Idea Cura per spalla affaticata

ortaggi.dell.ortomolecolare ha scritto: Salve a tutti,
sono alla ricerca di una soluzione ortomolecolare per un dolore alla spalla.
Dopo un affaticamento muscolare, compare un dolore persistente, che fatica ad andarsene. Cessa con fisioterapia e riposo assoluto.
C'è qualche vitamina o sale minerale che potrebbe aiutare. Magnesio?
Grazie a chi mi suggerirà qualcosa.
Saluti,

Alessandro

Ciao a tutti! Anche io, come Alessandro, mi trovo ad avere lo stesso problema di forte dolore alla spalla.. gioco a tennis tre volte a settimana e dopo ogni allenamento sento un forte dolore che passa solo dopo aver preso un antidolorifico o dopo il riposo..ovviamente non posso andare avanti così e non vorrei nemmeno smettere di giocare a tennis. Ho sentito dire anch’io che una soluzione potrebbe essere quella di prendere vitamine/minerali, ma il mio medico curante mi ha parlato anche di una particolare tecnica che può aiutare contro il dolore, si chiama magnetoterapia e la praticano in questo centro vicino a dove vivo. Qualcuno ne ha mai sentito parlare o l’ha mai provata?

Grazie mille

della magnetoterapia ne ho sentito parlare così così, del resto ti basterà cercare su google in merito e farti una tua opinione....

per la spalla ti consiglio quello che ho consigliato in precedenza, cioè di cercare di capire se è un problema di muscoli, di tendini, di ossa, di cartilagini, ecc.,..

solo a quel punto potrai decidere costruttivamente se e cosa fare, altrimenti rischi di spendere soldi e tempo ma senza risolvere nulla...

ci sono cose a livello scheletrico che vitamine e minerali possono aiutare a prevenire (insieme al giusto movimento e corretta postura), ma per curare lo scheletro in caso di problemi spesso serve anche altro dopo che hai saputo di cosa si tratta, ad esempio potrebbe andar bene la tecarterapia, la massofisioterapia, la stessa magnetoterapia e tante altre...

ma serve appunto prima sapere di cosa si tratta per andare abbastanza sul sicuro, e per saperlo dovresti come minimo andare da qualche ortopedico che magari capisce subito senza nemmeno farti fare analisi o altro