amato Yoga: tra realtà e misticismo

Mi rivolgo sopratutto a chi pratica o ha praticato per anni... ormai è un po una moda ma in generale lo yoga classico( integrale con rilassamento meditazioni ecc...) è uno degli strumenti a tutt'oggi considerati migliori sul campo del ri-equilibrio mentale psichico e spirituale, colgo l'occasione per chiedere se è effettivamente 1 buon metodo x lavorare sui chakra?
per mantenere 1 buono stato di forma di muscoli e tendini (anche se manca tutto l'aspetto Cardio9 ?
Mi fanno sempre dubitare le affermazioni che indicano lo yoga una pratica che alla lunga, porti alla perdizione, alla fedelta' con i demoni e alla possessione... ci sono molte testimonianze sul web, porto qui sotto l'opinione di padre Amorth:

Dall’Umbria International Film Festival, dove si trova ospite per rispondere alle domande dell’intervistatrice Maria Grazia Cucinotta, Gabriele Amorth lancia un altro anatema contro i nuovi usurpatori della fede: “Pratiche orientali apparentemente innocue come lo yoga sono subdole e pericolose. Pensi di farle per scopi distensivi ma portano all’induismo. Tutte le religioni orientali sono basate sulla falsa credenza della reincarnazione”.
L’anziano prelato, con all’attivo circa 70mila esorcismi da quando nel 1986 gli è stato affidato l’incarico di esorcista della Diocesi di Roma, torna a scagliarsi anche contro Harry Potter. L’idolo letterario e cinematografico nonostante sia venduto anche nelle librerie cattoliche “porta alla magia e, quindi, porta al male. Anche in Harry Potter il demonio ha agito in maniera nascosta e furba, sotto forma di poteri straordinari, magie, maledizioni”.

L’esorcista non dimentica di mettere sempre tutti in guardia dagli artefici del demonio: “Satana è sempre nascosto e la cosa che desidera di più è che non si creda alla sua esistenza. Studia ognuno di noi e le sue tendenze al bene e al male, e poi suscita le tentazioni”. La scienza? “Non è in grado di inventare neanche una cicca. Lo scienziato è solo uno scopritore di qualcosa che Dio ha già creato”. I giovani? “Attenzione alle discoteche. Nella maggior parte dei casi l’itinerario è d’obbligo: l’alcool, il sesso, la droga, la setta satanica”.

Padre Amorth.........

quello a sinistra se non si fosse capito


Padre Amorth, ma in genere qualunque integralista cattolico, è la persona meno adatta per parlare di argomenti riguardanti pratiche o religioni estranee al cattolicesimo

riguardo allo Yoga, rientra perfettamente nella tradizione ortodossa induista , la via della mano destra .
alcune discipline che derivano dai Tantra sono accumulabili alla via della mano sinistra, all'esoterismo (tradotto nella nostra lingua occidentale), ma questo non significa siano derivazioni del satanismo.

ci sono troppe differenze fra le religioni orientali e il cattolicesimo, per farti l'esempio più spicciolo il concetto di peccato non ha senso nell'Induismo, ma gli induisti non sono satanisti, hanno anche loro i propri demoni e cercano di starne alla larga il più possibile .

concordo, aparte il discorso religioso, è indubbia l'efficacia della pratica yogica per mantere in 'equilibrio' le ns condizioni, altresi colgo l'occasione x chiedere se e come si puo' integrare questa pratica, ad esempio so' che puo' essere abbinata bene a un lavoro ( o sport ) aerobico in quanto cosi l'abbinamento sarebbe molto completo, ma ci potrebbero essere altri abbinamenti? esempio: yoga + arte marziale, yoga + corsa, yoga + pesistica?

grazie

puoi abbinare lo yoga a quello che più ti piace, basta solo che non fai entrambe le cose contemporaneamente.

La mia esperienza risale ad una trentina di anni fa quindi non so se i metodi nel frattempo siano cambiati ed anche i risultati.
La mia pratica è durata 3 anni per due o tre volte a settimana.
Posso dire innanzi tutto che non ho mai visto diavoletti o cose strane attorno a me,ma ho imparato la concentrazione e la modulazione del respiro che mi è stata utilissima per trekking,sci,arrampicate,ciclismo e paracadutismo e persino per controllare il dolore e per i piccoli disturbi della menopausa,quindi secondo me lo yoga merita un 10 e lode.

Grazie della testimonianza, per il discorso fisico quindi molto utile, per il discorso spirituale/emotivo invece?
ha migliorato in qualche modo il rapporto emozionale interno oppure no?