La respirazione è una funzione basilare per la vita, ossigena il sangue e da qui tutte le cellule, dove l’ossigeno viene impiegato per la produzione dell’energia biologica necessaria a sostenere le reazioni chimiche che costituiscono il metabolismo di ogni individuo.
La qualità dell’aria che respiriamo ha importanti riflessi sull’efficienza e la funzionalità dell’apparato respiratorio, per questo lo smog e il fumo sono pericolosi.
Nel fumo di sigaretta, oltre la nicotina che provoca la dipendenza e ad alte dosi è un veleno, si trovano oltre 4000 sostanza tossiche e cancerogene: benzene, arsenico, anidride solforosa, aldeidi, fenoli, idrocarburi nitrosamine, ammoniaca, aldeidi, ossido di carbonio, ossidi di azoto, polveri sottili.
Nello smog, la scorie gassose generate dai processi di combustione sono cariche di ossido di carbonio, ossidi di azoto, benzene, anidride solforosa e veicolano inoltre del materiale particolato pericolosissimo, le polveri sottili, forse rese ancora più sottili dalle marmitte catalitiche.
Come possiamo proteggerci, oltre la dieta e l’integrazione ortomolecolare?
Con le proprietà delle Crucifere o Brassicaceae.
Broccoli, cavolfiori, cavoli rapa, verze, crescione, cavoletti di Bruxelles, rape, ravanelli, rucola, senape ecc., contengono una classe di sostanze chiamate Isotiocianati (composti solforati, tendenzialmente volatili, che conferiscono a queste piante un sapore pungente ed odore caratteristico). Questi composti, in natura, sono legati ad una molecola di zucchero e vengono chiamati glucosinolati.
Quando la pianta viene lesa o masticata, l’enzima mirosinasi entra in contatto con i glucosinolati e può così dare inizio ad una reazione di idrolisi da cui si originano gli isotiocianati in forma libera.
La bollitura distrugge la mirosinasi, riducendo in modo considerevole la disponibilità degli Isotiocianati.
Proprio per tale motivo è importante è necessario integrare con estratti vegetali di Isotiocianati biodisponibili.
Gli Isotiocianati attivano alcuni sistemi enzimatici che aiutano la cellula ad eliminare la sostanze tossiche respirate.
Questi enzimi, proteggono la cellule dallo stress ossidativi indotto dai fumi e favoriscono la riparazione di eventuali danni cellulari.
COME AGISCONO:
Gli Isotiocianati proteggono l’apparato respiratorio dai danni indotto dalle sostanze tossiche attivando sistemi enzimatici detossificanti ed antiossidanti attraverso un meccanismo specifico e selettivo che agisce a livello molecolare.
Il perno dell’attività citoprotettiva di queste molecole è costituito da un particolare fattore, denominato fattore Nrf2, capace di regolare in modo preciso l’attività di particolari geni presenti nel DNA.
Con la presenza di Isotiocianati, il Nrf2 migra dal citoplasma al nucleo della cellula, qui legandosi ad alcuni segmenti di DNA, determina la sintesi di enzimi specifici che agevolano la cellula ad eliminare le sostanze tossiche; inoltre proteggono le cellule dallo stress ossidativo indotto dai fumi e favoriscono la riparazione del danni cellulari.
La mancanza del fattore Nrf2 rende i polmoni vulnerabili e quindi più suscettibili a sviluppare bronchiti, enfisemi ecc.
EFFETTO:
- attenuazione delle irritazioni dell’apparato respiratorio;
- diminuzione della produzione di muco;
- aiutano le ciglia vibratili a riprendere la loro funzione di filtro;
- diminuzione del rischio di sviluppare problemi dell’apparato respiratorio;
- diminuzione di tosse e raucedine.
Aiutando a mantenere efficiente tutto l’apparato respiratorio, favoriscono l’ossigenazione del sangue e la respirazione di ogni singola cellula.
Un’alimentazione ricca di ITC è oggi legata a una minore incidenza di tumori, soprattutto del colon.
In passato ho acquistato per me ed un mio parente affetto da BPCO grave, vari integratori di estratto di broccoli: quello della LongLife, quello della Source Naturals ecc…il primo non mi era piaciuto già aprendo le capsule si notavano gli eccipienti per agevolare l’incapsulamento, infatti non mi ha dato nessun effetto; il secondo non mi ha convinto sia perché era in tavolette con il 60% di eccipienti, sia perché come detto in un altro post, quando sciolsi l’ascorbato di Mg di questa ditta, diventò bordò scuro.
Adesso sto usando la Wasabia japonica E.S. , dal sapore gradevole, quindi senza bisogno di incapsularla.
L’ho richiesta due mesi fa nel sito con il quale godiamo adesso di un accordo commerciale.
Il prodotto non è ancora presente nel sito, quindi l’ho richiesta contattandoli e fatta inserire nell’ordine.
Visti gli ottimi risultati ottenuti con le bronchiti (anche allergiche) dei mie parenti ed amici, ma soprattutto con lo zio affetto da BPCO grave, migliorato in modo considerevole; la ricomprerò al più presto in quantità maggiore e l’assumerò a vita.
Un saluto a tutti
Beppe
Autore della discussione
