Domanda Cosa dare ai nostri figli?

alpaluda ha scritto: Non è ancora un po' troppo giovane per darle un'integrazione completa???

no.

Per quanto riguarda il complesso B, a me i vari dermatologi contattati negli anni per la mia acne giovanile (che non era niente di più che qualche brufolino qua e là) hanno sempre detto di evitare la B 12 perché è acneizzante. A questo proposito vi chiedo cosa ne pensate, perché su questa affermazione nel tempo mi è sorto più di qualche dubbio... Per quanto riguarda l'integrazione dei figli, col mio è dura per tutto tranne la vit c: di quella è mooolto goloso, si ricorda già quando deve prenderla e se mi dimentico me lo ricorda lui...per tutto il resto è guerra :evil:

Allora, prima di tutto la B12 é assolutamente fondamentale per l´organismo
da quanto ne so io la b12 non provoca acne a chi non ne ha e se studi dimostrano che la b12 aumenta-peggiora il problema acne sarebbe una buona idea chiedersi il perché.
L´acne viene, tra le altre cose, provocata da ingestione di zuccheri raffinati a gogó

Se posso riportare la mia esperienza devo dire che a circa 20 anni, stanca dell´acne, comprai e presi dosaggi piuttosto alti di vitamine b
sotto forma di lievito di birra e integratori, incredibilmente l´acne regredí in maniera evidente.
Ora, é possibile che io sia l´eccezione che conferma la regola e che lo sia anche mio figlio, visto che anche a lui l´acne stá passando in maniera abbastanza veloce.

Tra i ladri della b12 troviamo lo stress e purtroppo sappiamo molto bene che in etá adolescenziale lo stress é all´ordine del giorno, per svariati motivi, la paura, le preoccupazioni, l´assunzione di certi medicinali e una dieta povera che crea inesorabilmente squilibri a livello intestinale, la b12 ha bisogno di determinati enzimi per essere processata adeguatamente e per essere poi messa nel suo piccolo deposito .
Se si cerca adeguatamente bene si noterá che l´assimilizione della b12 viene ostacolata da problemi gastro-intestinali che guarda caso hanno molto spesso a che fare con una dieta sbilanciata
non dico sui pericoli che si corrono quando si é in carenza di b12,perché sono alquanto pericolosi.

Sarebbecmq molto interessante scoprire il collegamento della b12 con l´acne, che tutti dicano "non si sá perché" a me non basta proprio per niente, sembra quasi un dogma! :dry:

Condivido le tue perplessità Cecilia, e per diversi motivi:
- quando mi è capitato di prendere multivitaminici, magari senza nemmeno rendermi conto che contenevano B12 (a 16 anni non controlli bene gli ingredienti :dry: ), l'acne non peggiorava
- la cura che mi è stata proposta all'epoca dagli stessi dermatologi che mi vietavano la b12? La pillola anticoncezionale :ohmy: Che guarda caso impedisce il corretto assorbimento di alcune vitamine, tra cui soprattutto b12, b6 e c. Sarà un caso??? :evil:

Cecilia ha scritto: Non lo fare! non la lasciare la sola!
io l´ho fatto e lui (mio figlio) é passato all´automedicazione con risultati da incubo, altro che piccolo chimico! :lol: :lol:
io sono arrivata al punto di sedermi e di digitare certe cose in google per spiegargli la rava e la fava, a quasi 17 anni, a volte, mi viene da dire che quello che dobbiamo dare ai nostri figli ... é una mazzata in testa! ben mirata e calibrata.
Scherzi a parte, se si parla con i figli in maniera serena loro sono in grado di capire, anche piú di noi e la smettono di guardarci come se fossimo il professore di chimica che rompe sempre le scatole.

Un buon MV, vitamina C e un paio di altri integratori e-o sostanze per aiutare il problema del momento, qualunque esso sia

al fine settimana chiudo un occhio, nel senso che non lo inondo con i miei panegirici.

:lol: ma sì, un po' scherzavo (un po'). io le ho trovato un gioco per ipad che si chiama " i vitamini ", insegnano ai bambini che le vitamine fanno bene (esempio: ci sono le patate dentro una friggitrice che si lamentano, allora gli si danno un po' di vitamine ed escono in salute).

ps c'è anche per android

Argento colloidale???