Domanda Vitamine B e orticaria

Francois grazie mille. Adesso non ne ho voglia perchè sono in semiferie, ma a settembre intendevo mettermi a fare seriamente il lavaggio epatico. Anche perchè spero di risolvere i problemi fisici che ho (reflusso, dolori muscolari,ecc).
Ora come ora per non saper ne leggere ne scrivere sto facendo una integrazione alcalinizzante e depurante.
Tra gli svariati integratori e superfood che prendo ho aggiunto:

HealthForce Nutritionals, Liver Rescue 5 (Salimarina, carciofo, tarassaco,ecc)
Aloe gel
Bardana
Clorella
Peptina di mela
Prebiotici + inulina

A settembre volevo fare qualche idrocolon e il lavaggio Epatico, però che sono terrorizzato perchè ho letto che a volte si vomita, e io quando vomito sto davvero male (maledico il giorno che sono nato

Mirox

comprendo che certe decisioni vanno prese a tempo opportuno,
ma penso che durante questo intervallo,
usare i sali di Epsom,
mangiare mele
e assumere estratto di carciofo non comportino
così grandi difficoltà da doversi predisporre con animo e corpo.
Si tratta solo di mettere in atto delle semplici pratiche che ti
faranno guadagnare tempo sul miglioramento
del tuo stato di salute,
e soprattutto senza alcun effetto secondario.
Auguri.

Ma non è lassativo? Considera che se assumo una punta di cucchiaino di cloruro di magnesio mi fa effetto lassativo...
Io esco la mattina e torno la sera...

ciao mirox. Potrebbe essere l'effetto della nicotinammide (B3)
liver rescue è ottimo
potrei suggerirti anche questo Hepatopur GSE
prova ad assumere un multi che non contenga nicotinammide (ma mi sembra che al momento non prendi multi: mi chiedo se la miscela che ti stai facendo la preparano in farmacia galenica: bada agli eccipienti che ci mettono dentro)
il lavaggio epatico fallo ma secondo i carismi
non stare a prendere sali di epson così... certo che sono un potente lassativo, vedi un po'
mia madre per esempio s'è vomitata anche l'anima per aver fatto quel che dice Francois (e che ti suggeriscono in farmacia)
io preferisco seguire le indicazioni della Clark al proposito

anche il magnesio è un lassativo, ma non dà problemi alla pelle a meno che... senti hai visto un po' che tipo di eccipienti ci sono nel tuo?
io ho trovato un magnesio glicinato molto buono (metabolic maintenance)

mi chiedevo se avevi mai provato histaminum
o urtica urens (omeopatici)

Mirox

se assumere poco cloruro di Mg ti genera effetto lassativo,
significa che il tuo intestino è pieno di materiale non digerito fermo
o che fa difficoltà ad avanzare.
Anche se tu non te ne accorgessi, si formano delle masse adesive che intasano le
pareti e restano appiccicate come la malta.