Domanda Ghiandola Pineale, ricerchina...

si mette a riposo è un modo di dire per indicare che la melatonina è in grado di rigenerare una parte di funzioni che spettano alla pineale. Ricordiamo poi che la pineale non produce soltanto melatonina.
Per le meditazioni dipende da che meditazioni fai, se usi la visualizzazione allora usi la pineale , non bisognerebbe mai spingersi con le visualizzazioni oltre un limite che procura stanchezza o mal di testa, questi sono segnali di una accelerazione di certi meridiani (fegato e vescica biliare) che sono connessi alle attività della pineale, quindi è consigliabile fare cose dolci almeno finchè non si diventa "esperti"
Riposo rigenera, atrofia indica una condizione "spenta".

Quali sono le azioni per ripristinare o risvegliare la pineale?
In internet ce ne sono alcune, ma le trovo slegate dalla "realtà".
Visto che voi due (Clara ed Elena) sapete qualcosa, potete farcelo conoscere, o almeno indirizzarci verso la conoscenza?

Cosa intendi, risveglio ripristino da un punto di vista prettamente organico rispetto allo stato di salute della pineale, o ti riferisci a un "risveglio" più esoterico?

fra quello che chiamiamo organico (materiale) e quello che diciamo esoterico (spirituale) non dovrebbe eserci alcuna differenza. Ciao

abuandre

fra quello che chiamiamo organico (materiale) e quello che diciamo esoterico (spirituale) non dovrebbe eserci alcuna differenza. Ciao

Si certo, però è diverso se chiedi come ripristinare la pineale perchè ad esempio non si dorme più, per cui ti risponderei di provare un pò la melatonina...

Gli esercizi di visualizzazione, come dicevo, van fatti pian piano, un eccessivo stimolo può provocare disagi,
la tecnica più usata nel qi gong che si rifà alla piccola circolazione celeste, consiste prima di tutto in un esercizio di sensibilizzazione di certi distretti corporei energetici.
Da seduti o anche da sdraiati con le mani sulla pancia sotto l'ombelico, si inspira immaginando di inspirare dagli occhi e di espirare dal punto che si trova sotto le mani a due centimetri circa dall'ombelico, senza sforzarsi troppo.Se l'inspirazione "dagli occhi" causa tensione o mal di testa sospendere, o rifare con più dolcezza.
Dopo una mezz'oretta passata a fare questo, cominciare la visualizzazione di un albero, meglio se è un pino.
Cercare di vedrne la forma, il tronco, la corteccia, i rami, gli aghi.Cercare poi anche la sensazione tattile.
Questo è un buon inizio.

l'esercizio di Clara utilizza 3 ghiandole fondamentali, ipofisi epifisi surreni. un triangolo molto ben congegnato, con un ancoraggio eccellente, un centro di gravità su cui riposa il resto, un allineamento che può essere addirittura ottimo per una certa tipologia di persone, o per ottenere risultati di eliminazione delle tensioni, riordino dell'energia caotica, ed altro ancora, specie se sollecitato da suoni congrui. Allineamento che può essere raggiunto anche con il movimento, come insegna lo stesso qi gong, le arti marziali, lo hatha yoga e talune meditazioni dinamiche.