Domanda Vit C e carenza di rame

Ciao Ale,
non è difficile risalire al medico biomolecolare. Il suo sito sembra interessante, ho spulciato un po' le patologie di cui parla, sembra affrontare i vari temi con una buona visione olistica, anche se non avendo grandi conoscenze nel campo medico non saprei dire se scrive cose esattissime.
Mi lascia perplessa la sua teoria che tu riporti riguardo la deplezione di rame causata da vitamina C. Strano, anche perché nella pagina dedicata alla tiroide, lui indica come possibile concausa di ipotiroidismo (che lui afferma, giustamente, essere una patologia molto comune nei paesi sviluppati) anche l'eccesso di rame.

Credo che per scegliere se abbandonare l'assunzione di vit. C o continuare, dovresti basarti su quello che ti dice il tuo organismo: se da quando l'hai sospesa hai avuto i vari problemi che elenchi, già questa è una risposta. Se fossero causati da carenza di rame, questi problemi avrebbero dovuto presentarsi anche mentre assumevi ancora vit. C, non credi?

Io da una settimana sono senza vitamina C, dopo un anno che la assumevo giornalmente. Sto decidendo se cambiare modalità di assunzione, mi sono presa un po' tardi, ma non pensavo di avere problemi. Invece mi sento molto affaticata la mattina, faccio fatica ad alzarmi, la mia pelle in una settimana è diventata asfittica e nonostante scrub e crema all'acido ialuronico è meno tonica, i palmi delle mani mi si sono riempiti di taglietti, avverto di nuovo mioclonie ai polpacci nonostante io assuma giornalmente 500mg di magnesio orotato. Unica nota positiva... (per me che viaggio inesorabilmente tra 49 e 50kg) ho una fame boia! Soprattutto di cose dolci, e di arance.
Se non sono segnali questi, della validità della vitamina C...

Quello che scrive questo medico, sia sul suo sito che nei suoi libri, è tutto molto bello ma in pratica non ho riscontrato la stessa cosa e sono diventata molto scettica, anche se ho deciso di provare a continuare con la dieta l'integrazione consigliatami da lui, senza vit C.

Quello che non capisco però sono soprattutto gli attacchi di mal di pancia e nausea di cui non ho mai sofferto, ormai in un mese è la 4° v che mi succede e sto veramente male, piegata in due e incapace di stare in piedi e fare qualsiasi cosa.
Le altre volte ho continuato a stare poco bene per qualche giorno e questo mi aveva fatto pensare ad una forma influenzale, ma ieri mi è successo di stare malissimo tutto pomeriggio ed oggi non ho più niente. La cosa mi sta un po' preoccupando, non riesco a capire, di certo non è legato a quello che mangio, questo lo posso affermare con molta sicurezza.

Di chiedere ancora al medico non me la sento perché non ci capiamo, infatti questo è quello che mi ha risposto quando gli ho chiesto delucidazioni
"Forse non ha capito quanto ho scritto. Non ho detto che ha una carenza di rame. Ho detto che, per le interazioni, un'eccessiva assunzione di vit. C può provocarla. Per il resto, i risultati si vedono nel tempo, fermo restando che bisogna mangiare adeguatamente e mi sembra che non lo stia facendo. Questo approccio non è sintomatico per cui bisogna essere pazienti."

Quando scrive che non sto mangiando adeguatamente si riferisce al fatto che mi ero lamentata di essere dimagrita con la dieta che mi ha dato lui ma anche perché, seguendo alla lettera la sua dieta, non so più cosa mangiare e spesso mi passa l'appetito o non riesco a finire il pasto perché non mi piace.

In allegato ho messo gli integratori che mi ha prescritto

Non saprei dare un parere sugli integratori.
Se inserisci il nome in rete, non si vede nulla...sembrano proprio "fatti in casa"...mah...
In questi casi sono sempre abbastanza dubbiosa sulla qualità delle materie prime.
Questi integratori sono accompagnati da qualche foglio, certificazione o altro?

Mi interesserebbe sapere anche che dieta ti ha consigliato.

Ora come stai?

Ciao Laura,
gli integratori sono preparati da una farmacia su ricetta del medico (la farmacia mi è stata indicata dal medico), non ci sono certificazioni a riguardo.

Ora sto discretamente nel senso che è una settimana che non ho più avuto nausea e crampi (ultima volta lunedì scorso), però sono dimagrita ancora: 3 kg in 1,5 mesi e non ne avevo per niente bisogno, anzi!

In allegato la dieta che mi ha dato da seguire, specificando che qualunque alimento (compresi ogni frutto e verdura, yogurt, kefir e semi vari) e non solo quelli segnalati, vanno assunti ogni 4-5 giorni.

Se qualcuno ha dei consigli a riguardo ben vengano!

Grazie

ale71 ha scritto:
In allegato la dieta che mi ha dato da seguire

Ti è rimasto nella tastiera

Oooops!
non mi ero accorta

ci riprovo