Domanda Il cambiamento

:S Non direi che è un male: 87 kg x 172 sembrerebbe un tantino sovrappeso... Quindi hai perso massa grassa!
Non rammaricartene
Sarai un figurino
Devi recuperare salute non chili di troppo

Hai trovato il sistema per avviare i massaggi con la formula che ti ho dato? Tra l'altro aiuta anche la ricostituzione ossea, insieme al movimento e alla respirazione profonda

adk ha scritto: non ho idea, è sparita la maniglia dell'amore
da 85/87 a 65
mi sono asciugato, rinsecchito dai piedi fino al viso,
alto 172

meno male allora. io sono alto 1,71 e peso 64,5/65 KG, è il peso ideale. CALCOLA IL TUO PESO IDEALE

e tra l'altro prima di iniziare a fare integrazione e a mangiare sano pesavo 85 KG :ohmy: poi in circa un anno, sono sceso fino a questo peso e ci sono rimasto.

Zorro ha scritto:

adk ha scritto: non ho idea, è sparita la maniglia dell'amore
da 85/87 a 65
mi sono asciugato, rinsecchito dai piedi fino al viso,
alto 172

meno male allora. io sono alto 1,71 e peso 64,5/65 KG, è il peso ideale. CALCOLA IL TUO PESO IDEALE

e tra l'altro prima di iniziare a fare integrazione e a mangiare sano pesavo 85 KG :ohmy: poi in circa un anno, sono sceso fino a questo peso e ci sono rimasto.

vedi adk? c'è niente da fare, rassegnati: qua si diventa più belli :lol:

adk ha scritto: ciao,
Cecilia:
si il germanio lo assumo ancora (sarà un quarto di grammo), lo metto insieme all'estratto di te verde nell'ostia.
Devo trovare il tempo e la concentrazione per riprendere l'aerosol, ne mettevo mezzo grammo insieme al bds in 50cl di acqua.

Zorro:
grazie!

modifico: ho sempre dimenticato di scrivere che in questi 5 o 6 mesi di tentato cambiamento personale ho perso circa 20Kg (adesso peso 65)

ciao caro
ma qua vi siete messi a parlare di estetica o che ?! :lol: :lol: sembra di leggere la cronaca rosa!
stavo pensando di chiederti in privato il tuo indirizzo di casa che cosí potrei esaudire due dei miei desideri del giorno:
1- buttare un occhio su quel bel figurino che sei diventato
2- darti na matterellata sulla testa, per 2 motivi!

motivo 1
ma la smetti di dire che hai tentato di cambiare?
ma ti rendi conto di quello che stai facendo? hai messo anni e anni della tua vita, delle tue abitudini e delle tue convinzioni a testa in giú!
sei andato contro principi che vengono inculcati dal primo giorno di vita, la decisione che hai preso é enorme, una decisione di fronte la quale non si puó fare altro che togliersi il cappello in segno di rispetto, mio caro adk!

poi

mi rendo ben conto che il Ge 132 costa un occhio ma tu lo sai che il dosaggio massimo é ben al di lá di 0,5 gr al giorno, non é vero?
un´alternativa valida é rappresentata dai reishi che costano molto meno del Ge132, ovvio che la quantitá di Ge132 é parecchio inferiore ma i reishi (Ganoderma Lucidum) hanno molte qualitá.

poi, la matterellata, motivo 2
cerca di trovare il tempo e la concentrazione che sono necessari
lo so, non é una passeggiata ma il tempo lo devi trovare, per te. E se pensi che concedendoti piú tempo tu lo togli alla tua famiglia ... beh, ti sbagli perché é il contrario. Non stiamo parlando di investire tempo in un hobby, in un passatempo ma nella tua salute
piú si lavora sulla propria salute e piú si riesce a raggiungere e questo ha ovviamente un effetto positivo anche sulla vita famigliare.
È come pensare che l´andare a lavorare ruba tempo prezioso (cosa verissima!!) che si potrebbe investire con la propria famiglia
purtroppo é un fatto che tutto é (maledettamente e diabolicamente) organizzato in modo tale che se non si lavora non si hanno soldi, per se stesso e per la propria famiglia
Come sempre: é una questione di prioritá personali.

n.b.
forse tu non sai che ci sono persone che per anni si riempono la bocca con la medicina alternativa ma che poi, di fronte a un problema inferiore al tuo, corrono a gambe levate in direzione studio oncologico, con la manica giá rimboccata
tu hai fatto il contrario e questo rimane per sempre. E anche se un giorno tu decidessi di tornare alla chemio, tutto quello che hai fatto in questi ultimi mesi rimane, il coraggio della decisione che hai preso mesi fa ... rimane.

un abbraccio

:lol: beh Cecilia è Cecilia, e bisogna accettare le sue carezze e le sue ... "mattarellate" :lol: perché ha ragione da vendere
ancora non hai realizzato il tuo valore e la tua forza ... :blink:

Yo no se que decir.....
Cecilia le tue mazzate sono carezze, colpisci tranquillamente, senza pietà.
Al massimo riesci a farmi piangere.... di felicità, non è masochismo.
Mi escono le lacrime quando vedo la tua/vostra partecipazione, mi sento meglio, sorrido.
Mia moglie dice che dovrei lamentarmi maggiormente... si arrabbiava molto quando gli oncologi (plurale perchè erano sempre 2 o 3) alla visita di rito 30minuti prima della chemio mi chiedevano "allora, come va?" ed io che per quasi 2 anni non riuscivo a stare 10gg senza trascorrerne almeno 3 a letto con la febbre..... rilasciavo il mio classico "Bene, grazie !"
Non so lamentarmi, non sapevo nemmeno chiedere, idolatravo quei medici nei quali credevo ciecamente.... con Voi ho appreso l'arte del "chiedere" pur timidamente, aiutandomi ad esempio con :blush:
Non so fino a che punto potremo arrivare insieme, forse un giorno morirò e ci rimarremo male ma sicuramente la pelle sarà venduta a caro prezzo... Le cose che mi insegnate, che umilmente, amichevolmente, fraternamente mi consigliate.... mi danno forza e morale.
Non sono uno che scrive troppo, di solito sono uno che legge le cose degli altri.... solo qui mi permetto di farvi sorridere con i miei Kili persi (ed anche con l'ottimo peso forma di Zorro) perchè so... ripeto, so... che prima del sorriso viene la domanda "massa magra o grassa?" (purtroppo posso immaginare la massa magra vedendo tutti i giorni mio padre in ospedale... ieri finalmente gli hanno modificato la dieta aggiungendo pasta in bianco con un goccio d'olio)
Vabbè vabbè che noia.... il glutatione mi attende ed il dmso è pronto a cuocermi la schiena
Veramente grazie di cuore, Amici/che
ps
Chissà quanti errori.... non rileggo perchè aggiungerei altre mille piccole noiose cosette