eventualmente quello della maglife anche se non è tutto bisglicinato. Mah non saprei

Mozione d' ordine bambini !

Ma perche invece di svolazzare di cartoccio in cartoccio, non cominciamo a studiare perchè il magnesio di mette con la glicina per fare il bisglicinato ? Cosa fa la gicina ?

Opuure il cloro nel cloruro di magnesio ?

Oppure l' acido malico nel magnesio malato ?

Oppure l' acido pidolico nel magnesio pidolato ?

O le taglietelle nel magnesio tagliatellato ?

Perchè non si consuma mai il magnesio elementare da solo ?

E così via.... sennò qui è la sagra dei fuochi d' artificio, che saranno anche belli ma servono a poco.

Perdindirindina, acciderbolina.

A settembre interrogo eh.

Mo che robe. Cosa mi tocca fare.

Su su avanti.... cosa fa l' acido glicerofosforico ?

Avanti, sudare, scattt ta re.

Se vi becco a copiare, Liuc viene a casa vostra una settimana.

@liuc @micio
ho confrontato i prodotti bulk e quello amazon consigliato dal micio ma ho un dubbio: il bulk sono quasi 5€ e vendono 60 compresse e ogni compressa ha 500mg di magnesio bisglicinato. Quello su amazon costa 25€ e ha 240 capsule ma la dose di 500mg si ottiene con 8 (!) capsule al giorno quindi 240/8 = 30 giorni.
IN soldoni: bulk 60 giorni 5 euro, love life di amazon 30 giorni 25€.
Sto sbagliando qualcosa?

quello solgar OLIGO MAG PLUS
100 tavolette 18€ su amazon.
per arrivare a 400mg servono 4 tavolette quindi 100/4= 25 giorni - 18€

x Kito

mi sembra che in passato, in uno dei 2.300 topic sul magnesio qui nel forum, si sia dibattuto l'argomento delle varie sostanze a cui il magnesio è legato, semmai se e quando riesco provo a cercare anche nel web....fatto sta che il magnesio da solo non è proprio possibile assumerlo, quindi ogni sostanza a cui è chelato o legato dovrebbe facilitarne l'assunzione e portare dei vantaggi aggiuntivi, vedi la glicina (che io assumo anche con la melatonina del MdB) o l'acido malico o l'acido citrico ecc...

x marcucciuz

io ti consiglio (ma è solo un consiglio di un profano, quindi approfondisci la cosa per conto tuo) di NON assumere tutta la dose giornaliera di magnesio da un unico tipo e prodotto di magnesio, sia perchè come già detto magnesi diversi portano vantaggi diversi e sia per altri motivi....quindi potresti ad esempio assumere sia quello della bulk che un altro tipo (non sempre bisglicinato, ce ne sono a bizzeffe come anche quello in polvere citrato, o il cloruro, ecc...), la spesa sarebbe una media fra le due da te accennate e i vantaggi sarebbero molto maggiori....

miciofelix ha scritto: x Kito

mi sembra che in passato, in uno dei 2.300 topic sul magnesio qui nel forum, si sia dibattuto l'argomento delle varie sostanze a cui il magnesio è legato, semmai se e quando riesco provo a cercare anche nel web....fatto sta che il magnesio da solo non è proprio possibile assumerlo, quindi ogni sostanza a cui è chelato o legato dovrebbe facilitarne l'assunzione e portare dei vantaggi aggiuntivi, vedi la glicina (che io assumo anche con la melatonina del MdB) o l'acido malico o l'acido citrico ecc...

Delirio personale.

Trova quel topic perchè, per me che non capisco nulla, quelli che tu chiami ventaggi, sono tali se uno ne ha bisogno, ma se non ne ha bisogno, per me sono deleteri.

Su questo per me bisogna perderci molto tempo perchè sono sicuro che a fronte di un' integrazione di magnesio giusta, diventano superflue molte altre integrazioni specifiche.

In pratica se vuoi calmarti, trova il magnesio giusto e non serve altro. Se vuoi della spinta uguale. Se vuoi riflessione e buonumore stessa cosa. Il magnesio favorisce quelle condizioni prendendole dal cibo. Solo che deve essere nel punto giusto al momento giusto e la sostanza che lo accompagna deve avere tali caratteristiche da portarlo dove ti serve e non ostacolarne gli effetti con le proprie caratteristiche peculiari.

In assenza di problemi specifici.

Bene, fatto l' ovetto quotidiano, mi ritiro.