IPERTENSIONE
attenzione: tutti i consigli sottostanti vanno valutati e adattati a seconda del proprio terreno
Esercizio fisico aerobico giornaliero almeno 30 min
Eliminare grassi animali e sale fritti uova (tuorlo) fegato e rognone zucchero e affini (usare solo miele ma non esagerare) salumi formaggi cornflakes pesce azzurro tonno e tutti i prodotti in scatola e a lunga conservazione caffè e bibite gassate
Consigliata dieta vegetariana a base di germogli di soia e germogli in generale (alfa alfa) cereali integrali bio e legumi, pane a lievitazione naturale (non eccedere) soia (tofu) pesce magro
Incrementare apporto di alimenti ricchi di potassio e magnesio (banane e cachi soprattutto ; frutta ortaggi a foglia verde preferibilmente crudi noci piselli fagioli pochi pinoli) alghe consigliatissime (ping yang kombu wakame nori ecc) 5 arachidi al dì (meglio sarebbe infuso di 40 gr piantine di arachide) sedano bacche di biancospino
Preparare una minestra con soia verde o nera e riso integrale bio con alghe in uguale quantità
Mangiare 1 o 2 pomodori a stomaco vuoto al mattino per 15 gg consecutivi (ottimo per la stitichezza)
Cuocere pomodori e sedano da preparare in minestra
Salare solo con sale himalayano
Curcumina (usare curcuma come spezia)
Cellfood SAMe
Omega 3 (olio lino olio canapa da addizionare all’olio ev bio oliva o all’olio di sesamo) arginina magnesio vit C a TI vitamina E (meglio se sotto forma di olio di germe di grano da addizionare all’olio ev bio di oliva) Beta carotene (nespole anguria melone frutti di bosco fragole papaia mango asparagi broccoli carote cavolo lattuga indivia spinaci zucca patate dolci americane batata)
Selenio 80mcg
Zinco 25mcg
Calcio e magnesio cloruro
bioflavoni 100mg
colina 400 mg
inositolo gastroresistente (tipo inosima) 1 g
allium sativum estratto fluido 20 gocce diluite in acqua sant’anna
biancospino (crataegus oxycantha) estratto fluido 15 gocce 2 o 3 volte al giorno lontano pasti (un’ora dopo la colazione pranzo cena) specie se si è ansiosi
orthosiphon stamineus estratto fluido 20 gocce 2 volte al dì sempre lontano dai pasti. Controindicato in caso di insufficienza renale e scompenso cardiaco avanzato
zea mays estratto fluido 20 gocce diluite sempre in 200 ml acqua 2 volte al dì lontano dai pasti o in alternativa fumaria officinalis estratto fluido 15 gocce 15-20 gocce lontano dai pasti 2/3 volte al giorno, influisce sulla diuresi
aurum metallicum 9ch 5 granuli 1 volta dì temperamento sanguigno ansioso con tendenza alla depressione palpitazioni
aurum muriaticum natronatum 4 ch 5 granuli 2 volte al dì ipertensione art. essenziale
baryta carbonica 9ch 5 granuli 1 volta al dì se si è lenti, freddolosi con disturbi di memoria
lachesis 9ch 5 granuli 1/3volte al dì ipertensione arteriosa con intolleranza per costrizioni e indumenti aderenti, ecchimosi per traumi modesti
nux vomica 9ch 5 granuli 1 volta dì ipertensione spasmodica, in soggetti stressati, facilmente in collera, nervosi irritabili ipersensibili nei confronti degli stimoli ambientali, con tendenza alla cefalea e all’insonnia con risveglio precoce verso le 3 del mattino, con desiderio di alcolici cibi piccanti condimenti forti caffè dolci fritti. Persone attive ma dallo stile di vita sedentario con manifestazioni di tipo spasmodico e difficoltà digestive
sulfur 9ch 5 granuli una volta dì soggetto caloroso pletorico attivo con desiderio di zuccheri con tendenza costituzionale a manifestazioni morbose periodiche che possono coesistere o manifestarsi in successione o in alternanza. Soggetti combattivi impulsivi e passionali che amano il movimento e la vita. Tendono alle alterazioni del metabolismo (tipo gotta diabete obesità calcolosi epatica e renale) e alla patologia cardiovascolare (ipertensione arteriosclerosi angina pectoris infarto miocardico)
gemmoterapia
OLEA EUROPEA : Diminuisce il colesterolo totale ed i lipidi totali. Diminuisce la viscosità sanguigna agendo sulla trombofilia totale. Ha azione ipotensiva ed antisclerotica e per queste due proprietà viene dato in virtù di 50 gocce 2 volte al dì. Ha azione nella aterosclerosi a predominanza cerebrale, in certe sindromi d'insufficienza epatica media ed insufficienza renale minore.
Uso : 30 gocce 3 volte al dì . PRUNUS AMYGDALUS 1DH : Diminuisce il colesterolo totale. Ha tendenza antitrombofilica. Corregge certe sindromi aterosclerotiche, soprattutto renali. E' complementare dell'Olea europea di cui accentua l'azione ipotensiva ed antisclerosante. Diminuisce la coagulazione del sangue, nei casi in cui vi sia un aumento di protrombina. Il periodo di assunzione deve andare dai 2 ai 4 mesi.
Uso : 30 gocce 3 volte al dì
IN SECONDA BATTUTA Fagus sylvatica, FORTE DIURETICO Vaccinium vitis idaea giovani getti rimedio della ialinizzazione dei tessuti. Indicato quando il transito intestinale è alterato, favorisce il ripristino della flora batterica intestinale, per diarrea o stitichezza dopo aver escluso cause organiche, nel colon irritabile ha azione sedativa antinfiammatoria, nel meteorismo. Ha azione disinfettante delle vie urinarie dove corregge il dismicrobismo ed è indicata nelle cistiti acute e croniche Juniperus communis : Diminuisce il colesterolo totale, ha un tropismo elettivo sulla cellula epatica influenzando tutte le funzioni dell'organo. Agisce nell'insufficienza epatica grave con test di laboratorio molto sbilanciati. Negli epatici la caduta dell'albumina serica produce una diminuzione della pressione osmotica con ritenzione idrica nei tessuti ; il ginepro, correggendo l'ipoalbuminemia, normalizza l'equilibrio osmotico tissutale ed elimina acido urico ed urea, provocando una diuresi renale. E' utile in certe nefriti croniche ed in tutte le affezioni cistitiche. Nei casi di aerofagia viene dato in virtù di 25 gocce prima dei pasti.
Uso : 30 gocce 3 volte al dì .
CRATAEGUS OXYACANTHA gemme (Biancospino): rallenta e regolarizza il ritmo cardiaco. Tonifica il miocardio, più particolarmente il cuore sinistro. Esercita un'azione sedativa nelle algie precordiali e trova indicazioni nell'insufficienza cardiaca e nei sintomi associati, negli spasmi coronarici, nell’angina pectoris, nella tachicardia, nell’extrasistolia e nelle aritmie minori.
In MTC la causa è nella mancanza di qi in fegato e rene. Si consiglia di effettuare almeno 5 o 6 sedute di Agopuntura
Fitoterapia Mtc
Liu wei di huang wan
Radix rehmaniae preparate 24 g
Fructus corni officinalis 12 g
Rizoma dioscorea 12 g
Rizoma alismatis 10 g
Cortex moutan radicis 10 g
Sclerotium poria 10 g
Far commutare dalla farmacia in estratto secco e prendere un corrispondente di 2 g giorno in acqua bollente da versare sopra, aspettare che si freddi e bere lontano dai pasti. Per 30 gg
Autore della discussione
