Domanda Muco senza feci..

Salve,
mi scuso il titolo un po' così diretto ma indica un problema di salute al momento e mi sembrava corretto scriverlo.
E' da ieri mattina che tutto è cominciato con 3-4 scariche di diarrea e leggeri dolori addominali, poi diminuiti e per poi presentarsi da stamattina la sola presenza di muco chiaro senza feci, che mi fa ipotizzare un'infiamazzione probabilmente di origine virale o batterica tipica di una enterite infiammatoria da agente esterno. Non c'è nè sangue, ne pus o altro, solo muco senza dolori addominali e con borborigmi più aumentati durante la giornata.
Non ho cambiato nulla nell'alimentazione, mangio prevalentemente grassi, proteine, frutta e verdura con pochi carboidrati e zero schifezze industriali.
Solitamente la mia alimentazione è colazione con uovo al tegamino con olio di cocco, te verde con miele, un frutto e frutta secca (noci e mandorle)
Pranzo : 60-70g di riso basmati o integrale, carne/pesce con abbondante verdura di contorno di ogni tipo e un frutto, magari un pezzetto di cioccolata fondente 85-90%. Condimenti olio extravergine di oliva biologico, olio di cocco o burro chiarificato (ghee)
Cena : come pranzo senza riso.
Ho sospeso la vitamina D in capsule e sto continuando l'ascorbato di sodio in polvere, sempre nella mia dose di 2,5g al giorno in 4 assunzioni.
Sto prendendo da ieri 2 fiale di enterogermina al giorno per riequilibrare la flora, ma finora non ho notato miglioramenti. Probabile che se da domani non migliora inizierò a prendere del Normix (rafaximina 200mg) 1 compressa per 3-4 giorni e vedere se si risolve l'infiammazione/infezione, ma mi piace confrontarmi e sentire anche la controparte della medicina naturale e alternativa e quindi ho postato in questa sezione.

Un caloroso abbraccio a tutti e buon pomeriggio.

Al posto dell'enterogermina assumi proflora 1 busta al di e 2 bustine al di x almeno una settimana di colostro noni...(le trovi in farmacia) per cui normix non lo assumerei.Non so perchè assumevi la vitamina D in capsule e l'ascorbato di sodio in polvere cmq resetterei x ora se non ci sono giuste motivazioni...L'alimentazione rendila fino a guarigione più leggerina possibilmente senza introdurre cibi che compromettano digestioni lunghe e complesse.saluti.

Mario ha scritto: Al posto dell'enterogermina assumi proflora 1 busta al di e 2 bustine al di x almeno una settimana di colostro noni...(le trovi in farmacia) per cui normix non lo assumerei.Non so perchè assumevi la vitamina D in capsule e l'ascorbato di sodio in polvere cmq resetterei x ora se non ci sono giuste motivazioni...L'alimentazione rendila fino a guarigione più leggerina possibilmente senza introdurre cibi che compromettano digestioni lunghe e complesse.saluti.

Grazie per le dritte Mario, vediamo come va nei prossimi giorni e vi terrò aggiornati!
Per il discorso di integrazione assumo la vitamina C per le sue notevoli proprietà benefiche, in polvere perchè posso regolarmi meglio con le quantità.
Per quanto riguarda la D appena ci saranno le belle giornate dove posso prendere il sole per almeno 15-20 minuti al giorno la sospendo. Come mai non sei d'accordo?

Non ero d'accordo perchè non conoscevo i motivi x cui ne assumevi ora mi trovi d'accordo perchè mi hai spiegato.ciao.

ArmDT ha scritto: Salve,
mi scuso il titolo un po' così diretto ma indica un problema di salute al momento e mi sembrava corretto scriverlo.
E' da ieri mattina che tutto è cominciato con 3-4 scariche di diarrea e leggeri dolori addominali, poi diminuiti e per poi presentarsi da stamattina la sola presenza di muco chiaro senza feci, che mi fa ipotizzare un'infiamazzione probabilmente di origine virale o batterica tipica di una enterite infiammatoria da agente esterno. Non c'è nè sangue, ne pus o altro, solo muco senza dolori addominali e con borborigmi più aumentati durante la giornata.
Non ho cambiato nulla nell'alimentazione, mangio prevalentemente grassi, proteine, frutta e verdura con pochi carboidrati e zero schifezze industriali.
Solitamente la mia alimentazione è colazione con uovo al tegamino con olio di cocco, te verde con miele, un frutto e frutta secca (noci e mandorle)
Pranzo : 60-70g di riso basmati o integrale, carne/pesce con abbondante verdura di contorno di ogni tipo e un frutto, magari un pezzetto di cioccolata fondente 85-90%. Condimenti olio extravergine di oliva biologico, olio di cocco o burro chiarificato (ghee)
Cena : come pranzo senza riso.
Ho sospeso la vitamina D in capsule e sto continuando l'ascorbato di sodio in polvere, sempre nella mia dose di 2,5g al giorno in 4 assunzioni.
Sto prendendo da ieri 2 fiale di enterogermina al giorno per riequilibrare la flora, ma finora non ho notato miglioramenti. Probabile che se da domani non migliora inizierò a prendere del Normix (rafaximina 200mg) 1 compressa per 3-4 giorni e vedere se si risolve l'infiammazione/infezione, ma mi piace confrontarmi e sentire anche la controparte della medicina naturale e alternativa e quindi ho postato in questa sezione.

Un caloroso abbraccio a tutti e buon pomeriggio.

Ciao,
1.l'uovo al tegamino e' il modo peggiore per assumere un alimento ottimo..assumilo a la coq o sodo,niente olio riscaldato in padella! Accertati che l'uovo sia BIO!

2.L'enterogermina e' il peggio del peggio! Puoi fare 2 cose: o prendi un simbiotico con MINIMO 5 ceppi di fermenti,oppure nutri i fermenti presenti nel tuo intestino assumendo inulina ogni giorno,per il resto dei tuoi giorni.

3.Anche se ti esponi al sole (giusto),1000 UI di D3 li assumerei in ogni caso..

Francesco

Ciao Francesco,
oggi va meglio sembra stia tornando tutto alla normalità e non ho preso nulla.
Diciamo l'uovo al tegamino lo faccio in padella con olio di cocco, che evita l'irrancidimento e si conserva a più alte temperature, poi ci aggiungo a crudo l'olio EVO. E' biologico da allevamento all'aperto (Coccodì free categoria 1).
Per il simbiontico il PROFLORA indicato da Mario potrebbe andar bene giusto? Ne contiene diversi di ceppi.
Per la vitamina D3 valuterò dopo il dosaggio con gli esami del sangue, magari continuerò comunque a prenderla fino a maggio/giugno.
Grazie per le dritte.