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In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
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La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.

Domanda Info integrazione ortomolecolare

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3 Anni 3 Mesi fa #69898 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Info integrazione ortomolecolare

Ciao e grazie per la cortese risposta. Oggi ho comprato twob per day su Iherb a €20 120 pasticche mi sembra buono ma volevo sapere voi cosa prendete in genere come integrazione senza dover leggere tutti i topic tipo usate ancora il cloruro di magnesio... E poi ho letto altri che prendono la vitamina C liposomiale o va bene la vitamina c a grado farmaceutico da dermolife come mi ha suggerito miciofelix.... grazie Liuc33
Spero tu abbia preso il TPD in capsule e non in pasticche che ci sono piu eccipienti.
Si il magnesio è basilare anche se io prendo il citrato e non il cloruro che mi fa schifo  il sapore.
Per AA , magnesio e altre polveri il piu conveniente è Grensistem:

www.greensistem.it/home-page/prodotti-ch...products.1.1.2.sp.uw
 
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3 Anni 3 Mesi fa - 3 Anni 3 Mesi fa #69899 da miciofelix
Risposta da miciofelix al topic Info integrazione ortomolecolare

Grazie mille, ho già scritto a Liuc per alcuni chiarimenti o se vuoi puoi rispondermi tu se leggi sopra.. graaazieeee ...ma Raffaele non c'è più?

 

scusa, a Liuc hai scritto per MP (se si come hai fatto??
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) oppure in altro modo?
no, Raffaele non scrive più sul forum da diversi anni, si è aggiunto alla lunga lista di altri utenti che evidentemente non hanno più tempo o voglia di farlo, sono scelte imposte dalle circostanze personali o volute....ci sono andato molto vicino anche io diverse volte.....
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"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
Ultima Modifica 3 Anni 3 Mesi fa da miciofelix.

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3 Anni 3 Mesi fa - 3 Anni 3 Mesi fa #69900 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Info integrazione ortomolecolare
Micio non mi ha scritto in privato, gli ho risposto nella chat
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Poi cazzo centra che uno stava li li per andarsene? Se uno non ha un cazzo da dire o voglia o chissà che altri cazzi suoi, non dice niente e basta. Che serve cancellarsi e andare via?
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Ultima Modifica 3 Anni 3 Mesi fa da Liuc33.

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3 Anni 3 Mesi fa #69901 da gorman61
Risposta da gorman61 al topic Info integrazione ortomolecolare
Grazie, hai ragione greensistem è molto piu economico rispetto a dermolife...molti di voi prendono la vitamina C liposomiale. Siccome devo fare l'ordine me lo consigli? Hai un elenco completo della giusta integrazione orto tipo compreso di NMN, MSM e altro. grazie LIUC

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3 Anni 3 Mesi fa - 3 Anni 3 Mesi fa #69902 da Liuc33
Risposta da Liuc33 al topic Info integrazione ortomolecolare

Grazie, hai ragione greensistem è molto piu economico rispetto a dermolife...molti di voi prendono la vitamina C liposomiale. Siccome devo fare l'ordine me lo consigli? Hai un elenco completo della giusta integrazione orto tipo compreso di NMN, MSM e altro. grazie LIUC
Non esiste un elenco completo di integrazione al di fuori di quello del libro di Pauling.
Dipende dalla persona, problemi ecc.
Comunque  se prendi la niacina ti consiglio di iniziare con 100-200mg perchè il fisico si deve abituare dagli effetti flush di calore che da all'inizio.
La C liposomale so che alcuni a volte l'hanno provata, ma ti consiglio l'AA normale.
L'AA se vuoi inizialmente lo puoi prendere a tolleranza intestinale e dopo del tempo calerà la tolleranza e troverai la tua dose.
Io ad esempio ne prendevo 12 grammi, ora sono a 6 come tolleranza.
Da Grensistem molti qui acquistano, ci sono anche  le schede tecniche per la sicurezza:
www.greensistem.it/lista-schede-tecniche.1.0.0.gd.1.uw

Secondo Pauling:
Dosi giornalieredi vitamine e minerali supplementari
(sei compresse)
VitaminaA palmitato 15.300Ul
VitaminaD (colecalciferolo) 300Ul
Tiaminamononitrato 300 mg
Ribof lavina 200 mg
Niacinamide 750 mg
Pantotenato di calcio 490 mg
Cioridratodi piridossina 350 mg
Cobalamina 1000 mg
Acidof olico 400 mg
VitaminaC (acidoascorbico) 1500 mg
VitaminaE (d-a-tocoferil succinato) 600Ul
Magnesio (ossido) 300 mg
Calcio (carbonato) 400 mg
Zinco(ossido) 30 mg
Manganese(gluconato) 3 mg
Rame(gluconato) 1,75 mg
Ferro(f umaratof erroso) 7,5 mg
Fosf atodi calcio (CaHPO,,) 37,5 mg
loduro (KI) 0,15

Qua scarichi il libro che consiglio di leggere:
pensareliberi.com/2011/08/comeviverepiua...oesentirsimeglio.pdf
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3 Anni 2 Mesi fa #69911 da alex86
Risposta da alex86 al topic Info integrazione ortomolecolare
Trovo Anche il Melcalin Nimet ottimo per un confronto pero' forse il TPD risulta piu' completo

"Not all cakes comes with hole"

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