Domanda Cuore.Meditazione trascendentale.

La meditazione tracendentale x la salute del cuore.

Venti minuti due volte al giorno.
Ed e' come una medicina ma senza effetti collaterali.

Parliamo della Meditazione Trascendentale che,ancora una volta,dimostra tutta la sua efficacia x
la salute cardiovascolare.

Sotto il timbro dell'American Heart Association,cioe' la principale organizzazione della cardiologia
americana,sono stati diffusi i risultati di uno studio condotto su un gruppo di cardiopatici
afro-americani.
Risultati eclatanti.

Chi pratica regolarmente la Meditazione vede dimezzarsi il rischio di incorrere in eventi cardiaci,
ictus o di morire x qualsiasi tipo di causa.
Dice Robert Schneider,uno degli autori dello studio:
«La Meditazione Trascendentale e' una tecnica che permette di utilizzare la farmacia naturale del
nostro corpo,x ripararlo e mantenerlo in salute.»

Si riduce anche la pressione arteriosa,di circa 5 mmHG,e la rabbia che prende alla gola e che,nelle persone
con problemi di cuore,espone a grossi rischi.
Sempre secondo Schneider,che e' un esperto in medicina preventiva e decano del Maharishi College
of Perfect Health a Fairfield,Iowa,la Meditazione Trascendentale « puo' ridurre i rischi di malattia
cardiaca sia nelle persone sane sia in quelle che hanno gia' una diagnosi di cardiopatia.»

I medici potrebbero prescrivere questa pratica,in assoluta sicurezza,ma anche noi possiamo
auto-prescrivercela,non e' difficile da imparare.
Bisogna pero' praticare regolarmente: un tuffo dentro noi stessi x due volte al giorno.
Il tempo si puo' trovare.

www.laltramedicina.it/tradizioni-mediche...alute-del-cuore.html