Domanda A coloro che mangiano ancora la carne

broli86 ha scritto: quello che ancora mi sfugge... (io non la mangio da 3 anni)
sono ad esempio i bodybuilder che mangiano pollo o merluzzo 3-4 volte al giorno... tutti i giorni!
come arrivano a 60anni??

Comunque come in tutti gli alimenti ci sono i delinquenti. La carne dei supermercati è controllata e come in tutte le cose qualcosa scappa
Conosco anziani di 90 e passa anni che mangiano carne tutti i giorni. Piu che altro non ho mai conosciuto un vegano anziano Stare attenti va bene ma che diventi una fobia no

Liuc33 ha scritto:

broli86 ha scritto: quello che ancora mi sfugge... (io non la mangio da 3 anni)
sono ad esempio i bodybuilder che mangiano pollo o merluzzo 3-4 volte al giorno... tutti i giorni!
come arrivano a 60anni??

Comunque come in tutti gli alimenti ci sono i delinquenti. La carne dei supermercati è controllata e come in tutte le cose qualcosa scappa
Conosco anziani di 90 e passa anni che mangiano carne tutti i giorni. Piu che altro non ho mai conosciuto un vegano anziano Stare attenti va bene ma che diventi una fobia no

Piu' che altro gli anziani di 90 anni hanno passato parte della loro vita a fare la fame (vedi guerra ) e la carne la vedevano una volta al mese e soprattutto non esisteva il junk food.(e si sa che la restrizione calorica allunga la vita ..)
Ci sono vegani che si riempiono di "junk food "biologico, vedi merendine, biscotti, seitan comprati nei negozi BIO. : :S e anche questi prodotti sono forse piu' dannosi della carne, cibi super morti!!!

Non é questione di fobia ma di vincita al lotto, ci sono scandali che riportano nomi di catene di supermercati molto noti, non si tratta sempre dei discounter da quattro soldi, magari, se il problema della carne avvelenata riguardasse solo una certa categoria di negozi non ci sarebbero problemi.
Non é questione di fobia ma di incognita, chissá chi lo sa che carne compro? :lol: :lol: :lol:

broli86 ha scritto: quello che ancora mi sfugge... (io non la mangio da 3 anni)
sono ad esempio i bodybuilder che mangiano pollo o merluzzo 3-4 volte al giorno... tutti i giorni!
come arrivano a 60anni??

Il body building ormai si é evoluto , oggi si mangiano alimenti proteici ad alto valore biologico e in equilibrio con gli altri macro nutrienti che sono anch'essi fondamentali per la crescita muscolare.

lo so cosa mangiano e ti ripeto.... riso, patate, broccoli, arachidi, noci, grana , bresaola, petto di pollo, merluzzo, platessa e volonta'!

broli86 ha scritto: lo so cosa mangiano e ti ripeto.... riso, patate, broccoli, arachidi, noci, grana , bresaola, petto di pollo, merluzzo, platessa e volonta'!

Faccio Body building 4/5 giorni alla settimana, e ti dico che ormai si ragiona per qualità proteica , nell'esempio da te postato inserisci tra gli alimenti la bresaola, molto in voga anni fa perché fatta di carni magre ma ha un valore biologico pari a 30 , che vuol dire che il 70 % non viene assimilato e serve solo a creare acidosi dei tessuti , se poi aggiungi che contiene anche cloruro di sodio, nitriti e nitrati , capirai che sono piu i danni che apporta dei vantaggi . Comunque qui siamo Ot