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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.

Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.

Domanda Proteine vegetali : dove reperirle ?

  • Hyperion
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13 Anni 10 Mesi fa #14803 da Hyperion
Proteine vegetali : dove reperirle ? è stato creato da Hyperion
Dopo anni ho deciso di ricominciare una dieta vegetariana , mi chiedevo però quali vegetali rappresentino la migliore fonte proteica in sostituzione della carne .

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13 Anni 10 Mesi fa #14804 da Davix
Risposta da Davix al topic Re: Proteine vegetali : dove reperirle ?
La tabella e' divisa in sezioni Proteine g/100g p.e.

puoi saltare direttamente a:

Legumi

Verdure e ortaggi

Frutta
I seguenti utenti hanno detto grazie : Hyperion

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  • Deseb
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13 Anni 10 Mesi fa #14806 da Deseb
Risposta da Deseb al topic Re: Proteine vegetali : dove reperirle ?
le proteine vegetali, l'ho letto e credo sia evidente, mancano di aminoacidi solforati come metionina e cisteina.

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13 Anni 10 Mesi fa #14819 da Hyperion
Risposta da Hyperion al topic Re: Proteine vegetali : dove reperirle ?

Deseb ha scritto: le proteine vegetali, l'ho letto e credo sia evidente, mancano di aminoacidi solforati come metionina e cisteina.

pensavo di integrare con qualche proteina del siero del latte oppure con gli amminoacidi a catena ramificata .

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13 Anni 10 Mesi fa #14820 da Nataku
Risposta da Nataku al topic Re: Proteine vegetali : dove reperirle ?
spirulina
la prendi da argania 1 kg nn costa manco tanto
10 grammi al giorno io li prendo 15 minuti prima di pranzo
una bomba....
I seguenti utenti hanno detto grazie : Amy

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13 Anni 10 Mesi fa - 13 Anni 10 Mesi fa #14821 da Davix
Risposta da Davix al topic Re: Proteine vegetali : dove reperirle ?

Nataku ha scritto: spirulina
la prendi da argania 1 kg nn costa manco tanto
10 grammi al giorno io li prendo 15 minuti prima di pranzo
una bomba....


Salve Nat, apri un 3d sulla spirulina. :)


"Una bomba" ... per che cosa?

Nel senso che si avverte immediatamente l'effetto?
Ultima Modifica 13 Anni 10 Mesi fa da Davix.

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