In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Avrei intenzione di aggiungere alla mia integrazione di base (vit c + multivitaminico + msm + omega 3 ) anche il COENZIMA Q10 (CoQ10).
Volevo sapere se interagisce con qualcosa dei prodotti che già prendo e come assumerlo.
Solitamente divido in questa maniera:
Mattina prima della colazione: Vit C + 4 4z + msm
Pomeriggio spuntino con frutta: Vit C + 2 4Z + omega 3, 1 pastiglia
Volevo aggiungerlo perchè il dentista ha diagnosticato una paradontite e pare che il coenzima Q10, in varie ricerche si è dimostrato utile nella guarigione e riduzione di dolore e sanguinamento delle malattie alle gengive.
Grazie in anticipo per le risposte
Ciao Odur! ottima decisione quella di assumere il Q10 per la salute del parodonto!
Io generalmente consiglio in caso di parodontite lieve, l'assunzione di 100mg di Q10 al mattino prima della colazione.
In caso di parodontite avanzata, l'assunzione sarà di 200 mg.
Un ciclo di 3 mesi, interrompi per 20 gg e poi riprendi.
p.s. non interagisce con i prodotti che già prendi.
Lo assumo da qualche anno e lo acquisto dalla Puritan's. Sono capsule molli da 200 mg, che è una ottima dose giornaliera. Si assume unito ad uno spuntino.
-COENZIMA Q10: subito prima della colazione, assumi il coenzima Q10, alla dose di 100 mg al giorno, per cicli di 3 mesi, alternando pause di 15-20 giorni.
Il preparato Q10 (supporto oleoso + capsula morbida) assicura la migliore biodisponibilità (capacità di assimilazione della molecola da parte dell’organismo).
Ti consiglio di usare il miglior integratore specifico di CoQ10, acquistandolo in farmacia, al costo di 24,95 € (salvo aumenti dell’ultima ora).
Il suo nome è BioAttivoTM QUINONE q10 Gold di Pharma Nord, confezione con 30 capsule da 100 mg.
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