In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Seguo una dieta Paleo/Zona ed ho l'esigenza di ingurgitare delle proteine la mattina. Non amo il salato la mattina e per ora sono andato avanti ad albumi di uova sode bio. Solo che ora non li tollero più. Vorrei evitare legumi e latticini, pensavo quindi di utilizzare proteine delle uova già pronte.
Secondo voi hanno controindicazioni?
Cercavo un prodotto in polvere (non in compresse), senza zuccheri, aromi e schifezze varie, e della miglior qualità possibile... conoscete una buona marca?
penso un qualunque integratore per culturisti a base di proteine delle uova
in italia la nutripower fa prezzi bassi, in alternativa c'e myprotein ma sta in inghilterra e la spedizione certe volte è problematica
però non ne esistono di bio
io mi sono trovato molto male con i derivati delle uova, considera che non ci sono solo proteine ma un sacco di altri enzimi che servono all'embione per svilupparsi.
Varia le fonti proteiche anche la mattina, avanzi della cena, salmone, etc.
Non capisco poi perchè vai avanti ad albumi quando tutto il meglio dell'uovo sta nel tuorlo (vitamine, minerali, proteine e aminoacidi). Le puoi fare sode, in camicia, strapazzate, al tegamino, ci aggiungi un filo di olio extravergine di oliva a crudo oppure olio di cocco, olio di semi di lino, avocado. E vai una bomba tutta la mattina
Seguo la paleo da oltre un anno con ottimi risultati, ormai la colazione mi capita di saltarla o mangiare solo frutta. Quando ho più fame vado di avanzi della cena precedente (pesce o carne) oppure un paio di uova bio intere. Frutta e frutta secca
ArmDT ha scritto: Varia le fonti proteiche anche la mattina, avanzi della cena, salmone, etc.
Non capisco poi perchè vai avanti ad albumi quando tutto il meglio dell'uovo sta nel tuorlo (vitamine, minerali, proteine e aminoacidi). Le puoi fare sode, in camicia, strapazzate, al tegamino, ci aggiungi un filo di olio extravergine di oliva a crudo oppure olio di cocco, olio di semi di lino, avocado. E vai una bomba tutta la mattina
Seguo la paleo da oltre un anno con ottimi risultati, ormai la colazione mi capita di saltarla o mangiare solo frutta. Quando ho più fame vado di avanzi della cena precedente (pesce o carne) oppure un paio di uova bio intere. Frutta e frutta secca
Mi associo pienamente, specialmente per quanto attiene le uova INTERE e BIO.
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