Domanda MSM metil-sulfonil-metano

andre69 ha scritto: Ciao e grazie! La causa mi risulta essere semplice usura, ho giocato a calcio per 25 anni a discreto livello, in particolare verso la fine della carriera sul gin sx ho avuto una distorsione che credo abbia anche causato il distacco...
Nel forum vedo varie soluzioni:
dalla proposta di raffaele; completa ma dura da seguire e per me complicato recuperare tutti i prodotti, alla polvere di Perna Canaliculus, al superflex3 (superato dal superflex6?), a questo prodotto www.produzioneintegratori.it/Integratori...ina_Condroitina.html che però sembra di basso dosaggio, a questa
CICLO 4 MESI

1 gr GLUCOSAMINA SOLF
1 gr CONDROITINA SOLF
1 gr MSM
1 gr Lisina
1 gr Prolina
Rame colloidale

I prodotti vanno bene i dosaggi andrebbero alzati, per quanto riguarda lisina e prolina ottimo il consiglio di CMN, Glucosamina e condroitina andrei 1.2 1.5 g die, MSN partenza con almeno 5 grammi con aggiunta di vit C (quanta?) e D uomini: fino a 800 UI..

E ce ne sono pure altre... qual'è lo stato dell'arte a oggi?

... sono interessato ad una soluzione che mi possa permettere di tornare almeno a correre per 40/50 minuti un paio di volte a settimana senza dover smettere dopo 4/5 uscite per far riposare le ginocchia e che non mi porti alla protesi!

Grazie ancora a tutti, siete impagabili

Davvero nessuno può aiutarmi?

Grazie

Ciao, puoi aggiungere al prodotto che hai descritto, aumentando la glucosamina a 2 grammi al giorno, il BORO, (triple Boron vai sul sito Biovea)La vitamina C sarebbe da assumere sino a che vi è tolleranza intestinale, in questo modo riesci a capire quale è il tuo fabbisogno. Per la D conviene che fai le analisi, così si potrà capire il dosaggio ottimale per la tua integrazione.

Ti faranno molto bene anche queste fiale:
OLIGO OSTEUM 2 fiale alla settimana sotto la lingua
Componenti:
Per fiala: Calcio gluconato pari a 0,0186 mg di Calcio, Cobalto gluconato pari a 0,059 mg di Cobalto, Fluoruro di sodio pari a 0,2 mg di Fluoro, Fosfato disodico pari a 0,0305 mg di Fosforo, Litio gluconato pari a 0,821 mcg di Litio, Magnesio gluconato pari a 0,1044 mg di Magnesio, Manganese gluconato pari a 0,0728 mg di Manganese, Potassio gluconato pari a 0,04 mg di Potassio, Rame gluconato pari a 0,00726 mg di Rame, Sodio solfato pari a 0,122 mg di Zolfo, Silicio organico pari a 40 mcg di Silicio, Feldspato quadratico, Apatite, Argento nativo, Calcare di Versailles, Calcopirite aurifera, Monazite, Oro nativo, Orpimento, Ossidiana, Zolfo nativo in tracce, soluzione fisiologica sterile q.b. a 2 ml.

Devi avere molta pazienza, ci vorrà tempo per ristabilire un equilibrio delle articolazioni, e quindi devi anche rispettare le esigenze richieste ora dal tuo corpo

Grazie mille Clara!!! A quale prodotto ti riferisci? Inoltre che analisi dovrei fare? Sono un neofita per cui capisco poco cose che per voi sono quotidiane e sottointese...

Mi faresti un riassunto con prodotti, posologie e momenti di assunzione, dove acquistare, tipi di analisi, etc???

Scusami, non avevo controllato il link che avevi messo, e pensavo che tu indicassi un prodotto contenente le sostanze che avevi descritto nel copia-incolla da fare per 4 mesi.

Senti puoi fare così, prendi il superflex da Biovea abbinato alla arthrolactin
www.biovea.com/it/product_detail.aspx?NA...ENZA&PID=1184&OS=237
la posologia è indicata sul prodotto.

Sempre sul sito Biovea ordina Trilple Boron, 1 capsula al giorno.

Poi, acquista acido ascorbico e comincia ad assumerne sino a che non arriverà una scarica di dissentereia, quello sarà il tuo dosaggio limite, che va allora diminuito di un pò, e comincia con 2 grammi ogni tre ore.
L'acido ascorbico puoi comprarlo (prendine 1 chilo) anche da Santè Natural.

Le fiale si prendono in farmacia, contengono numerosi principi.

Usa il magnesio transdermico, sciogli in un bicchiere di acqua un pò di più di un etto di magnesio cloruro (compri in farmacia), mescola nell'acqua un cucchiaino alla volta (cucchiaino di plastica) sino a chè vedi che la soluzione è satura, a questo punto travasa in un flacone spray e spruzza sulle parti che dolgono ( cinque sei spruzzi), e tre quattro volte al giorno

Fatti fare la richiesta dal tuo medico per le analisi della vitamina D, da quelle si vedrà se c'è un deficit, e quanto allora in quel caso si debba integrare

Clara ha scritto: Usa il magnesio transdermico, sciogli in un bicchiere di acqua un pò di più di un etto di magnesio cloruro (compri in farmacia), mescola nell'acqua un cucchiaino alla volta (cucchiaino di plastica)

Scusa Clara, Cucchiaino di plastica per il magnesio? Questa mi è nuova! Se è così ho sempre sbagliato! Pensavo si dovesse usare solo per
l' AA!

Grazie mille!!! Ancora qualche dubbio: momenti in cui assumere Superflex, artholactin e Boron?

Grazie ancora...