Domanda Vit D e K2

ciao Stefano,

ti dico subito che, in base alla mia esperienza e conoscenza, NON andrebbe fatto come dici tu o forse ho capito male io quello che volevi chiedere, provo a spiegarti meglio anche se da quell'ignorante in materia che sono

se vuoi arrivare attorno agli 80 ng/ml NON devi prendere 20.000 ui al giorno (visto che stiamo parlando di dosi giornaliere) sperando così di arrivare prima a 80 nel sangue, perchè in tal modo rischi moltissimo di superare troppo i 100 ng/ml con tutti i possibili effetti negativi che ne derivano...

sopra i 10.000 ui di vitamina D giornalieri sarebbe SEMPRE da affidarsi ad un medico specializzato del protocollo Coimbra, a meno che non ci siano in giro altri medici esperti di vitamina D ad alti dosaggi ma ne dubito....

quindi, ripeto, se non hai particolari patologie e vuoi solo arrivare a 80 ng/ml per mantenerti in salute e prevenire malattie per quanto possibile, allora limitati a prendere 10.000 ui al giorno e fai comunque l'esame del sangue entro al massimo 3 mesi, perchè qualcuno può superare i 100 ng/ml anche con una dose di 10.000 ui e in quel caso dovrai abbassare la dose in base a quale sarà il risultato....

in linea di massima considera che ogni 1.000 ui di D il valore nel sangue sale di circa (circa...) 10 ng/ml per il 90% delle persone.....io ad esempio prendo 8.000 ui e ho circa 80 ng/ml, se uno prende 10.000 potrebbe fermarsi a 100 ma anche a poco meno o magari anche superarlo e di molto, dipende sempre da come reagisce l'organismo in base a tantissimi fattori ed ogni organismo è diverso da un altro....

sorry, volevo dire ciao Claudio, non so perchè detto Stefano

miciofelix ha scritto: ciao Stefano,

ti dico subito che, in base alla mia esperienza e conoscenza, NON andrebbe fatto come dici tu o forse ho capito male io quello che volevi chiedere, provo a spiegarti meglio anche se da quell'ignorante in materia che sono

se vuoi arrivare attorno agli 80 ng/ml NON devi prendere 20.000 ui al giorno (visto che stiamo parlando di dosi giornaliere) sperando così di arrivare prima a 80 nel sangue, perchè in tal modo rischi moltissimo di superare troppo i 100 ng/ml con tutti i possibili effetti negativi che ne derivano...

sopra i 10.000 ui di vitamina D giornalieri sarebbe SEMPRE da affidarsi ad un medico specializzato del protocollo Coimbra, a meno che non ci siano in giro altri medici esperti di vitamina D ad alti dosaggi ma ne dubito....

quindi, ripeto, se non hai particolari patologie e vuoi solo arrivare a 80 ng/ml per mantenerti in salute e prevenire malattie per quanto possibile, allora limitati a prendere 10.000 ui al giorno e fai comunque l'esame del sangue entro al massimo 3 mesi, perchè qualcuno può superare i 100 ng/ml anche con una dose di 10.000 ui e in quel caso dovrai abbassare la dose in base a quale sarà il risultato....

in linea di massima considera che ogni 1.000 ui di D il valore nel sangue sale di circa (circa...) 10 ng/ml per il 90% delle persone.....io ad esempio prendo 8.000 ui e ho circa 80 ng/ml, se uno prende 10.000 potrebbe fermarsi a 100 ma anche a poco meno o magari anche superarlo e di molto, dipende sempre da come reagisce l'organismo in base a tantissimi fattori ed ogni organismo è diverso da un altro....

Ciao micio, nessun problema, avevi in mente Stefano :lol:

comunque, per quello che ho visto non mi è sembrato che con 10000 ui ci sia questo grande incremento del livello sierico di vit D nel sangue....andrò a fare nuovamente le analisi del sangue e verificare, per esserne sicuro prima dell'acquisto di altra vit.D a 10'000ui x cpr

cmq io soffro di Cirrosi da epatite autoimmune... c'è anche la mia scheda qui sul forum

a maggior ragione vista la tua patologia, se vuoi assumere la D per la tua malattia autoimmune ti conviene fare una visita da un medico del protocollo, almeno hai chi ti segue e prosegui tranquillo....

miciofelix ha scritto: a maggior ragione vista la tua patologia, se vuoi assumere la D per la tua malattia autoimmune ti conviene fare una visita da un medico del protocollo, almeno hai chi ti segue e prosegui tranquillo....

ci proverò a farmi seguire, anche se sinceramente non ho paura di provare per conto mio a seconda di come mi sento...

ne ho passate di tutti i colori...

Claudio.S ha scritto:

miciofelix ha scritto: a maggior ragione vista la tua patologia, se vuoi assumere la D per la tua malattia autoimmune ti conviene fare una visita da un medico del protocollo, almeno hai chi ti segue e prosegui tranquillo....

ci proverò a farmi seguire, anche se sinceramente non ho paura di provare per conto mio a seconda di come mi sento...

ne ho passate di tutti i colori...

Non è questione di avere paura, tanto non cè fretta tu vai di 10.000 e poi dopo 3-6 mesi fai gli esami.
Io ci ho messo un anno ma le cose vanno affrontate piano piano