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Domanda resveratrolo myprotein

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13 Anni 11 Mesi fa - 13 Anni 11 Mesi fa #13335 da lord_vivec
Risposta da lord_vivec al topic Re: resveratrolo myprotein
beh, scusa la C a tolleranza intestinale non è "a dosi ponderali"? :lol:

forse ho formulato male la frase: intendevo dire che con un'alimentazione adeguata (ammesso che sia ancora umanamente possibile una cosa del genere...) non cè granchè bisogno di ammazzarsi di integratori, TRANNE per quegli elementi che ce ne vogliono dosi ponderali per avere effetti apprezzabili come è appunto il caso della C (che in tal caso serve anche, ma non solo, quella sintetica)

ma a dirla tutta, anche il resveratrolo potrebbe rientrare nella casistica, viste le quantità piuttosto alte che ci vogliono... fermo restando che secondo me gli integratori, senza un' alimentazione "di supporto" adatta al caso specifico, servono a poco e come giustamente scrivono sulle scatole, non rappresentano un sostituto di una dieta adeguata...

es. io penso che se uno compra quel trans-resveratrolo, ma non lo associa con la cura disintossicante di uva, serve a poco
Ultima Modifica 13 Anni 11 Mesi fa da lord_vivec.

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13 Anni 11 Mesi fa - 13 Anni 11 Mesi fa #13364 da feuxdartifice
Risposta da feuxdartifice al topic Re: resveratrolo myprotein

lord_vivec ha scritto: quindi, in sostanza quello che vuoi dire è che gli integratori sono una fesseria, e tantovale attingere direttamente alla fonte.

Come darti torto.

Eccezion fatta per quelli "indispensabili" come la C in dosi ponderali, in effetti spesso l'alimentazione adeguata è più che sufficiente

ma cè anche un'altro problema: oggigiorno, dove la trovi dell'uva di ottima qualità, biologica, matura e tutto il resto, anche volendola pagare un botto?


E' un'affermazione che non mi sento di avallare.
Oggi, a meno che uno non si produca tutto da solo e in modo biologico, abbiamo tutti più o meno bisogno di integrazione. Sai benissimo che l'agricoltura non rispetta l'ambiente. La distribuzione della frutta e verdura è a filiera lunga in massima parte, il che vuol dire decadimento delle proprietà dei vegetali. L'industria alimentare raffina i cibi e abbonda di conservanti nocivi. L'ambiente è pesantemente inquinato e non solo dalle polveri sottili, ma anche dalle onde elettromagnetiche. Come si fa a dire che gli integratori non servono? Credo invece che servano molto più di prima. Bisogna solo fare attenzione alle frodi, non abboccare ai rimedi miracolo.

Oggi non me la sento neanche di fare un confronto sull'efficacia terapeutica tra la sana alimentazione e gli integratori.Se sia più efficace il multivitaminico o una cura dell'uva. Penso che affidare la nostra salute agli integratori sia più facile perchè sane abitudini alimentari o il digiuno richiedono uno sforzo della volontà. I grandi risultati non si raggiungono senza rinunce, senza sforzi e senza regole. L'una cosa quindi non può fare a meno dell'altra. So che se non mastico bene tutto quello che prendo non mi serve.
Ultima Modifica 13 Anni 11 Mesi fa da feuxdartifice.

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13 Anni 11 Mesi fa #13478 da pacio
Risposta da pacio al topic Re: resveratrolo myprotein

lord_vivec ha scritto: Ingredienti

Estratto di Buccia d’Uva (98% Resveratrolo)



non ho capito: cos è che non dicono?

cmq io ho letto da qualche parte (credo su "mypersonaltrainer") che per assumere una quantità di resve sufficiente ad avere effetti benefici, ci vorrebbe una quantità di uva talmente alta che farebbe danneggiare il fegato (per l' alcool che contiene!)

Comunque, io credo che se proprio uno ci tiene a farsi un overdose di resve, la disintossicazione a base di uva (presente su questo forum) sia il massimo che si possa fare...

Per quanto riguarda questi integratori, non lo so. non ne ho idea...



assumere resveratrolo come integratore non è sbagliato.
è sbagliato lasciare credere che siccome nel vino rosso c'è del resveratrolo, allora berlo faccia bene.
non è l'uva che fa male, ma il vino.
per ottenere dei risultati dal resv. dovresti bere tanto di quel vino da ucciderti.

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13 Anni 11 Mesi fa #13479 da pacio
Risposta da pacio al topic Re: resveratrolo myprotein

feuxdartifice ha scritto:

lord_vivec ha scritto: Ingredienti

Estratto di Buccia d’Uva (98% Resveratrolo)


non ho capito: cos è che non dicono?


cmq io ho letto da qualche parte (credo su "mypersonaltrainer") che per assumere una quantità di resve sufficiente ad avere effetti benefici, ci vorrebbe una quantità di uva talmente alta che farebbe danneggiare il fegato (per l' alcool che contiene!)

Comunque, io credo che se proprio uno ci tiene a farsi un overdose di resve, la disintossicazione a base di uva (presente su questo forum) sia il massimo che si possa fare...

Per quanto riguarda questi integratori, non lo so. non ne ho idea...



Prova a leggere attentamente la pubblicità: non fanno capire da cosa sia estratto il resveratrolo che vogliono vendere. Sembra che lo dicano, ma non lo dicono :cheer:


a me pare chiaro che proviene dalla buccia di uva, anche perchè è da li che vienestratto, altre fonti non me ne risultano

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13 Anni 11 Mesi fa #13492 da feuxdartifice
Risposta da feuxdartifice al topic Re: resveratrolo myprotein

pacio ha scritto:

feuxdartifice ha scritto:

lord_vivec ha scritto: Ingredienti





a me pare chiaro che proviene dalla buccia di uva, anche perchè è da li che vienestratto, altre fonti non me ne risultano


Proprio nella pubblicità in oggetto è scrittoi:

Il trans-resveratrolo è un potente antiossidante che si trova naturalmente nell'uva, in alcuni tipi di frutti di bosco e altre piante

conacuore.com/12/2012/02/le-fonti-di-resveratrolo.html

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