Domanda Ascorbato di potassio e cloruro di magnesio

Luis,
non per non volerti rispondere sugli enzimi, ma ti invito a trovare prima di tutto la tua tolleranza intestinale sull’acido ascorbico: questo è il primo e più importante passo per la corretta integrazione ortomolecolare.
Poi andrai con tutto il resto

Ciao Yagoo40,allora sono arrivato fino a 6 grammi divisi durante il giorno ma ho un forte mal di stomaco,con 4 grammi invece va tutto bene,magari continuo così e poi provo ad aumentare di nuovo.Volevo chiedere una cosa,ma voi confezionate l'AA in delle capsule,o state li più volte al giorno come faccio io con barottolini misurino e bilancina?e se siete fuori casa?grazie dei consigli buona serata

2 grammi sono 2/3 di un cucchiaino di caffè, poi ci fai l'occhio, non serve il bilancino e con le capsule dopo dovresti prenderne 6-7.
I subbugli inestinali ci sono solo perchè ci vuole qualche giorno per abituarsi, se non hai la diarrea continua con 6. La TI è diarrea, poi cali un grammo se ti viene

Ciao Liuc33,allora dovrò farci l'occhio se no ogni volta con bilancia e misurino è un po'un casino,grazie.Comunque con sei grammi ho forti dolori è diarrea,oggi proverò con 5,per ora un po di dolori ma niente diarrea;mi puoi dare una dritta,non so dove cercare nel forum,vorrei dei consigli su quali prodotti acquistare e dove,per esempio l'acido ascorbico e il cloruro di magnesio,per ora di cloruro di magnesio stò prendendo delle compresse ma voglio prendere quello in polvere e non so se quelli che vendono su amazon sono buoni,grazie mille e buon pomeriggio

Qua cè l'ascorbico e il cloruro di magnesio da 1 kilo conveniente e di ottima qualità . Molti qui acquistano da Greensistem. Ora ci sono pochi integratori perchè stanno mettendo a posto il sito, inventario eccc. Ma a fine mese ci saranno molti altri integratori:
www.greensistem.it/home-page/prodotti-ch...products.1.1.2.sp.uw

Luis ha scritto: Ciao Liuc33,allora dovrò farci l'occhio se no ogni volta con bilancia e misurino è un po'un casino,grazie.Comunque con sei grammi ho forti dolori è diarrea,oggi proverò con 5,per ora un po di dolori ma niente diarrea;mi puoi dare una dritta,non so dove cercare nel forum,vorrei dei consigli su quali prodotti acquistare e dove,per esempio l'acido ascorbico e il cloruro di magnesio,per ora di cloruro di magnesio stò prendendo delle compresse ma voglio prendere quello in polvere e non so se quelli che vendono su amazon sono buoni,grazie mille e buon pomeriggio

Ciao Luis,
fai 4 assunzioni giornaliere? da quanti grammi ciascuna?
Attenzione: anche i subbugli e/o meteorismo sono sintomi del raggiungimento della tolleranza intestinale, non solo la diarrea!
Se così, prova a diminuire di un grammo complessivo nell'arco della giornata (0,25 gr su ciascuna delle quattro assunzioni); verifica come stai. Non devi avere alcun disturbo, altrimenti cala ogni giorno come ti ho detto fino a che non ti sentirai perfettamente ristabilito.

Ps. Non andare ad occhio ma utilizza la bilancina, almeno inizialmente