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Carenza di ornitina
Una carenza di l- ornitina è estremamente rara: dato che il corpo produce tale sostanza in modo naturale a partire dal cibo, le uniche persone che potrebbero mostrare segni di carenza sarebbero coloro che sono tremendamente malnutriti o che hanno un disturbo specifico, come un deficit di ornitina transcarbamilasi, che può causare una rara malattia metabolica che colpisce il ciclo dell’urea.
amminoacido non essenziale che viene prodotto in modo naturale dal corpo a partire dalla l- arginina, e viene utilizzato da quest’ultimo per sintetizzare taurina, arginina stessa ed altri amminoacidi. Tale sostanza è anche necessaria sia per formare l’urea (un composto chimico che si trova nelle urine), la quale permette di eliminare le tossine come l’azoto nel corpo, sia per il sistema immunitario e per il fegato, in quanto aiuta nello smaltimento e nella disintossicazione della dannosa ammoniaca.
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Dosaggio della l-ornitina
Una dieta normale ed occidentale fornisce normalmente circa 5 grammi di ornitina l- ornitina quotidiani, quindi la stragrande maggioranza delle persone non ha bisogno di ottenerne quantità maggiori attraverso supplementi.
Per coloro che necessitano di un ulteriore integrazione di tale sostanza, la quantità generalmente consigliata è compresa tra i 5 ed i 10 g, da assumere possibilmente in seguito ad un’attività fisica vigorosa.
Per i pazienti che soffrono di gravi ustioni, il dosaggio dovrebbe essere aumentato sino ai 30 g quotidiani, per favorire così una guarigione più veloce.
Per coloro invece che soffrono di anomalie cerebrali provocate dalla cirrosi epatica, la dose tipica è compresa tra i 18 ed i 20 grammi al giorno, per un periodo di due settimane.
Effetti collaterali della ornitina
Poiché l’ornitina l-ornitina favorisce il rilascio dell’ormone della crescita, potrebbero avvenire alcuni effetti collaterali conseguenti a ciò, che si riferiscono a quanto segue:
gonfiore delle articolazioni;
eccessiva crescita delle ossa;
malformazioni al viso.
Le donne incinte o durante la delicata fase dell’allattamento dovrebbero stare alla larga da questo integratore, così come i bambini: a causa della connessione dell’ornitina con l’arginina, si possono verificare problemi quali il gigantismo negli individui che stanno crescendo.
Anche coloro che presentano una qualsiasi forma di herpes dovrebbero stare attenti, in quanti l’ornitina può causare epidemie più frequenti e più gravi.
Ci sono inoltre delle connessioni tra la l- ornitina, l’arginina ed episodi psicotici, quindi gli individui soggetti a schizofrenia non dovrebbero assumere questo prodotto.
Un sovradosaggio per un periodo prolungato di tempo di ornitina, ossia più di 20 g quotidiani per più di una settimana, può inoltre causare effetti negativi sul diabete e può dare vita a problemi gastrointestinali.
Vista la particolarità del prodotto in questione quindi, conviene sempre rivolgersi prima dell’assunzione al proprio medico di fiducia, con il quale è possibile discutere di un eventuale utilizzo o delle reazioni che il prodotto provoca su sé stessi.
Nel caso della comparsa di uno o più dei seguenti sintomi, è necessario interrompere subito l’apporto di ornitina e richiedere l’assistenza sanitaria.
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