Domanda Inizio Dieta Digiuno MIMA

Liuc, la calciuria 24 ore è fondamentale per chi assume vitamina D a più di 5.000 ui giornalieri onde non correre rischi, anche se tu sei ora solo a 40 ng/ml....eccoti il link con le spiegazioni:

www.idoctors.it/blog/calciuria-la-corret...di-calcio-nel-corpo/

strano che tu non l'abbia mai fatta prima....

miciofelix ha scritto: Liuc, la calciuria 24 ore è fondamentale per chi assume vitamina D a più di 5.000 ui giornalieri onde non correre rischi, anche se tu sei ora solo a 40 ng/ml....eccoti il link con le spiegazioni:

www.idoctors.it/blog/calciuria-la-corret...di-calcio-nel-corpo/

strano che tu non l'abbia mai fatta prima....

Non sapevo, per la d mi hanno detto solo d e pth ma la calciuria mi è buova.
Ho guardato negli ultimi 5 esami del sangue che ho fatto ma non cè. Se dici che è delle urine come mai non cè nella lista che si chiama urine complete? Non è che ha anche un altro nome?

Comunque se non li chiediamo noi gli esami importanti col cavolo che te li fanno fare :dry:

Ho intenzione di ripetere la MIMA. Secondo voi nei 5 giorni devo evitare la mia solita integrazione o posso farla tranquillamente?

Io dimezzerei i dosaggi o le assunzioni giusto perchè integrare significa fornire qualcosa in più all'alimentazione ma se questa la si riduce è naturale ridurre anche l'integrazione. Potresti pure sospenderla del tutto ad eccezione forse dell'a.a.

LOG ha scritto: Io dimezzerei i dosaggi o le assunzioni giusto perchè integrare significa fornire qualcosa in più all'alimentazione ma se questa la si riduce è naturale ridurre anche l'integrazione. Potresti pure sospenderla del tutto ad eccezione forse dell'a.a.

Cio pensato su e mi sembra un gran buon consiglio caro Log.
Aspettavo un attimo di avere la settimana senza impegni per dedicarmi completamente alla cura del mio corpo e mente.Ba... la mente bene o male mi va bene cosi :lol: Poi dato che ho intenzione di fare il protocollo Gerson e Clark mi chiedevo se è meglio fare prima la MIMA o farla dopo, certo a distamza con calma. Anche se non ve ne frega niente da un mese e mezzo non calavo piu di peso, poi da 3 giorni che mi alzo alle 8 e vado a letto a mezzanotte e assumo meno nicotina son calato di un kilo in 3 giorni e poi mangiando mezzetto di cioccolata fondente al giorno. Forse è la spirulina anche che mi fa consumare ma.......

Liuc33/Giadox ha scritto:

LOG ha scritto: Io dimezzerei i dosaggi o le assunzioni giusto perchè integrare significa fornire qualcosa in più all'alimentazione ma se questa la si riduce è naturale ridurre anche l'integrazione. Potresti pure sospenderla del tutto ad eccezione forse dell'a.a.

Cio pensato su e mi sembra un gran buon consiglio caro Log.
Aspettavo un attimo di avere la settimana senza impegni per dedicarmi completamente alla cura del mio corpo e mente.Ba... la mente bene o male mi va bene cosi :lol: Poi dato che ho intenzione di fare il protocollo Gerson e Clark mi chiedevo se è meglio fare prima la MIMA o farla dopo, certo a distamza con calma. Anche se non ve ne frega niente da un mese e mezzo non calavo piu di peso, poi da 3 giorni che mi alzo alle 8 e vado a letto a mezzanotte e assumo meno nicotina son calato di un kilo in 3 giorni e poi mangiando mezzetto di cioccolata fondente al giorno. Forse è la spirulina anche che mi fa consumare ma.......

Se hai intenzione di fare altre cure come la Gerson e la Clark(per il fegato?) non fare mai cose troppo rigide e forzose. Il nostro corpo preferisce i cambiamenti morbidi ma continuativi. In fondo già la dieta mima è un forte cambiamento. Se vuoi continuare a perdere peso probabilmente devi togliere altre calorie nel mangiare di tutti i giorni. Oppure muoverti di più .... anche questo è importante.