In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
Che il cibo sia la tua unica medicina (Ippocrate).
Il filosofo Feuerbach asseriva che noi siamo quello che mangiamo (e quello che beviamo), quindi, vi sono cibi che ammalano e cibi che guariscono. Una corretta alimentazione è la base per un sano vivere.
Ciao a tutti! mi sorge un dubbio sull'integrazione dell'omega 3. Visto che è sempre meglio assumere prodotti naturali e quindi non trattati ma non è forse meglio integrare omega 3 e 6 dai semi chia e di canapa ingerendo tanti bei semini (anche buoni) che non hanno subito alcun trattamento invece delle tante pastichette o capsulette varie? Ho visto che la biovea ha un interessante prodotto
biovea.it/product_detail.aspx?NAME=SEMI-...454g&PID=2940&OS=202
Grazie.
I semi sono importanti, se di qualita, perche lanciano dei messaggi di riparazione al nostro genoma, ma non assolvono alla scopo che ti sei prefissato :huh:
Se vuoi assumere omega3 o mangi pesci di cattura e o crostacei, oppure li integri a parte, gli omega 6 sono gia anche troppo presenti nei nostri regimi alimentari.
per nn parlare della biodispnibilita
nei semi gli omega 3 devono essere convertiti da una serie di reazioni enzimatiche nn troppo attive ne efficienti
mentre dal pesce metti dentro direttamente epa e dha formati.
Grazie tanto per le vostre risposte sempre precise e professionali. Ma allora perchè si parla tanto delle sue eccellenti propietà nutrizionali ad esempio qui
www.greenme.it/mangiare/altri-alimenti/8...ia-usi-dove-trovarli
quando invece non sono biodisponibili? Però nel mondo vegetale è quello che contiene più omega 3 quindi adatto ai vegetariani e sono molti a seguire la medicina l'ortomolecolare come me :woohoo: Comunque voi quale omega 3 mi consigliate?
è una questione anche di assetto alimentare, se mangi prevalentemente male tipo carne formaggi pizza pasta roba raffinata e conservata ecc... conviene l'olio di pesce purificato
se hai una dieta molto controllata in un insalata ci spari olio di canapa o lino e hai fatto la dose di oemga 3 reccomandata per il tuo corpo (cmq bisogna mantenere i rapporti, e nella dieta piu vegetariana sta molto piu basso il consumo di omega 6, di conseguenza l'olio di canapa o lino sopperisce bene al fabisogno)
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