Risolto Le fantastiche proprietà del limone

francois ha scritto: ser

si è visto che la melatonina offre la migliore risposta quando viene assunta a stomaco leggero e con un intestino ben funzionante.

La sera, cenare piuttosto presto, e non mangiare troppo,
1/2 ora dopo fine cena bere una spremuta di limone in acqua frizzante,

e almeno 1 ora prima di andare a letto assumere la melatonina.

Non servono altre associazioni.

Sono accorgimenti elementari, efficaci per un buon risultato.

Francois, io in questi giorni sto provando con il limone per vedere se migliora il mio stato di acidita', un limone al mattino a digiuno, uno a pranzo , uno a cena, e due prima di andare a letto, ma a parte il non vedere risultati positivi (il mio ph rimane 6.5 e a volte meno) mi crea stitichezza, a te non da questi problemi?
Grazie e ciao.

Francesco

betel

Penso che tu stia assumendo troppi limoni.

1 la sera dopo cena, prima di andare a letto, dovrebbe bastare.

Sei sicuro di misurare il pH sulla seconda urina dopo la sveglia??

Hai misurato anche il pH della saliva 10 minuti dopo la sveglia ??

Prova a stare a digiuno una mattina e ripetere la misura alle 12 prima di pranzo.

Assumi anche dell'estratto di carciofo per la pulizia del fegato.

io di limoni ne prendo uno al giorno, metà al mattino di succo spremuto e poi già spremuto aggiungo acqua che bevo di norma fino alla sera,
la sera l'altra metà di succo spremuto e acqua di sopra per berne fino al mattino, quindi ripeto questa procedura...

vi ricordo che il limone deve essere dato senza eccessi...
questo lo leggevo su medicinenon.it/com ovvero possiede un acido (citrico) che però in organismi sovraacidificati non si può fornire a volontà! e questa è anche un'esperienza mia...
meglio poco, all'inizio, che molto...!

francois ha scritto: betel

Penso che tu stia assumendo troppi limoni.

1 la sera dopo cena, prima di andare a letto, dovrebbe bastare.

Sei sicuro di misurare il pH sulla seconda urina dopo la sveglia??

Hai misurato anche il pH della saliva 10 minuti dopo la sveglia ??

Prova a stare a digiuno una mattina e ripetere la misura alle 12 prima di pranzo.

Assumi anche dell'estratto di carciofo per la pulizia del fegato.

Il pH delle urine lo misuro appena mi alzo, e sul secondo 'getto', per quanto riguarda la saliva, domani mattina riprovo, una volta pero' mi sembrava di avera l'urina pH6 mentre la saliva pH7 (è possibile?)
Per l'estratto di carciofo, da circa 2-3 settimane sto usando questo::

www.bulkpowders.co.uk/milkthistleextract-2-pdf.html

Due volte al gg, dopo colazione e dopo cena.
Alla prossima occasione provero' anche il fosfato dipotassico dicono sia alcalinizzante.
www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/fos...446.html?vwo_ac=true

ser ha scritto: ciao Betelgeuse, non so se le mie indicazioni potranno valere per te.Io comunque la sera prima di coricarmi faccio una miscela di acido ascorbico e magnesio cloruro(mezzo cucchiaino di a. ascorbico e 1-2 cucchiaini di magnesio cloruro)Il sapore del magnesio cambia notelmente,il mio intestino si e'regolarizzato quasi da non crederci,la stitichezza e' un vago ricordo.

Grazie ser, alla sera prima di andare a letto gia' assumo il magnesio cloruro con l'AA , 2+1 grammi con una puntina di sodio assieme a 3 mg di melatonina.
Grazie a tutti.

Francesco

Questa mattina urine pH 5-5.5 saliva pH 6.5, ieri sera ho mangiato pizza (una volta alla settimana faccio un strappo alla regola).
Il fatto di avere l'urina e la saliva con pH diversi cosa comporta?
Qual'è la piu' attendibile?
Grazie

Francesco

domanda:come fare per consumare il limone intero?conoscete metodi e\o ricette per frullati di limone intero(buccia compresa)?