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Per quanto riguarda il two per day sono partito da 1 capsula al giorno durante il pranzo . Vorrei prenderne adesso la dose completa di 2 capsule visto che ho interrotto la lattoferrina e siamo in pieno cambio di stagione.
Meglio prenderle insieme durante il pasto o separarle quindi prenderne 1 a pranzo e l'altra a cena?
Inoltre una curiosità. Perdonate l'essere diretto
Vorrei sapere se fosse una cosa normale oppure se debbo preoccuparmi di una eventuale mancata assimilazione o altro .
Grazie
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Two per day 1 a pranzo e 1 a cenaFracavallo ha scritto: Ciao ragazzi sono sempre io
Per quanto riguarda il two per day sono partito da 1 capsula al giorno durante il pranzo . Vorrei prenderne adesso la dose completa di 2 capsule visto che ho interrotto la lattoferrina e siamo in pieno cambio di stagione.
Meglio prenderle insieme durante il pasto o separarle quindi prenderne 1 a pranzo e l'altra a cena?
Inoltre una curiosità. Perdonate l'essere direttoHo notato che il colore delle urine dopo l'assunzione del two per day , diventa praticamente molto giallo quasi giallo fosforescente :side: quindi molto carico.
Vorrei sapere se fosse una cosa normale oppure se debbo preoccuparmi di una eventuale mancata assimilazione o altro .
Grazie
Per il colore delle urine è il colore della riboflavina (vit b2) La famosa pioggia dorata :lol: Tutto normale
L'unico problema è che se sporchi le mutande ci vuole poi la candeggina per togliere le macchie dorate :lol:
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- Fracavallo
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L'unica mia perplessità è che se bisogna assumerlo anche a cena, contendo anche la D , poi la k2 mk7 dopo 6 ore è un po difficile
A meno che comunque le 6 ore dalla d3 non si intendano dall'assunzione "importante" quindi quella della mattina nel mio caso !
Per il resto allora ok tutto nella norma
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- miciofelix
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riguardo il discorso D + K NON essere anche più paranoico di me :lol:
non succede niente se magari la K la prendi a merenda a distanza di 2-3 ore dalla D che prendi a pranzo e cena, vai super tranquillo
che poi io rimango convinto che non succede proprio niente nemmeno se le prendi insieme, però io se posso le prendo distanziate
"(..) sei fuori di testa (..)"
"serve una vita intera di pratica...."
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