In un forum che tratta di salute e malattie, può succedere che improvvisamente qualcuno offra la soluzione tanto agognata, via mail o via messaggio privato.
DIFFIDATE sempre, controllate, ricercate e chiedete. Chiedete ad altri foristi se per caso conoscono questo prodotto, chiedete se esistono dei test e delle testimonianze attendibili.
La Medicina Ortomolecolare è una pratica terapeutica che si basa sull'introduzione della quantità ideale di nutrimenti nella dieta che mira a perseguire il livello di salute ottimale attraverso il riequilibrio dell'assetto biochimico.
Ho avuto problemi anche io al capolungo del bicipite e anche al sovraspinato, sono cose rognose che ci mettono molto tempo a guarire (anche 2 anni o più)
Appena successo presi un sacco di antiinfiammatori naturali (anche se in modo incostante) più vitamina C e magnesio del solito ma quello che ha sbloccato la cosa e mi ha fatto migliorare subito e di parecchio è stato ARTEF Jameson, esiste in compresse e in bustine, io preferisco le bustine.
In farmacia 20 bustine di ARTEF le ho viste anche a 26 euro ma in un negozio di integratori per palestra prendo lo stesso prodotto a 17 euro, prendilo dove vuoi ma non pagarlo 26 euro.
Contiene condroitina, glucosammina e MSN (no di origine animale) e Acido Ialuronico
Per un assimilazione efficace prendilo a stomaco pieno insieme a vitamina C la vitamina C è essenziale per il corretto assorbimento dell'MSM
In alternativa ogni tanto prendo Osteo-AR della Long Life (condroitina + glucosammina in compresse) a cui aggiungo una compressa di acido ialuronico e una di vitamina C
Dosaggi, se sei in fase "critica" due o tre bustine al giorno distanziate, se stai sulla strada della guarigione può andar bene anche una sola bustina o compressa.
Non farti mancare vitamina D e magnesio quest'ultimo essenziale per un corretto assorbimento della vitamina D, se prendi delle dosi significative di vitamina D rendi almeno una compressa di 300-500 g di magnesio.
Anche se sei vegano e prendi più magnesio di chi non lo è penso che un pò di integrazione di magnesio è d'obbligo oggi, se poi prendi anche la vit D l'integrazione di magnesio è d'obbligo.
Riguardo a omega 3 non è neccessario andar di "pesce morto" o suoi derivati, possono andar bene le noci e/o olio di lino (dopo l'apertura l'olio di lino va tenuto in frigo e consumato entro 40 max 60 gg)
L'olio di lino lo trovi in qualunque negozio Natura Sì
Io non posso davvero consigliare omega-3 da pesce, piuttosto si può prendere quello vegetale da olio semi lino, canapa, ecc
si, ho letto le ricerche, grande risonanza anche sui quotidiani qualche mese fa, ma poi c'é sempre la ricerca che va nella direzione opposta
io ti suggerisco di mescolare all'olio ev oliva olio germe grano per vitamina E, lino o canapa, e condirci l'insalata
poi controlla la funzionalità di intestino e fegato
indubbiamente la posturale é fondamentale, specie se ci sono problemi cervicali e deviazioni del rachide
