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Domanda inositolo

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3 Anni 5 Mesi fa - 3 Anni 5 Mesi fa #66454 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
ho preso l'inositolo durante il giorno pochissime volte, mi sa che lo prenderò solo prima della nanna sia perchè raddoppierebbero pure i costi (anche se è un prodotto abbastanza economico) e sia perchè "mi ci dice" di più la sera :P

sono curioso anche io di sentire cosa ha da raccontare yagoo ;)
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Ultima Modifica 3 Anni 5 Mesi fa da miciofelix.

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3 Anni 5 Mesi fa - 3 Anni 5 Mesi fa #66455 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo

miciofelix ha scritto: ho preso l'inositolo durante il giorno pochissime volte, mi sa che lo prenderò solo prima della nanna sia perchè raddoppierebbero pure i costi (anche se è un prodotto abbastanza economico) e sia perchè "mi ci dice" di più la sera :P

sono curioso anche io di sentire cosa ha da raccontare yagoo ;)

Infatti, ne ho preso 2 grammi stamattina per provare e mi sento ancora rincoglionito :lol: . Meglio la sera :)
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Ultima Modifica 3 Anni 5 Mesi fa da Liuc33.

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3 Anni 4 Mesi fa #66607 da yagoo40
Risposta da yagoo40 al topic inositolo
Dopo circa un mese di assunzione serale di 5 gr di inositolo in polvere, peraltro non sempre continua, posso testimoniare il suo effetto rilassante e conciliante con il sonno.
Ho notato però che talvolta la mattina mi sveglio prima del suono della sveglia. Forse questo potrebbe essere dovuto ad una qualità più alta del riposo.
Complessivamente la considera una integrazione importante soprattutto per chi ha difficoltà a "prendere sonno".
I seguenti utenti hanno detto grazie : Liuc33, miciofelix

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3 Anni 4 Mesi fa - 3 Anni 4 Mesi fa #66608 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
anche a me a volte fa svegliare prima del dovuto, ma anche in quei casi mi sento comunque ben riposato quindi penso pure io che sia dovuto ad una qualità più alta del riposo....

e non dimentichiamo, oltre a questo effetto "rilassante" che è sensibilmente avvertibile, tutti quegli altri effetti all'interno dell'organismo non avvertibili ma forse anche più importanti, dimostrati da studi e ricerche come questo lungo topic ha riportato B)
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Ultima Modifica 3 Anni 4 Mesi fa da miciofelix.

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1 Anno 7 Mesi fa #69221 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic inositolo
E un pezzo che non prendevo piu Inositolo e ho ricominciato.
Vorrei capire se lo posso prendere insieme alla Inulina e al GABA tutti in polvere nello stesso bicchiere.
Poi non ricordo la dose di Inositolo, va bene un cucchiaino?
Micione , tu che sei esperto di Inositolo.......... :P
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1 Anno 7 Mesi fa #69223 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic inositolo
per i mischioni sai come la penso, non li faccio mai B)

per la dose io prendo 1 cucchiaino la sera prima di dormire....
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