Domanda Bypass e cardioaspirina

Laura80 ha scritto: Sono d'accordissimo con Zorro per quanto riguarda le compresse di c: soprattutto se sotto forma di solo acido ascorbico rischiano, se prese più di una volta ogni tanto, di dare problemi di acidità... Aggiungo poi che, al di là del problema acidità, mi sono trovata meglio con la polvere perché... non so come dire, ma mi sembra più "efficace" .
Carina l'idea del caffè alla c...a parte che la c è termolabile e dicono che il caffè ne inibisca l'assorbimento...ma poi dipende anche da come sono i caffè in Cina (a parte gli scherzi sarei curiosa di sapere se si trova un buon espresso!)

Laura,
nada de nada...

In compenso puoi sempre farti un caffè FREDDO con la C: quello si che deve essere proprio "speciale"......

Zorro,
oramai mi hai convinto...

Ti ringrazio...

:lol: per questo avevo consigliato inizialmente la C tamponata (zinco magnesio manganese sodio calcio ecc... ) della Davinci labs che è in compresse (non ha umettanti superficiali)... a quello che ho capito Al vuole solo capsule/compresse/softgel e non polvere.
E la differenza tra le tre possibilità di veicolare le sostanze spero che gli sia chiara.

le polveri sono sicuramente meglio, anche per il dosaggio, ma il problema paradossalmente potrebbe risiedere proprio lì. Nel dosaggio. Voi ormai siete degli esperti e sapete a quanto corrisponde il peso di una certa quantità anche a occhio (Dario esiste anche il bilancino, viene costruito proprio a hongkong qui lo fanno 20 euro, li magari lo trovi alla metà, ma richiede un minimo di impegno a pesare, e capisco che magari uno non nasce ... "farmacista"
Diciamoci chiaramente che per chi comincia è più pratico prendere compresse, capsule o softgel insomma
la differenza tra le tre, insisto, è nei componenti e negli eccipienti.

solgar fa la C tamponata con calcio, ma la eviterei, preferendo altri minerali tamponanti
scusa, Al ma stiamo cercando di tirar fuori il meglio per te
ti stiamo ritagliando un vestitino sartoriale nsomma invece del solito straccetto da bancarella :lol:

Zorro ha scritto: io sono per il multi della LEF, nel solgar c'è il ferro e prendendo la C a TI già se ne assimila troppo (per i miei gusti) e poi c'è pochissima D (quindi poi dovrebbe comunque integrare la D a parte).

a questo punto serve il beta carotene ma iherb non vende il viridian (quello che utilizzo io), quindi mi orienterei eventualmente su quello solgar ( www.iherb.com/Solgar-Beta-Carotene-25-00...rc=1685&sr=null&ic=6 ).

il prezzo che andrà a spendere per le compresse di C lo potrebbe spendere per la C naturale che usa Francesco (forse anche Elena, se non sbaglio) e risparmierebbe pure qualcosa.
Dario, so che non ti interessa quello che ho da dirti sulla C (puoi anche non leggere), ma io ho provato ad assumere le compresse di C quando magari ero in giro (soprattutto nei week end o in spiaggia ad esempio) e ho desistito perché: 1) costano 10 volte tanto, 2) ti serve comunque l'acqua per deglutirle, 3) l'assimilazione degli ascorbati inizia dalla membrana mucosa della bocca (con le compresse te la perdi), 4) i nostri stomaci sono differenti, con le compresse non puoi dosarti quanto AA e quanto BDS metterci, ti devi accontentare, e per i miei gusti le compresse di c sono troppo acide (tu vieni da anni di cardioaspirina, devi considerare anche questo). Alla fine 4 dosi, la prima e l'ultima le assumi a casa senza problemi, al mattino ti prepari le altre 2 da assumere durante la giornata e finisce lì. Mentre i tuoi colleghi sciolgono lo zucchero nel caffè tu sciogli la C. Io ti dico solo quello che farei io, mica sono un medico che posso dirti cosa dovresti fare tu (giusto Cecilia?! ), quindi non posso dirti che compresse di C assumerei, non le assumerei proprio (mi viene bruciore di stomaco solo a pensarci.

Sposo completamente quanto scritto da Zorro.

Anche io prendo il two per day. Come ricordato giustamente vi son 2.000 ui di D3, mentre è scarso l'apporto di vit. E.
Integro anche con il Betacarotene della Solgar postato sopra; ottimo: pelle liscia come quella di un bambino...

Bene, allora siamo d´accordo per il two per day
la vitamina C adesso é in polvere, quindi dobbiamo trovare un buon prodotto
il beta carotene della solgar é anche quello chiaro

rimangono la E, gli omega 3, la lisina, l´aglio e poi cos´altro? :dry:

per la C che ne pensate di questa www.iherb.com/NutriBiotic-Ascorbic-Acid-...r-2-2-lbs-1-kg/30240 ? che poi magari ad hong kong la trova, dato che arriva tutta da lì, senza ordinarla da iherb.