Domanda Lo so che me le vado a cercare

Son passati 2 anni e ringrazio ora i consigli datemi su questa discussione e ora che sono 6 mesi che non tocco un goccio di alcol mi pongo delle domande.
A volte sarebbe bello bere un bicchiere di vino e da come leggo in giro dovrebbe fare bene come un integratore.
Non ne sento voglia ma ho paura che mi sono represso questo con la forza di volontà e mi sono abituato ad avere la testa sotto la sabbia come uno struzzo, Ho paura che avendo la bottiglia di la in cicina ....... :lol:
Ora che mi sono analizzato e ho capito questo; è una cosa che non ho ancora risolto. Cosi ho pensato di provare a prendere una bottiglia di buon rosso, a mè piace molto il barbera mosso, e vedere se riesce a stare nella credenza normale come un altro alimento. Chiaramente se non riesco tornerò come adesso.
Se invece il beneficio di un bicchiere è quasi inesistente mi tolgo il pensiero una volte per tutte e ne faccio a meno come faccio a meno dei bomboloni e salsicce :lol:
Insomma aspetto vostri consigli, critiche, cazziate, menate, insulti e cotechini :lol:
Hasta la victoria siempre!

Io l'ho eliminato del tutto insieme al fumo. Sto meglio anche mentalmente. Quel piacere del bicchiere di vino che altera la mente e ti fa sentire sollevato da te stesso ora lo trovo deleterio. Dobbiamo sollevarci da noi stessi attraverso il rilassamento del corpo e della mente. Allora è realmente un'altra cosa ed un reale benessere.
Al vino non credo più assolutamente, neppure rigardo agli antiossidanti tanto pubblicizzati. Secondo me non è vero. E' vero invece che l'uva fa molto bene alla salute come soprattutto gli acini d'uva.
Certamente un uso moderato male non può fare ma come detto sopra ritengo di far meglio a consumare uva ed estratto di semi d'uva.

Liuc

il desiderio smodato di vino e / o alcolici,
così come la droga,
sono connessi con una alimentazione fatta di cibi poveri,
ossia carenti di elementi vitali,
cibi spazzatura ed esagerazioni nell'alimentazione in generale.

Sull'insieme prevale la carenza di Magnesio.

Il Magnesio ha valenza su tutte le funzioni dell'organismo
e quindi deve arrivare da verdure verdi, frutta e da supplementi
orali e trandermici.

Nei paesi dove il Magnesio abbonda nell'alimentazione,
vedi ad es. il Giappone,
la %m di malattie è minima.

Tralascia per il momento il bicchiere di vino tanto desiderato,
e sposta l'idea tra qualche anno.

Ferruccio:
Il bicchiere di vino non è tanto desiderato, non ci penso neanche. Era solo perchè pensavo potesse fare bene e rigurado verdura ne mangio a volonta e magnesio oltre usare l'olio ne prendo 6 grammi al giorno. Allara vado bene cosi, un pensiero tolto grazie a tè e a Log

Liuc33/Giadox ha scritto: Ferruccio:
Il bicchiere di vino non è tanto desiderato, non ci penso neanche. Era solo perchè pensavo potesse fare bene e rigurado verdura ne mangio a volonta e magnesio oltre usare l'olio ne prendo 6 grammi al giorno. Allara vado bene cosi, un pensiero tolto grazie a tè e a Log

Come ti prendi 6 gr. di magnesio al giorno? :ohmy:

Marco R. ha scritto:

Liuc33/Giadox ha scritto: Ferruccio:
Il bicchiere di vino non è tanto desiderato, non ci penso neanche. Era solo perchè pensavo potesse fare bene e rigurado verdura ne mangio a volonta e magnesio oltre usare l'olio ne prendo 6 grammi al giorno. Allara vado bene cosi, un pensiero tolto grazie a tè e a Log

Come ti prendi 6 gr. di magnesio al giorno? :ohmy:

Si perchè, ora ne prendo solo 6 (cloruro di magnesio)