Domanda dieta del gruppo sanguigno, gruppo zero

yagoo40 ha scritto:

dottorbio ha scritto:
io personalmente cerco di individuare da solo cosa mi dia problemi o cosa mi dia maggiore benessere.

Appunto!
Prendiamo da ciascuno quello che riteniamo giusto e lasciamo il resto.
Il nostro organismo vince sempre e comunque rispetto ai nostri desiderata e/o auspici!
Proviamo e sperimentiamo; se impariamo ad ascoltare (finalmente) il nostro organismo non sarà difficile.

Completamente d'accordo...

Essendo "nuovo" cerco di immagazzinare quante più informazioni possibile: spesso da fonti diverse...

Leggendo qua e là, mi sono reso conto però che tutti criticano tutto: cioè se il latte fa male, ad esempio, dovrebbe far male per tutti...
Non può far male per me e far bene per te...

Oppure, non capisco perché l'integrazione non è sempre ben vista: a me, nei limiti, sembra una cosa di buon senso...

A volte, mi sembra quasi di essere capitato in un mondo di tifosi, dove la mia squadra è forte e la tua fa schifo...

La dieta del gruppo sanguigno si basa su precise "osservazioni", ma personalmente sono del parere che l´umanitá si sia talmente tanto "mescolata" in questi ultimi millenni che non riesco a credere tanto ai fondamenti di questa dieta ( epoi seguendo questa dieta io avrei dovuto rinunciare ai pomodori: manco morta! l´ho mollata lá! :lol: )

Per quanto riguarda il latte si potrebbe pensare che noi esseri umani non siamo poi cosí diversi dagli altri mammiferi ma a differenza degli altri mammiferi continuiamo a cibarci di latte e derivati anche da adulti.
Vá da dire che il latte é sempre stato parte dell´alimentazione umana, a parte una buona parte degli asiatici
bisogna peró sottolineare che il latte odierno non ha niente a che fare col vero latte, quello che si compra in negozi é una schifezza senza limiti cosí come i suoi derivati. Se si ha la possibilitá di avere latte VERAMENTE fresco e crudo, quello vero per intenderci!, si puó anche prendere in considerazione.

Le vitamine sono un discorso a parte. Se la frutta e la verdura fossero quelle che la Natura da sempre ci ha offerto non avremmo bisogno di prendere vitamine extra, a parte la C, se ci fossero meno attacchi a livello ecologico, se l´acqua fosse buona, se non ci spalmassimo di quegli strani composti che molti chiamano cosmetici e prodotti per la pulizia, se non ci fossero le scie chimiche che ci coprono il sole e ci dispensano di metalli pesanti
se se se se
se le industrie chimiche saltassero tutte in aria domani mattina ... beh, non avremmo bisogno di prendere vitamine
ma dato che nella frutta e nella verdura ci sono piú anticrittogamici che altro, dato che in una mela non ci sono quasi piú vitamine, per esempio, noi siamo carenti di tutto: dalla vitamina A allo Zinco.
Che gli ehretiani siano contro l´uso di integratori mi va bene se va bene per loro ma non mi vengano a dire che una dieta vegetariana basata su acquisti del supermercato, anche se bio, riesce a fornire al corpo tutto quello di cui ha bisogno, perché purtroppo non é cosí.

Cecilia,
spero tu abbia gustato quelli della penisola sorrentina: non oggi ma 30 anni fa...

alpaluda ha scritto: Cecilia,
spero tu abbia gustato quelli della penisola sorrentina: non oggi ma 30 anni fa...

non lo so, forse, di sicuro ricordo quelli siciliani e calabresi e ricordo anche quando ancora potevi andare al mercato e seguendo il naso trovavi i banchetti che vendevano i pomodori: un profumo incredibile, ora neanche se me li infilo nel naso sento un minimo di odore (di profumo non se ne parla proprio!).

Vorrei aggiungere ancora un paio di considerazioni personali sulle diete in generale e quindi anche su questa

ci sono persone che si trovano benissimo con questa dieta oppure con altre diete, ci sono persone che seguendo un determinato regime alimentare sono riusciti a guarire mentre altre persone non hanno tratto il benché minimo giovamento
io trovo un pó restrittivo dividere l´umanitá in gruppi ben precisi anche perché sono profondamente convinta che, oltre ad esserci diversi DNA su questo pianeta, ci sono cmq piú di 7 miliardi di persone che sono uniche e irripetibili, ovviamente ci sono mooolti punti in comune e affinitá che potrebbero teoricamente creare dei gruppi ma non al punto da stilare diete precise.
Ci sono persone che non riescono e non possono essere vegetariane e altre che se mangiano carne si sentono male, ci sono intere popolazioni ai quali mancano gli enzimi per digerire il lattosio, altre che hanno mangiato solo pesce crudo per secoli e secoli eccetera
Non siamo tutti uguali, al contrario, ma questo non dovrebbe consentire di criticare una dieta o un´altra, ognuno faccia come meglio pensa, come meglio si sente e se si sente bene mangiando questo o quello ... beh, che lo mangi.

A me la dieta del gr. sanguigno non interessa ma non per questo la critico e meno che mai critico chi la diffonde, non c´é obbligo alcuno e ripeto che ci sono persone che hanno visto scomparire problemi di salute dai quali non riuscivano a liberarsi in nessun modo
ben vengano quindi diete e regimi alimentari, si ha la libertá di provare, con un pizzico di fortuna puó funzionare altrimente si lascia perdere. È facile, o no?!

Io ci ho provato per un po', ma non reggevo la colazione, chi la fa cosa mangia? Io la bistecca a colazione proprio non ce la faccio...