Domanda Presentazione

Liuc33 ha scritto:

Niente, scusate, ho sbagliato

 

stranissimo, se uno legge il post di liuc senza loggarsi NON legge altro che le solite robe di liuc, mentre se invece uno entra loggandosi, come da immagine allegata qui sotto, sembra che vi siano anche pagine del libro di Fabioxxx (evidenziate dal rettangolo in rosso) che però si leggono solo quando uno scrive un commento, altrimenti NON si vedono appena uno(pur rimanendo loggato) esce dalla modalità commento....boh, 'sta nuova veste del forum è sempre più strana e nasconde continue sorprese e incognite....

 


 

Fabioxxx, in questo topic sulla tua presentazione puoi anche parlarci della tua esperienza con lo iodio e con il Lugol, che sarebbe interessante per quelle decine e decine di utenti che leggono il forum ogni giorno anche se magari non si iscrivono e/o non intervengono...nello specifico potresti dirci:

- da quanto tempo lo assumi
- in che dosaggi giornalieri
- di quale marca e da quale sito
- ecc....

a proposito, poi hai letto il primo topic sul Lugol che ti avevo indicato nei primi post? se vuoi puoi anche intervenire lì con le informazioni oppure qui, a tua scelta....

 

Salve, ho conosciuto questo forum appunto facendo una ricerca internet sullo iodio lugol, lo assumo da un mese...sono vegetariano da sempre e per 2 mesi rimettendomi a dieta ho fatto 1 solo pasto al giorno, mangiando solo soia, viene detto che la soia inibisce la tiroide...mah, io sono dimagrito ugualmente, in passato per integrare iodio ho compravo ogni tanto i classici integratori in compresse di alghe...dove la posologia in genere è 1c. al giorno, con una dose redicola di iodio 150 mcg o poco più, oppure il kelp in polvere che ha un sapore tra il pesce marcio e mare ed alla fine lo prendevo solo una volta ogni tanto perchè mi faceva schifo! Ho provato lo iodio lugol al 2,5% per un mese, ne ho prese 5 gocce = 12,5mg al giorno ed ho visto i fianchi diminuire parecchio...adesso ho diminuito a 2 gocce perchè sembra che mi metta fame.

grazie Fabioxxx e tienici aggiornati sugli sviluppi futuri, anche io assumo da tempo il Lugol ma al 2%, non tutti i giorni ma periodicamente e anche io alla dose di 2 gocce....

 

Io aggiungo anche, almeno 500mg di tirosina, mezza compressa di ferrograd, 1compressa da 15 mg di zinco e poi seguendo le indicazioni del libro, ho comprato il selenio, ne prendo 100mcg al giorno...prendo tutto insieme, il selenio sembra sia essenziale a convertire il T4 in T3, ma  troppo è tossico.

Anche il mio Lugol è al 2%, ho sbagliato, ma una goccia sembrerebbe essere 2,5 mg di Iodio.